innhold:
- Medisinsk video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
- Noen materielle helseproblemer som kan oppstå for deg
- 1. Bone og felles problemer
- 2. Hudproblemer og aldring
- 3. Psykisk helse
- 4. Migrene
- 5. Alzheimers sykdom
- 6. Kroppsstilling, inkludert kroppsvekt, kroppsform og treningsnivå
- 7. hjertesykdom og diabetes
- 8. Graviditetsproblemer
- 9. Postpartum depresjon
- 10. Risiko for brystkreft og livmorhalskreft
- 11. Overgangsalderen
Medisinsk video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
Har du noen gang forestilt deg hvordan tilstanden til rynker i ansiktet ditt vil bli eldre? Vil det være det samme som moren din? Eller, hva med tilstanden av leddgikt eller leddgikt - er det mulig at du vil oppleve noe lignende? Vel, du kan også føle noen av dine mors helseproblemer!
Unikt kan moderens kroppstilstand signalisere helsen din i fremtiden. Ifølge Pamela Peeke, MD, professor i medisin fra University of Maryland, påvirkes dette av gener som forbinder deg med din mor. Så vær flittig når du ser på mors helseforhold slik at du kan få ledetråder om helsen din i fremtiden.
Noen materielle helseproblemer som kan oppstå for deg
1. Bone og felles problemer
Osteoporose har en tendens til å være mer opplevd av kvinner enn menn. Støttet av data fra CDC, oppstår 25 prosent av osteoporose tilfeller hos kvinner over 65 år, mens hos menn bare rundt 6 prosent. Dette skyldes genfaktorer, noe som betyr at du kan være i høy risiko for osteoporose hvis moren din også opplever det. For å minimere denne risikoen, sørg for at du regelmessig forbruker matkilder til kalsium og vitamin D for å styrke beinene dine.
2. Hudproblemer og aldring
Har du noen gang tenkt på hvordan ansiktet ditt skulle begynne å leve og rynke? Vel, prøv å se på mors mors ansikt. Årsaken til at forskning viser at hudalderen til menn og kvinner pleier å være forskjellig, avhengig av forskjeller i hormoner. Vel, moderfaktoren til din mor påvirker alderen på begynnelsen av utseendet på rynker som blir senket til deg.
Tilstanden av akne på ansiktet ditt kan også skyldes DNA-faktorer fra din mor. Folk som har mange zits har vanligvis fet hudtyper, og dette er forårsaket av genetikk.
Prøv å se bilder av moren din i samme alder som deg. Dette er for å hjelpe deg med å finne behandlinger som passer dine ansiktshudsproblemer. Bruk daglig solkrem og anti-aging serum som inneholder retinol, vitamin C, ferulsyre og vitamin E for å bekjempe denne genetiske faktoren.
3. Psykisk helse
Depresjon er mer erfaren av kvinner enn menn. Fordi kvinner opplever mer hormonelle forandringer og er utsatt for å møte traumer og stress.
Ifølge eksperter fra Harvard Medical School, forekommer visse genetiske mutasjoner relatert til depresjon bare hos kvinner. Så hvis din mor har opplevd depresjon, må du være oppmerksom på symptomene og finne riktig behandling for å forutse det. Ikke glem å ta en sunn livsstil, inkludert tilstrekkelig hvile, regelmessig trening og sosial støtte fra folk rundt for å holde seg unna depresjon.
4. Migrene
Selv om det er mange faktorer som fører til at du opplever migrene, viser det seg at mors genet er en av dem. Kvinner har en tendens til å være tre ganger mer i fare for migrene enn menn på grunn av hormonelle faktorer.
Den nasjonale hodepinefondet rapporterer at 70 til 80 prosent av migrenehendelser hos en person også kan forekomme hos nærmeste person. Så hvis din mor ofte opplever migrene, betyr det at du også kan være i fare for å få det samme. Prøv å redusere risikofaktorene ved vanlig fysisk aktivitet, tilstrekkelig hvile, kontrollerende stress og unngå koffein.
5. Alzheimers sykdom
Faktisk er omtrent to tredjedeler av Alzheimers sufferers kvinner. Selv om den eksakte årsaken ikke er funnet, men det kan være fordi kvinner har en lengre levetid enn menn.
I tillegg kan nylig funnet genetiske faktorer og en graviditetshistorie øke risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom. Hvis din far eller mor har en genetisk mutasjon tidlig som fører til Alzheimers (i alderen 30 til 60 år), kan du kanskje oppleve det samme. Du kan redusere disse risikoene ved å øke fysisk aktivitet, spise mat som er sunt for hjertet, og opprettholde mental og sosial helse.
6. Kroppsstilling, inkludert kroppsvekt, kroppsform og treningsnivå
Tilsynelatende er din nåværende kroppsvekt og kroppsholdning en refleksjon av mors mors arv. Fordi genetikk spiller en viktig rolle i muskeldannelse. Så hvis din mor er overvektig, kan du oppleve det også.
Men din form og vekt avhenger også av din livsstil. Fordi måten mødre spiser og trener, blir ofte etterlignet av sine barn. Hvis du vokser opp med samme diett og aktiviteter som din mor, er det ikke rart at du også har samme kroppsform som din mor.
7. hjertesykdom og diabetes
Med genetiske faktorer som påvirker kroppsvekten og holdningen, kan du og din mor ha samme risiko for hjertesykdom og diabetes. Jo yngre moderens alder ved hjertesykdom og diabetes, jo høyere er risikoen for å utvikle samme sykdom.
Men dette avhenger også av livsstilen til begge. Du kan ikke klandre genetiske faktorer for å forårsake diabetes hvis du liker å spise brus eller iskrem hver dag.
8. Graviditetsproblemer
Hvis du vil finne ut hva graviditeten din vil være, så spør din mor. Fordi det er flere graviditetsproblemer som er påvirket av genetikk, er graviditetsdiabetes som har en tendens til å bli opplevd av familiefaktorer med en historie med diabetes.
Et annet problem som pleier å være arvet, er preeklampsi forårsaket av høyt blodtrykk, morgenkvalme, og hyperemesis gravidarum. Men ta det rolig, problemet med abort og infertilitet er ikke forårsaket av genetiske faktorer.
9. Postpartum depresjon
Spør din mor om hun har opplevd postpartum depresjon. Fordi, akkurat som andre psykiske helse, kan denne depresjonen senkes fra mor til barn. Du risikerer å oppleve depresjon etter fødselen dersom moren din eller et annet familiemedlem - mors søster eller søster - også opplever det.
10. Risiko for brystkreft og livmorhalskreft
Brystkreft og livmorhalskreft kan enkelt overføres fra mor til barn. Begge disse sykdommene er forbundet med mutasjoner i BRCA1- og BRCA2-gener som kan overføres til deg. Det er derfor du må være årvåken hvis det er noen familiemedlemmer som lider av en av disse sykdommene.
11. Overgangsalderen
En studie fant at alder av overgangsalderen opplevd av din mor også kan skje med deg. Hvis din mor opplever tidlig overgangsalder, det er før 40 år, må du konsultere lege. Årsaken er at for tidlig eggstoffinsuffisiens kan skyldes flere ting, for eksempel det skjøre X-kromosomet. Dette kan oppstå fordi genmutasjoner kan utløse angst, hyperaktivitet og intellektuell forstyrrelse.
