innhold:
- Medisinsk video: Diy Teeth Whitening Strips Without Hydrogen Peroxide
- Hvordan å hvite tenner
- 1. Rutinemessig tannprøve
- 2. Teknikk for børsting av tenner
- 3. Bleking tenner
- 4. Bruk av strå når du drikker
- 5. Borst tennene dine
Medisinsk video: Diy Teeth Whitening Strips Without Hydrogen Peroxide
Hva synes du om et vakkert smil? Er de hvite tennene en av dem? Tenner er det vanskeligste stoffet kroppen din har. I tillegg til å hjelpe deg med å tygge maten som kommer inn i munnen din, spiller tennene også en rolle for å hjelpe deg med å snakke. Vanligvis i munnen av en voksen er det ca 32 tenner som har dukket opp når du ble 13 år gammel. Her er noen måter å hvite tenner på som du kan prøve.
Hvordan å hvite tenner
1. Rutinemessig tannprøve
Den rutinemessige frekvensen av tannprøven din vil sikkert bare bli bestemt av tannlegen din. Vanligvis, hvis du har tennene sjekket regelmessig, vil tannlegen din be deg om å komme tilbake igjen de neste tre til seks måneder. Under denne rutinemessige tannkontrollen blir tennene renset for å redusere flekken av maten og drikke du forbruker.
2. Teknikk for børsting av tenner
Børsting tennene dine betyr at du børster alle deler av tennene dine, selv med tungen din. Men ofte når du pusser tennene dine, skjønner du ikke, du glemmer å børste til bunnen av tannkjøttet. Faktisk, børsting av tennene ved å danne en 45 graders vinkel mot tannkjøttet ditt, kan hjelpe deg med å nå denne delen av tannen som du kanskje ikke kommer til. Bruken av elektriske tannbørster får også lov til å produsere riktig tannbørsteknikk.
3. Bleking tenner
Bruken av tannbleking ingredienser i form av en gel som påføres tennene, er et alternativ du kan gjøre hvis du vil tennne tennene. Ingrediensene som brukes i denne behandlingen er generelt ingredienser som inneholder peroksidforbindelser som kan gi hvit farge til tennene dine. Men du bør gjøre denne tannbehandling under oppsyn av tannlegen din. Bruk av feil tennblek kan faktisk gjøre dine normale tennene følsomme.
4. Bruk av strå når du drikker
Gule tenner kan være forårsaket av arvelighet, men mer enn det er det flere andre faktorer som kan føre til at tennene blir gule, blant annet å røyke og drikke drinker som kan gi farge til tennene. Bruken av strå kan gjøres for å unngå å gi farge fra drinker til tenner som kaffe eller andre fargerike drinker.
5. Borst tennene dine
Foruten drikkevarer, kan noen matvarer også legge farge til tennene dine. Børste tennene regelmessig minst to ganger om dagen kan bidra til å redusere effektene av disse matvarene. Men hvis denne metoden fortsatt ikke virker, kan du erstatte tannkremet med tannkrem som er spesielt utviklet for å tette tennene. Denne typen tannkrem har generelt et spesielt innhold som er i stand til å skrelle fargen på mat igjen på tennene dine.
