innhold:
- Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
- Overdreven vred forårsaker under menstruasjon
- Effekter av hormonelle forandringer
- Effekter av anatomisk struktur på kroppen
- Når blir farting ansett som unormalt?
- Slik forebygger du for stor fart under menstruasjon
Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
Har du noen gang lagt merke til at menstruasjonen din har en tendens til å fange oftere enn vanlig? Selv om denne tilstanden ikke alltid er opplevd av alle kvinner, ser det ut til at det er normalt at overdreven farting under menstruasjon er normal. Hvorfor er det så? Sjekk ut følgende gjennomgang.
Overdreven vred forårsaker under menstruasjon
En fødselslege i California, USA (USA), Dr. Jennifer Ashton sa at det er to mulige årsaker til dette, som skyldes svingninger i hormoner og kroppens anatomiske struktur.
Effekter av hormonelle forandringer
Susan Wysocki, en kvinnelig helsepersonell og medlem av American Sexual Health Association, sier at det i utgangspunktet er to fremste hormoner siden starten av menstruasjonssyklusen til eggløsning oppstår. Det første hormonet er østrogen, et hormon som spiller en viktig rolle i premenstruelle prosesser til eggløsning. Videre er hormonprogesteron et hormon som spiller en stor rolle i fasen etter eggløsning.
Tilsynelatende endrer ikke disse to hormonene under menstruasjonen ikke bare dine følelser. Den gastrointestinale (GI) -kanalen som er forbundet med fordøyelsessystemet ditt, påvirkes også av disse to hormonene.
Denne kanalen har en direkte forbindelse med hormonprogesteron som kan forårsake intestinal avslapping eller til og med intestinal spasmer. Derfor opplever mange kvinner diaré under menstruasjon på grunn av endringer i progesteronnivået i kroppen. På den annen side, når hormonprogesteron slapper av glatt muskel i tarmen, kan det føre til forstoppelse. Denne tilstanden tillater opphopning av gass som forårsaker flatulens. Denne overflødige gassen blir til slutt frigjort av kroppen gjennom fersken når du menstruerer.
Effekter av anatomisk struktur på kroppen
I tillegg til hormonrelaterte, er andre mulige årsaker til økt intensitet av fart under menstruasjonen relatert til kroppens anatomiske struktur. Fordi livmoren ligger foran tarmene og tykktarmen, teoretiserer noen forskere at livmor sammentrekninger kan føre til tarmbevegelser som kan føre til flatulens og spare mye gass.
Når blir farting ansett som unormalt?
Rapportering fra medisinsk nyhetsbrev I dag går den gjennomsnittlige personen så mye som 10 til 18 ganger per dag. Hvis du opplever mer intensitet enn dette og føler overdreven flatulens, er det en god ide å se lege.
Du må også være årvåken hvis denne tilstanden er ledsaget av kramper som er svært smertefull eller smertefull i magen. Det kan være at dette indikerer et annet problem relatert til fordøyelsessystemet.
Slik forebygger du for stor fart under menstruasjon
Egentlig er det ikke mange ting du kan gjøre for å hindre hormonelle forandringer mens manstruerer. Det er imidlertid flere enkle måter du kan forhindre overflødig gassoppbygging i løpet av menstruasjonen, nemlig:
- Unngå kulsyreholdige drikker og melk.
- Unngå matvarer som kan gjøre flatulens som løk og brød.
- Spise matvarer som inneholder probiotika som yoghurt, surkål og kimchi.
- Gjør mild øvelse for å forbedre funksjonen i fordøyelsessystemet som kan bidra til å redusere gass og oppblåsthet.
- Ikke spis for fort, fordi når du spiser, drikker eller svelger, svelger du også ubevisst luft for å komme inn i kroppen.
I hovedsak er overdreven farting under menstruasjon ikke farlig. Så, hvis du er en av dem som opplever det, ikke bekymre deg fordi du ikke er alene. Men hvis du føler andre symptomer som følger med dette, må du umiddelbart kontakte en lege for å få den beste forklaringen og medisinsk behandling.
