Overvinne hovne bryst etter fødsel

innhold:

Medisinsk video: Graviditetstegn
Hvordan endres mors bryster under graviditeten?
Hva er mors bryst etter fødselen?
Hvordan håndtere hovne bryster?

Medisinsk video: Graviditetstegn

Før fødsel er mors kropp klar for barnets tilstedeværelse. Moderens bryst begynner å forstørre for å amme barnet. Kanskje for noen av dere, forårsaker dette følelser av ubehag fordi brystene føler seg større og tyngre. Men for barnets skyld er dette ikke et problem riktig? Du trenger bare å godta alle endringene som skjer for deg, og husk at snart blir du en mor.

Hvordan endres mors bryster under graviditeten?

Moderens bryst begynner å forstørre på 6-8 uker med svangerskapet, men dette kan variere mellom individer. Bryst forstørres fordi fettvev og blodstrømmer øker til brystet, dette skjer for å hjelpe veksten av ASI-kanaler og brystkjertler. Denne forstørrede brystene gjør vener synlige på hudens overflate av mors bryst. I tillegg forstørrer brystvorter og mørke områder av brystene dine også.

Fordi bryststørrelsen blir større, kan noen av dere føle smerte i brystet. Å legge til en bh størrelse til ett til to tall over kan være nødvendig for å gi komfort.

På en eldre graviditetsalder kan noen mødre oppleve en lekkasje i brystene, nemlig frigjøring av kolostrum (første ASI) fra mors bryst. Dette er en vanlig ting. Det er best å sette en klut på brystet for å overvinne dette.

Hva er mors bryst etter fødselen?

Brystene vil fortsatt øke etter at du har født. Forstørret bryststørrelse er et tegn på at brystene produserer mye melk som trengs av babyen. Etter fødselen reduseres hormonene østrogen og progesteron og hormonprolactin, som er hormonet som produserer melk, begynner å bli frigjort og over tid øker produksjonen. I tillegg øker blodstrømmen også til brystet for å hjelpe brystet til å produsere melk.

Etter at morkaken er sluppet ut og ut av kroppen, begynner kroppen å frigjøre hormonprolactin. Dette prolactinhormonet vil da signalere brystet for å produsere melk. Produksjonen av morsmelk stimuleres også av barnesuging, derfor anbefales det sterkt at du ammer barnet umiddelbart etter at barnet er født.

Hvis du ammer babyen din umiddelbart etter fødselen, begynner bryststørrelsen å gå tilbake til normal innen to til tre dager. Når du først ammer, vil babyen få kolostrum som er bra for å danne barnets immunsystem.

Hvis din melk ikke har kommet ut etter fødselen, slik at du ikke ammer i flere dager, vil brystene svulme fordi melken fortsetter å bli produsert, men ikke kan komme seg ut, føles tung og smertefull. Det er best å holde amming, prøv å mate barnet ditt 8-12 ganger om dagen, selv om melken kommer ut bare litt. Dette bidrar fortsatt til å minimere bryststørrelsen, i det minste kommer den melk som produseres av mors bryst ut og melken erstattes med den nye. Hvis amming ikke har bidratt til å gjenopprette bryststørrelsen, kan du komprimere brystene med varmt vann for å utløse melken til å strømme ut.

Hvis du ikke planlegger å amme barnet ditt, vil brystene også svulme fordi den produserte melk ikke slippes ut slik at den akkumuleres i brystet. Du kan også føle seg ubehagelig med størrelsen på dine bryster som er store, tunge og smertefulle. Det er derfor du bør mate barnet ditt. Det anbefales at du ammer babyen din til 6 måneder, fordi brystmelk er babyens beste mat.

Hvordan håndtere hovne bryster?

Vanligvis begynner brystene dine å krympe noen dager etter at du ammer babyen din. Men hvis brystene forblir hovne til tross for amming, kan du gjøre følgende:

Gi barnet så ofte som mulig, minst 8-12 ganger om dagen. Dette er veldig viktig å gjøre for å lindre hevelse i brystene. Gi morsmelk når han ber om det, selv midt om natten.
Pass på at babyen tømmer brystene dine mens du ammer, før du går til et annet bryst. Og ikke begrense tiden babyen suger.
Pass også på at babyen suger seg i en komfortabel stilling slik at han suger godt og melken kommer ut jevnt.
Masser forsiktig brystene dine mens du ammer for å hjelpe brystmelk komme ut.
Ta melken med hendene dine ved å massere brystet eller du kan bruke en brystpumpe for å lette brystene. Ta ut litt, for hvis du fjerner det for mye, vil brystet produsere mer melk igjen og kan gjøre hevelse verre.
Komprimer brystene med varmt vann før du ammer, og komprimer brystene med kaldt vann etter fôring.
Komprimer brystene med kaldkålblad, dette kan bidra til å redusere hevelse i brystene.
Bruk en bh som gjør deg komfortabel, ikke for stram. Vi anbefaler at du bruker en bh spesielt for amming.
For å redusere smerte, kan du ta stoffet acetaminophen etter at du har fullført amming. Du bør konsultere legen din før du tar stoffet.

LES OGSÅ