innhold:
- Medisinsk video: G R E E N T E X T /r/Greentext/ #32 [REDDIT REVIEW]
- 5 grunner til at det er ikke lett å flytte fra en eks
- 1. Feil veldig dårlig på grunn av oppbrudd
- 2. Å skylde deg selv
- 3. Nekter å akseptere at alt er over
- 4. Føle halvdelen av livet hans er borte
- 5. Kan ikke godta innspill fra andre personer
Medisinsk video: G R E E N T E X T /r/Greentext/ #32 [REDDIT REVIEW]
Det er ikke lett å komme seg fra et ødelagt hjerte på grunn av en oppbrudd. Men hvis du vil og forsøker å gå videre, vil det ikke være vanskelig. Det er flere ting som gjør det vanskelig å bevege seg. Dette kan skyldes at din egen holdning som du ikke skjønner faktisk nekter å fortsette fra det forrige forholdet. Her er noen grunner til at du ikke kan gå videre fra din eks.
5 grunner til at det er ikke lett å flytte fra en eks
1. Feil veldig dårlig på grunn av oppbrudd
Selvfølgelig, hvis du føler deg trist etter at du har slått opp fra partneren din, men gjør at følelsene blir langvarige, gjør det deg enda vanskeligere å fortsette. I stedet for å tenke logisk og realistisk, vil du bli fanget opp i tristhet.
Ikke overdriv dette problemet, for eksempel å overbevise deg selv om at du ikke vil glemme minner og smerter på grunn av separasjon fra din eks. Disse tankene og følelsene gjør deg enda vanskeligere å gå videre.
Bli kvitt de dårlige tankene og overbevis deg selv om at du kan leve de følgende dagene uten ex.
2. Å skylde deg selv
Mange som er vanskelige å bevege seg fra den tidligere på grunn av å skylde seg, antar at den som skapte et romantisk forhold, grunnla seg. Kanskje vil du ofte si til deg selv "hvis jeg bare ikke gjorde det" eller "prøv da gjorde jeg det ikke". Du fortsetter å tenke og posisjonere at alt som skjer er din feil.
Hvis du fortsetter å skylde deg selv, vil smerte og tristhet etter at du har slått opp fra den tidligere aldri forsvinne. Faktisk vil det gjøre deg mer stresset, stresset, og til og med deprimert.
Tross alt, klandre deg selv for et problem som har gått, vil ikke gjøre din nåværende situasjon bedre. Så lær å akseptere at dette er et problem du må møte.
3. Nekter å akseptere at alt er over
For å kunne fortsette, må du være villig til å slippe det siste problemet helt ut. Faktisk vil det ikke være mulig å glemme og forsvinne på kort tid, men prøv å akseptere det litt etter litt.
Mange mennesker etter å ha slått ut av kjærlighet, håper fortsatt på en mulighet til å komme tilbake til deres eks, og føler at forholdet ikke er helt ferdig.
Hvis det allerede er skilt og beslutningen som er tatt med stor besluttsomhed, ikke håp med ex. Dette vil bare gjøre det vanskelig for deg å fortsette, torturere deg selv og til og med lukke muligheten til å etablere nye relasjoner.
4. Føle halvdelen av livet hans er borte
Kanskje det blir stadig vanskeligere å gå videre hvis du har hatt for lenge et forhold. Spesielt hvis når du er sammen, møtes nesten hver dag. Nå etter at du har slått opp, vil du føle at noe er annerledes og mangler i rutinen din.
Det må ikke bare være slik, det kan være vanskelig, men før du møter ex, kan du fortsatt leve som vanlig, ikke sant? Tenk positive ting og bli kvitt fordommer som vil gjøre deg mer byttedyr og bli vanskelig å fortsette.
Du kan gjøre andre nye aktiviteter og ikke tenke på ting som er relatert til ex, og gjør det vanskelig for deg å glemme.
5. Kan ikke godta innspill fra andre personer
For noen mennesker, å fortelle historier til nærmeste person, er en måte å gjenopprette fra smerten av separasjon. Du velger vanligvis å dele denne smerten med vennene dine for å lindre dine følelser og tanker.
Venner kan være gode lyttere, som gir skuldrene dine å gråte. Men før eller senere kan en venn også si ting du ikke vil høre. For eksempel, be deg om å gå videre og gi kritikk om feilene dine i forholdet som har gått i bakgrunn.
Det kan høres mer smertefullt hvis dine egne venner klandrer deg. Men hvis det virkelig er slik, blir det aldri vondt for å lytte til venner kritikk og forslag fra vennene dine. Dette vil også hjelpe deg med å ikke gjøre det samme i det neste nye forholdet.
