innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Er vitamin D relatert til brystkreft?
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Vitamin D er en gruppe fettløselige prohormon (stoffer som bare har en liten hormonell aktivitet, men kan omdannes av kroppen til hormoner). D-vitamin hjelper kroppen til å bruke kalsium og fosfor for å lage sterke ben og tenner. Hud utsatt for sollys kan produsere vitamin D. Vitamin D kan også fås fra visse matvarer. Vitamin D-mangel kan forårsake beinfrekvens som kalles rickets hos barn og osteomalaki hos voksne.
Vitamin D kan oppnås ved sollys. Kilder til mat kan omfatte fettfisk, fiskeleverolje og egg. Men vitamin D er mest funnet i melk, juice og frokostblandinger. Vitamin D kan også fås fra kosttilskudd.
Er vitamin D relatert til brystkreft?
Studier har funnet ut at vitamin D kan redusere risikoen for hjertesykdom, brudd, og til og med depresjon. Ny forskning har nå vist at brystkreftpatienter med flere vitaminnivåer i blodet pleier å overleve enn pasienter med lavt vitaminnivå.
Forskningseksperter fant at kvinner med brystkreft som hadde lavt D-vitaminivå, hadde to ganger risikoen for kreft tilbake, og nesten dobbelt så stor risiko for død i forhold til kvinner som hadde høye D-vitamininnhold.
Dyredata fant en potensiell anticarcinogen effekt på kalsium og vitamin D i utviklingen av brystkreft. Høyere kalsium og vitamin D inntak kan være forbundet med redusert risiko for brystkreft før overgangsalderen. Beskyttelse for ikke-menopausale kvinner er mer rettet mot aggressive brysttumorer.
Ekspertene fant at kvinner med lavt D-vitaminivå var mer utsatt for brystkreft, hvor brystkreftpatienter med høye D-vitaminnivåer hadde en lavere dødelighet på 50%. D-vitamin metabolisme øker kommunikasjonen mellom celler ved å aktivere proteiner som stopper aggressiv celledeling. Under tilstedeværelse av vitamin D-reseptorer, kan tumorvekst forhindres i å spre blodtilførselen.
Derfor antas vitamin D å ha en viktig rolle i å beskytte brystkreft, hvor vitamin D gjør celler i brystet mer "smart" fordi det er vitamin D-reseptorer i brystvevet, og vitamin D kan binde seg til disse reseptorene. Dette kan føre til at celler som onkogener dør eller slutter å vokse. Dessuten kan kreftceller ikke spre seg til andre deler av kroppen.
Andre studier har vist en sammenheng mellom vitamin D-nivå og brystkreft-gjentakelse, tumorstørrelse og død fra brystkreft. Disse tingene bidrar til resultater der det å ha nok vitamin D, kan unngå forverring av krefttilstanden.
Imidlertid er forholdet mellom brystkreft og vitamin D svært komplisert, ikke fullt ut forstått, og fortsatt i forskningsprosessen. En annen studie fant et dose-respons forhold, hvor hver økning i vitamin D nivå i kroppen, var det redusert risiko for brystkreft. De fleste studier er observasjonsstudier, slik at forskere ikke kan finne ut om vitamin D kan forhindre brystkreft eller ikke.
Selv om de fleste sjelden har høyt D-vitamininntak, er det viktig å huske at overflødig inntak av næringsstoffer, inkludert vitamin D, kan forårsake toksiske effekter. For mye D-vitamin kan være farlig fordi det øker kalsiumnivået, noe som kan forårsake kalsinose (kalsiumsaltoppbygging i bløtvev som nyrer, hjerte eller lunger) og hyperkalsemi (høyt nivå av kalsium i blodet). Maksimalt nivå av vitamin D inntak som er trygt for voksne og barn over 8 år er 100 μg per dag (4000 IE per dag).
Forgiftning fra for mye D-vitamin er vanligere på grunn av overdreven forbruk av vitamin D-tilskudd i forhold til matvarer som inneholder D-vitamin. Overdreven sol eksponering vil ikke forårsake D-forgiftning. Men øk ikke D-vitaminproduksjonen ved å øke solens eksponering fordi det kan forårsake risiko for hudkreft. Rådfør deg alltid med en lege før du tar vitamin D-tilskudd.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
