innhold:
- Medisinsk video: Intimitet under graviditeten
- Stadier av endringer i brystet under graviditet
- Endringer i brystet i første trimester av svangerskapet
- Endringer i brystet i andre trimester av svangerskapet
- Endringer i brystet i tredje trimester av graviditet
- Hvordan håndtere endringer i brystet
- Amning etter fødselen
Medisinsk video: Intimitet under graviditeten
Bryst er en del av kroppen som endres under graviditeten. Denne forandringen skjer for å støtte brystet i å produsere melk, slik at moren kan amme barnet etter fødselen. Mors melk er svært viktig for babyer i begynnelsen av livet fordi det gir komplette næringsstoffer som trengs for babyer tidlig i livet. Derfor ammer en baby er sterkt anbefalt å gi god ernæring til babyen.
Endringer i brystet er vanligvis tegn på graviditet. Når gravid blir, blir brystene mykere og følsomme, og brystets form blir også større. Denne endringen oppleves annerledes av hver enkelt person.
Stadier av endringer i brystet under graviditet
Endringer i brystet i første trimester av svangerskapet
Endringer i brystet har begynt tidlig i svangerskapet. I graviditetens første trimester, rundt 4-6 uker med graviditet, kan noen av dere føle at brystene er prikkende, smertefulle eller følsomme, spesielt i brystvorten. Dette skyldes økte nivåer av hormon progesteron og blodstrøm i brystet. Dannelsen av flere brystkjertler for melkproduksjon og utvikling av melkkanalen som en måte at melk kommer ut av brystet, har også begynt. Dette gjør bryststørrelsen også større.
Videre blir brystvorter og areola (området rundt de mørke brystvorten) mørkere og større, og blodkarene under brystets hud blir mer synlige. Den montane kjertelen, kjertelen som produserer olje rundt brystvorten, blir også mer synlig.
Endringer i brystet i andre trimester av svangerskapet
I andre trimester, rundt 16 ukers graviditet, kan brystet produsere morsmelk (ASI). Ikke overraskende opplever noen mødre små mengder brystlekkasje, overskyet væske, ofte kjent som kolostrum, noen ganger ut av brystvorten av morsmelk. Noen ganger kan brystvorten også bløde som oppstår hos noen mødre. Dette skyldes plutselig vekst og økning i antall blodårer i brystet for å produsere melk. Selv om denne hendelsen er normal, bør du konsultere en lege.
Endringer i brystet i tredje trimester av graviditet
I de siste ukene av graviditeten blir brystvorten større og brystene fortsetter å vokse fordi cellene som produserer melk er større.
Hvordan håndtere endringer i brystet
Noen av dere, kan føle brystendringer under graviditeten, gjør deg mindre behagelig og noen ganger forårsaker smerter i brystet. Forandringer i form av brystene som blir større kan håndteres ved å ha på seg en komfortabel bh. Fordi bryststørrelsen er større enn før du var gravid, er det en god ide å kjøpe en større bh, omtrent 1 eller 2 tall større enn din tidligere bh størrelse.
Noen ting du bør være oppmerksom på når du velger en bh, er:
- Bør brystet brystene bra
- Vi anbefaler at du velger en bh som ikke er for stram og ikke for løs
- Bra stropp lengde
- stor bra cup
- Du bør unngå å velge en type bh underwire (en bh som bruker en ledning nederst)
Hvis du har en liten lekkasje av morsmelk under graviditeten, bør du dekke stoffet på bH din. Dette forhindrer klærne i å bli våte fordi melken lekker.
Amning etter fødselen
Omtrent en til tre dager etter fødselen, vil brystene frigjøre kolostrum eller første ASI. Dette kolostrumet kommer ut i babyens første suge eller i IMD-prosessen (Early Breastfeeding Initiation). Hvis babyens første sug på brystet løper jevnt, vil det i fremtiden gi brystet til å produsere morsmelk mer jevnt.
Dette skjer fordi når babyen suger på mors bryst, utløser det nervene for å få en melding til hjernen om at det er behov for melk av babyen. Dette gjør hormonet oksytocin som påvirker melkeproduksjonen av brystkjertlene som frigjøres på hjernen. Videre vil brystkjertelen produsere melk for å imøtekomme barnets behov. Denne prosessen er kjent som refleks la ned.
Barnesuging påvirker med andre ord produksjonen av morsmelk. Derfor, jo mer du gir melk til babyen din, jo mer melk blir produsert og gjør at ammestasjonen løper jevnt. Vi anbefaler at du gir ASI så ofte du vil. Helsedepartementet anbefaler å gi eksklusiv amming (kun ASI) til babyen er 6 måneder gammel.
LES OGSÅ:
- Ulike årsaker til brystsmerter
- 4 vanligste symptomer på brystkreft
- 11 Fordeler med amming med morsmelk
