innhold:
- Medisinsk video: Kent Hovind - Seminar 3 - Dinosaurs in the Bible [MULTISUBS]
- Fordelene med kokosolje for tenner og munn kan også hindre tannkjøttbetennelse
- Den riktige måten å skylle med kokosnøttolje
Medisinsk video: Kent Hovind - Seminar 3 - Dinosaurs in the Bible [MULTISUBS]
Kokosolje er rik på næringsstoffer som er gode for kroppens helse. Fordelene med kokosolje, som er allment kjent, er i stand til å brenne magefett, stabilisere blodsukkeret og redusere risikoen for hjertesykdom. Men vet du at kokosolje også kan brukes til å opprettholde oral og tannhelse? Metoden er også unik, nemlig ved gurgling. Interessert i å prøve? Sjekk ut denne artikkelen først!
Fordelene med kokosolje for tenner og munn kan også hindre tannkjøttbetennelse
Kokosolje inneholder laurinsyre som er mer effektivt ved å drepe bakterier enn andre typer fettsyrer - inkludertStreptokokk mutans, bakterier som forårsaker dårlig ånde, hulrom og tannråte. Effekten av kokosnøttolje for tenner og munn er rapportert av en studie fra Journal of Antimicrobial Agents and Chemotherapy. Omtrent 50 prosent av innholdet av kokosnøttolje består av laurinsyre.
Noen studier viser selv kokosnøttolje er nesten like effektiv som klorhexidin, en antiseptisk løsning som ofte finnes i munnvann, for å behandle og forhindre tannkjøttbetennelse (gingivitt).
Denne fordelen er bevist av en studie fra den nigerianske medisinske foreningen som sier at kokosolje også kan redusere oppbyggingen av tannplakk og bekjempe tannkjøttsykdom. Denne studien spurte 60 personer som hadde gingivitt til rutinemessig gurgle ved hjelp av naturlig kokosnøttolje, en teknikk som ble kalt olje trekker, Resultatet, symptomer på tyggegummi betennelse sakte avtar etter 7 dager med rutinemessig gjør olje trekker, og stoppet virkelig 30 dager senere.
Andre forskningsrapporter, rutinemessig skylling med kokosolje effektivt, ødelegger lagene av tannplakk og samtidig forhindrer dannelsen av nye plakk som forårsaker tyggegummiinfeksjoner.
Den riktige måten å skylle med kokosnøttolje
Interessert i å prøve å trekke olje for å få fordelene med kokosnøttolje?
Før du blir forferdet eller overrasket av denne unike teknikken, har skylling med kokosolje faktisk blitt brukt i generasjoner som en naturlig metode for å opprettholde oral og tannhelse.
Metoden er ikke vanskelig, nesten som å bruke munnvann generelt. Legg til en spiseskje (ss) kokosnøttolje i munnen og gurgle som vanlig i 15-20 minutter. Sørg også for at oljen kan nå mellom tennene og tannkjøttet ved hjelp av tungen. Deretter kastes kokosolje, skyll med skyllvann, og fortsett å pusse tennene som vanlig. Resultatet blir bedre hvis det gjøres hver dag.
Alternativt kan du lage naturlig tannkrem laget av kokosnøttolje. Måten er ved å blande:
- 100 gram kokosnøttolje (± 7 ss)
- 2 ss bakepulver
- 10-20 dråper peppermynte eller kanel eterisk olje
Varm kokosnøttolje til den smelter, og tilsett deretter natron. Bland godt til tekstur ligner tannkrem. Til slutt legg til din favorittoljeolje og lagre tannkremet i en lukket beholder.
