innhold:
- Medisinsk video: $100 DISNEY CANDY CHALLENGE | We Are The Davises
- Hvilken sykdom er vinden som kommer inn?
- Sen spise er årsaken til forkjølelse
- Hva er effekten hvis du ofte spiser sent?
Medisinsk video: $100 DISNEY CANDY CHALLENGE | We Are The Davises
Mange mennesker forsett savner måltider slik at de kan gå ned i vekt eller fordi de er for opptatt. Faktisk er dette ikke bra for helse. Sent å spise gjør det sløvt, og en følelse av å ikke føle seg godt vises. Denne tilstanden kalles ofte kaldt. Sent å spise sies å være en av årsakene til forkjølelse. Men er det riktig? Kom igjen, se forklaringen nedenfor.
Hvilken sykdom er vinden som kommer inn?
Egentlig i den medisinske verden er det ingen termisk forkjølelse. Rapportering fra Kompas, ifølge Dr. Mulia Sp.PD, spesialist innen internmedisin på Pantai Indah Kapuk Hospital, forkjølelse er definert som en samling av symptomer fra en kombinasjon av to typer helseproblemer, nemlig sår og influensa.
Disse symptomene inkluderer kroppssmerter, flatulens, nummenhet eller magesmerter, vedvarende utmattelse, kvalme, hoste, følelse av kulde og feber.
Sen spise er årsaken til forkjølelse
Kald er en kombinasjon av symptomer på et sår og influensa. De vanligste symptomene på et sår er mageforstyrrelser, magesmerter, brystsmerter og hyppig belching. I mellomtiden inkluderer influensa symptomer sår hals, rennende nese, hoste, prippen og feber. Noen ganger kan influensa også gjøre deg muskel vondt eller vondt.
Vel, sen spise eller hoppe over måltider kan forstyrre helsen din. Kroppen din har kroppens biologiske klokke kalt sikardisk rytme.
Sirkadrytmen er en arbeidsplan eller skiftArbeid for hvert organ i menneskekroppen, inkludert organene i fordøyelsessystemet. Så hvis du spiser uregelmessig, vil den sykliske rytmen bli ødelagt, slik at du opplever ulike symptomer.
Når du spiser sent, vil du oppleve magekramper. Vanligvis oppstår magekramper på grunn av magesykdom, magesyre refluks, eller magesår. Selv når du savner måltider og forlater magen tom, så spis bare igjen etter en tom mage i lang tid, blir magen oppblåst og overflødig gass ledsaget av magesmerter.
Klager om fordøyelse og svakhet regnes ofte for kaldt. Så det kan faktisk sies at sen spising forårsaker flere symptomer på forkjølelse.
Senere å spise alene vil imidlertid ikke forårsake influensa. Influensa er forårsaket av influensavirusinfeksjon i kroppen, ikke fordi du spiser uregelmessig.
Hva er effekten hvis du ofte spiser sent?
I tillegg til å utløse magesykdom, kan spise sent også påvirke fordøyelsessystemet. Sen spise eller uregelmessig spising kan redusere energien som brukes til å fordøye og absorbere mat. Sen spise kan forstyrre fordøyelsen.
Fordøyelsessystemet behandler mat kontinuerlig i 8-10 timer, slik at når du spiser uregelmessig, kan kroppen også ikke levere næringsstoffer regelmessig til alle organer og celler.
Kroppens metabolisme bremser også ned til å lagre kalorier i kroppen slik at den kan brennes lenge. Dette vil gjøre deg lettere sliten, svak, sløv, selv humørDu er ikke god. Dine aktiviteter blir også forstyrret.
I tillegg kan uregelmessig spising faktisk øke vekten din. Sykliske rytmer regulerer signaler av sult og mykhet som kan holde kroppsvekten din ideell. Når du spiser uregelmessig, blir kroppen din forvirret, faktisk er du full eller fortsatt sulten.
Du kan til og med spise mye selv om du er full. Spesielt hvis du savner frokost eller lunsj, er sjansen at når du ender med å spise, blir du hektisk og spiser mest. Dette er hva som gjør at antallet av skalaene dine går opp.
