innhold:
- Medisinsk video: ACIDEZ Y REFLUJO - GRAVES CONSECUENCIAS - QUE HACERana contigo
- Hva er magesyre reflux?
- Hva er GERD?
- Hvordan forhindre magesyre reflux og GERD?
Medisinsk video: ACIDEZ Y REFLUJO - GRAVES CONSECUENCIAS - QUE HACERana contigo
Nesten alt knyttet til følelser av magesmerter, smerter i magen og oppblåsthet tolkes ofte som en økning i magesyre. Men egentlig ikke alle smerter i denne magen er egentlig forårsaket av magesyre reflux, det kan også skyldes GERD. Det er derfor mange tror kanskje at magesyre reflux og GERD er de samme. Faktisk er begge faktisk relatert, men faktisk to forskjellige ting. Hva er forskjellen mellom magesyre reflux og GERD?
Hva er magesyre reflux?
Magen er en del av fordøyelsessystemet som er ansvarlig for å bryte ned den innkommende maten som skal absorberes av kroppen. For å lette denne oppgaven, produserer magen syrer og enzymer. Så er syre bevisst produsert av magen. Men hvis mengden syre produsert er for mye, kan dette forårsake mageproblemer, for eksempel magesyre reflux.
Syr refluks eller også kjent som gastroøsofageal refluks er tilbakeslag av magesyre eller økende magesyre i spiserøret. Ved lave nivåer er magesyre reflux en vanlig del av fordøyelsen og bevegelsen i fordøyelsessystemet. Dermed er magesyre reflux ikke sies å være en sykdom.
Rapportering fra Mayo Clinic, så lenge magesyre stiger, kan du føle maten stiger inn i spiserøret (uten kvalme eller oppkast), eller føles sur i munnen. Du kan også føle en brennende følelse i brystet eller kjent som halsbrann. For å unngå dette, bør du ikke spise mat som utløser økt magesyre, som fettstoffer, kaffe og sjokolade.
Hva er GERD?
GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) eller gastroøsofageal reflukssykdom er en fortsettelse av magesyre reflux. Hvis magesyre refluks ofte oppstår, minst mer enn to ganger per uke, kan magesyre refluks utvikles til GERD.
GERD viser også symptomer som:
- halsbranndet vil si at det er varmt som å brenne i magen
- Mat føles å stige inn i spiserøret
- Syr på baksiden av munnen
- kvalme
- gag
- flatulens
- Vanskelighetsgrad å svelge
- hoste
- Høy stemme
- tungpustethet
- Brystsmerter, spesielt når du ligger om natten
Basert på forklaringen ovenfor, kan det konkluderes med at magesyre reflux er en del av GERD som er en sykdom.
Hvordan forhindre magesyre reflux og GERD?
Både magesyre reflux og GERD kan forebygges ved å endre livsstil. Noen ting du kan gjøre for å forhindre magesyre reflux og GERD er:
- Miste vekt hvis du er overvektig
- Påfør prinsippet om å spise litt, men ofte
- Prøv å holde hodet høyere (minst 10-15 cm) fra kroppen under søvn
- Unngå å sove etter å ha spist. Gi et gap på 2-3 timer mellom å spise og sove.
- Unngå å bruke klær eller stramme belter
- Unngå eller begrense forbruket av mat eller drikker som utløser økt magesyre, for eksempel brus, kaffe, te, appelsiner, tomater, sjokolade, krydret og fettstoffer
- Slutte å røyke og drikke alkoholholdige drikker
Hvis disse endringene i livsstilen ikke har ryddet magesyre-refluks, må du kanskje bruke stoffer som antacida (spesielt de som inneholder magnesiumhydroksid og aluminiumhydroksid), H2-reseptorblokkere (som cimetidin eller famotidin) og protonpumpehemmere (som omeprazol).
