innhold:
Medisinsk video: Film Theory: Are Shane Dawson's Videos Dangerous? (Shane Dawson The Mind of Jake Paul Docu-Series)
Det kan høres ut som myte eller forslag. Men det viser seg at det er studier som viser at hvis du ser en horrorfilm, kan du miste litt vekt. I 2012 ble en rapport publisert på Telegraph.co.uk Forklar fakta.
Ifølge denne studien kan folk som ser på adrenalinpumpende filmer som for eksempel skrekkfilmer, om lag 90 minutter, redusere så mange som 113 kalorier, som ligner på 1 timers gang, og det samme som kalorier produsert av et stykke sjokolade.
Forskere ved Universitetet i Wesminster gjennomførte en studie med 10 forskjellige personer å se utvalgte horrorfilmer. Forskerne registrerte hjertefrekvens, oksygeninnånding og karbondioksid utgitt, og fant at antallet kalorier som ble brent økte i alle tre poeng under filmen.
Studien avslørte også at filmer designet for å få publikum til å hoppe fra sitt sete fordi terroren som vises i filmen, er den beste kaloribrenneren, fordi det får hjertet til å slå raskt.
Dr. Richard Mackenzie, lektor og spesialist i cellemetabolisme og fysiologi ved University of Westminster, sa at hver 10 filmer som er testet, gjør hjerteslaget raskt. Etter hvert som slåen blir raskere og blodet pumpes rundt kroppen blir raskere, vil kroppen oppleve adrenalintrykk ...
"Kroppen frigjør adrenalin som virker raskt, produsert under korte overraskelser på grunn av intens stress (i dette tilfellet på grunn av frykt). Effekten er å redusere appetitten, øke basale metabolske nivåer, og til slutt brenne kalorier på høyeste nivå, "sa Richard.
En filmredaktør av LOVEFiLMs filmutleier Helen Cowley, som også var involvert i en studie av flere forskere ved University of Westminster, sa at mange mennesker har en tendens til å lukke øynene, skjule seg bak puter eller klemme en forsterker mens de snu øynene, slik at de ikke ser skummelt scener, men denne studien antyder at kanskje ved å tvinge deg selv til å se skummelt scener i filmen, kan du faktisk brenne noen kalorier.
"Så det er best å holde øynene åpne mens du ser," fortalte Helen Telegraph.
Basert på disse studiene er det 10 beste filmer som kan redusere mange kalorier, mer enn 100, nemlig:
- The Shining: 184 kalorier
- jaws: 161 kalorier
- Eksorcisten: 158 kalorier
- alien: 152 kalorier
- Saw: 133 kalorier
- Et mareritt på Elm Street: 118 kalorier
- Paranormal aktivitet: 111 kalorier
- The Blair Witch Project: 105 kalorier
- The Texas Chainsaw Massacre: 107 kalorier
- [Rec]: 101 kalorier
