innhold:
- Medisinsk video: Top 25 Excel 2016 Tips and Tricks
- Ulike feil når du prøver å bli gravid
- 1. For ofte eller for ofte å ha sex
- 2. Pass på tidspunktet for eggløsning
- 3. Stress
- 4. Å ha sex er alltid i samme posisjon
- 5. Bruk smøremidler
Medisinsk video: Top 25 Excel 2016 Tips and Tricks
Prøver du å bli gravid og fortsatt mislykkes? Å prøve å bli gravid er ikke en enkel ting å gjøre. Møte egg og sæd så at befruktning skjer må være i riktig tid. Hvis ikke, blir det ingen graviditet. Noen ganger kan par som har samleie til å produsere en graviditet ikke ta hensyn til riktig tid. Det er ikke bare et spørsmål om tid, men det er også andre faktorer som kan frustrere deg fra å oppnå graviditet.
Ulike feil når du prøver å bli gravid
Uten å skjønne det, kan feilene nedenfor fortsatt gjøres av deg mens du prøver å bli gravid, så du har ikke lyktes i å oppnå graviditet.
1. For ofte eller for ofte å ha sex
Hvis du tror at sjelden har sex vil gjøre mer sæd, så har du feil. Samfunnsfrekvensen påvirker ikke antallet spermier som produseres. Sjelden vil intime forhold til partnere faktisk få deg til å savne tiden for eggløsning (utgivelsen av egg fra den kvinnelige eggstokken). De fleste par savner dette, slik at de ikke klarte å få barn.
Omvendt er for ofte å ha sex heller ikke bra hvis det ikke gjør deg interessert og stresset. Selv om du oftere har sex med partneren din, desto større er sjansen for å oppnå graviditet, men hyppigheten av samleie kan også føre til problemer. For ofte å ha sex kan få en av dere ikke interessert når muligheten for graviditet er åpen.
I tillegg kan å ha sex hver dag stresse deg ut fra å tenke på hvordan du skal oppnå graviditet. Hvis du er stresset, kan hormoner påvirkes og kan påvirke forekomsten av befruktning (hvor egget møter sæd). Faktisk å ha sex hver dag er ikke et problem, det åpner faktisk opp sjansene for å oppnå graviditet. Du bør imidlertid ikke være for stresset ved å nå graviditeten selv, det er bedre å nyte tiden sammen med partneren din.
2. Pass på tidspunktet for eggløsning
Mange par som ikke har lyktes i å oppnå graviditet skyldes ikke å ha intime forhold til rett tid, slik at de savner tiden for eggløsning. Å vite når eggløsning oppstår eller den mest fruktbare tiden til en kvinne er ganske vanskelig. Det ville være bedre hvis sæd hadde vært inne i en kvinnes kropp minst 3 dager før en kvinnes kropp frigjorde et egg fordi sæd kan overleve i opptil 5 dager, mens en kvinnes eggcelle bare kunne vare opptil 24 timer etter at den ble sluppet. Så, hvis du har sex på dagen for eggløsning, vil du sannsynligvis miste muligheten til å få egget til å møtes med sæd, resultatet er at du ikke kommer til graviditet. Hvis du savner det, bør du prøve det igjen neste måned.
Nøkkelen er at du vet når du skal eggløsning. Hvordan? Du må spore eggløsningstiden minst 3 måneder før du planlegger graviditeten. Legg inn menstruasjonstiden din hver måned og din basale kroppstemperatur. Ha samleie noen dager før eggløsning.
3. Stress
Stress kan forstyrre befruktning, fordi det kan påvirke hypothalamusfunksjonen (kjertler i hjernen som regulerer appetitt og følelser, og regulerer også hormoner som utløser frigjøring av egg). Stress kan skade eggløsningssyklusen din, slik at du ikke kan forutsi når du skal eggløsning.
Stress kan deles inn i to, nemlig stress som oppstår i en konstant tid, og stress som oppstår plutselig. Kanskje kroppen kan tilpasse seg stress som oppstår på høye nivåer og i kontinuerlig tid, så du kan fortsatt være i stand til å egglegge når som helst. Men hvis stress oppstår plutselig, for eksempel en ulykke eller et familiemedlem dør, kan dette skade eggløsningssyklusen din. Selvfølgelig er dette ikke det samme mellom kvinner.
Hvis du prøver å bli gravid, og du er under stress, kan livmorhalsen eller livmorhalsen vise tegn. Kanskje din cervical mucus vil øke mer interspersed med tørr slim neste dag. Dette kan være et tegn på at kroppen prøver å eggløsning, men stresset som oppstår kan forsinke det.
Du kan kanskje finne ut når du har eggløsning ved å bruke din basale kroppstemperatur. Basal kroppstemperatur vil være høyere når eggløsning oppstår. Så selv om stress kan forstyrre eggløsningssyklusen din, vil dette ikke redusere sjansene for å nå graviditet, mens du kan finne ut når eggløsningen oppstår.
4. Å ha sex er alltid i samme posisjon
Du kan ofte høre at mannens stilling og kvinnen nedenfor (misjonsposisjon) er den beste posisjonen for å oppnå graviditet. Men selv om du endrer posisjonen din, blir resultatene det samme. Posisjonen vil ikke påvirke oppnåelsen av graviditet. Men sin posisjon vil sperm som frigjøres av menn, svømme mot slim i kvinnens livmorhals som vil bringe sæd til egglederørene (en kanal som knytter eggstokkene til livmoren). Finn stillinger som gjør deg og din partner komfortabel.
5. Bruk smøremidler
Noen studier viser at vaginale smøremidler kan skade sperm og forstyrre spermens evne til å bevege seg mot livmoren for å befrukt egget. Syrlighet eller pH produsert av cervical mucus rett før eggløsning har riktig passform for sperm for å overleve og bevege seg, mens pH-verdien i smøremidlet ikke samsvarer med sæd, slik at spemaet kan dø. Dessuten gjør smøremidlets tykkelse vanskelig å bevege sæd, og vanninnholdet i smøremiddelet kan gjøre sæd absorberer vann slik at det kan skade sperma.
Hvis du føler deg tørr fordi du ikke bruker smøremidler, prøv å bruke varmt vann som smøremiddel. Vann skader ikke sæd og vil ikke forstyrre spermens evne til å nå livmorhalsen. Hvis du fortsatt føler behov for å bruke smøremidler når du prøver å bli gravid, bør du velge et smøremiddel som har bestått kliniske studier og er vennlig til sæd, slik at det er trygt og effektivt. Eller hvis du vil prøve en naturlig, kan du prøve olivenolje, vegetabilsk olje, babyolje eller egghvite.
LES OGSÅ
- 7 feil myter om graviditet
- Når kan jeg begynne å sjekke graviditet med en testpakke?
- Tegn på graviditet som du kanskje ikke mistenker
