innhold:
- Medisinsk video: HVOR GODE KAN DE ANDRE VÆRE - Norsk Overwatch Gameplay Let's Play
- Hva er avhengighet?
- Avhengighet er forskjellig fra vaner
- Hvordan vet jeg at jeg er avhengig?
- Hva er årsakene til avhengighet?
Medisinsk video: HVOR GODE KAN DE ANDRE VÆRE - Norsk Overwatch Gameplay Let's Play
Har du en avhengighet til noe? Egentlig kan alle ha sin egen avhengighet til noe. Enten det er avhengig av mat, arbeid, lek videospill, alkohol, mosjon, shopping og narkotika. Hva faktisk forårsaker avhengighet? Hvordan vet du at du er avhengige av? Er avhengighet til noe normalt? Eller er det en psykologisk lidelse?
Hva er avhengighet?
Avhengighet er tilstanden til at en person opplever tap av kontroll over hva han gjør - forårsaket av sterkt ønske eller lidenskap for noe - og skjer lenge. Folk som har avhengighet, har ikke kontroll over hva de gjør, bruker eller forbruker for noe de gjør opium.
Avhengighet skjer ikke bare med fysiske gjenstander som du kan konsumere, viser det seg ifølge eksperter mange typer avhengighet av en oppførsel som du kanskje ikke skjønner. Avhengighetsforhold som oppstår i en person kan forårsake bivirkninger på hans helse, spesielt psykisk helse. Det er ikke umulig at avhengighet fører til atferd, vaner, selv hjernefunksjon forandrer seg.
Avhengighet er forskjellig fra vaner
Selvfølgelig er avhengighet forskjellig fra gjentatte vaner. Når du gjør en vane som du alltid gjør, kan du stoppe den når som helst i henhold til forholdene som oppstår. Men ikke med avhengighet, har du virkelig vanskelig å stoppe atferden, hva som skjer for å stoppe det.
I hovedsak mister du kontroll og kontroll over hva du gjør, slik at du ikke kan stoppe aktiviteten. Lidelser av en persons psykiske aspekter kan også være en av årsakene til avhengighet.
Hvordan vet jeg at jeg er avhengig?
Noen egenskaper som indikerer at en person opplever avhengighet, er:
- Kan ikke slutte å gjøre en vane
- Ustabile emosjonelle endringer
- Øk appetitten
- Forårsaker søvnløshet
- Trakk seg fra miljøet på grunn av viktigheten av ting som er hans lidenskap
- Å gjøre mye fornektelse og alltid rettferdiggjøre seg med det han gjør
- Har problemer i romantikk eller sosiale relasjoner.
Hva er årsakene til avhengighet?
Før du vet årsakene til avhengighet, er denne tilstanden i utgangspunktet i tre faser, nemlig:
- Initialt stadium hvor ønsket om gjenstander oppstår
- Andre etappe, begynte å like objektet og så mistet kontrollen over seg selv i å utføre aktiviteter relatert til objektet.
- Den siste fasen det vil si når oppførelsen fortsetter blir det en vane som er vanskelig å stoppe.
Saken som virkelig forårsaker avhengighet er fremveksten av glede i hjernen. Uansett aktivitet, uansett om det er sex, psykoaktive stoffer, rikelige ressurser eller matvarer som smaker godt, blir tolket med det samme i hjernen. Hjernen vil reagere på all glede gjennom en lignende respons, nemlig ved å produsere hormonet dopamin eller gledehormon. Dette hormonet vil øke når du føler deg fornøyd, glad og glad for noe.
I denne tilstanden viser det seg at dopamin ikke bare svarer på den glede du nettopp har møtt, men dette hormonet gir også overdreven smak som kan føre til at du blir avhengig. Hvis nivåene av dopamin produsert av hjernen er normale, vil det ikke føre til avhengighet. Men når du opplever avhengighet, stimulerer objektet som gjør deg avhengige av hjernen til å produsere overdreven dopamin.
