innhold:
- Medisinsk video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Hvorfor blir ansiktet ditt sliten etter å ha våknet?
- Tips for å deflate ansiktet på puten etter å ha våknet om morgenen
- 1. Vask ansiktet med kaldt vann
- 2. Drikk vann
- 3. Ansiktsmassasje
- Tips for å forhindre pute ansikt etter å våkne om morgenen
Medisinsk video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Du kan ofte være målet for et tegn på menneskene rundt deg som sier "Du har en pute, bro!" Bare våkne, va? "Faktisk kan du sverge du hadde dusjet og vasket ansiktet ditt før du dro tidligere. Så hva skal du gjøre for å utrydde ansiktet på puten, noe som gjør at ansiktet ditt ser dårlig ut etter å ha våknet?
Hvorfor blir ansiktet ditt sliten etter å ha våknet?
De fleste tilfeller av hovne eller flekkete ansikter og puffiness skyldes vanligvis allergier, bivirkninger av visse stoffer og hodeskader.
Men hvis det bare oppstår spesifikasjoner etter å ha våknet opp uten noen andre åpenbare utløsere, og det ikke er noen allergiske beslektede symptomer eller visse medisinske problemer, blir ansiktet av puten om morgenen vanligvis forårsaket av dehydrering.
Eller hva som skjer er det motsatte, et kjedelig ansikt etter å ha våknet opp kan også oppstå fordi kroppen er overvektig etter å ha spist overalt saltmat eller drikker alkohol over natten. Som sagt av Margarita Lolis, MD, som hudlege fra New Jersey.
I tillegg gjør ansiktsposisjonen på puten mens du sover, også at ansiktet stivner etter å ha våknet opp senere.
Tips for å deflate ansiktet på puten etter å ha våknet om morgenen
Hvis puttens ansikt er veldig rent på grunn av dårlige sengetidvaner og ikke ledsaget av symptomer på allergi, infeksjoner eller spesielle skader, er det faktisk lett å deflate det. Selv et kjedelig ansikt kan bli flatt på egenhånd.
1. Vask ansiktet med kaldt vann
Men hvis du trenger å se utmerket uten fristelsen og nysgjerrigheten til vennene dine, prøv å vaske ansiktet ditt ved å vaske kaldt vann.
Du kan også komprimere isbiter innpakket i et tynt håndkle over hele ansiktet ditt, forklarer Sejal Shah, MD, en hudlege i New York. Kaldpresser kan krympe blodkarene i ansiktet slik at det senker blodstrømmen som gjør ansiktet sløvt.
Alternativt kan du rutinemessig bruke et stykke agurk eller en kald tepose i ansiktet ditt.
2. Drikk vann
Det har blitt nevnt ovenfor at dehydrering etter å ha holdt opp hele natten og ikke drikker kan gjøre ansiktet ditt gå galt. For å løse dette pinlige problemet, multipliser å drikke mye vann om morgenen etter å ha våknet opp.
Fortsett ved å oppfylle kroppens væskebehov for en hel dag. Drikkevann kan hjelpe kroppen å kvitte seg med overskytende vann.
3. Ansiktsmassasje
Vanligvis masserer ansiktet ditt og gjør ansiktsøvelser hver gang du våkner, kan du angivelig lette blodstrømmen til ansiktet ditt. Som et resultat kan du si farvel til et bengp-ansikt som ofte er en vits!
Tips for å forhindre pute ansikt etter å våkne om morgenen
I tillegg er det en god ide å rutinemessig gjøre følgende for å forhindre at ansiktet ditt blir våknet etter å ha våknet:
- Unngå å spise salt mat før du går til sengs.
- Rengjør ansiktsmakeup før sengetid. Resterende sminke kan forårsake betennelse i huden som utløser et hovent ansikt om morgenen.
- Redusere eller til og med unngå å drikke alkoholholdige drikker.
Regelmessig mosjon kan også bidra til å forhindre et dårlig ansikt etter å ha våknet opp. Fordi ifølge Dr. Shah, produksjon av svette som produseres av kroppen når du trener, kan bidra til å balansere salt og vann i kroppen din.
