innhold:
- Daglige vaner som øker kjønnsdriften
- 1. Kontroller p-piller og medisiner
- 2. Tilbringe tid sammen hele dagen
- 3. Planlegg ditt intime forhold
- 4. Spis sunn mat
- 5. Gjør fysiske aktiviteter sammen
- 6. Deling av hjemmearbeid
Økende sexdrift trenger ikke å være ved å ta viagra eller andre sterke stoffer. Faktisk, uforsiktig å ta sterke stoffer kan faktisk true helsen din. For de av dere som har hjertesykdom, kan bivirkningene av Viagra-medisiner forverre forverres hjertesykdommen. Men du trenger ikke å bekymre deg hvis kjønnsdriften minker. Det er mange enkle måter du kan gjøre hver dag for å øke seksuell lyst, uten å måtte bruke narkotika.
Daglige vaner som øker kjønnsdriften
1. Kontroller p-piller og medisiner
Passion påvirkes av hormoner som virker på kroppen din. Det finnes flere legemidler hvis bivirkninger kan påvirke hormoner, og dermed redusere kjørebesparelser. En av dem er en p-piller som brukes av kvinner for å hindre graviditet.
Derfor må du først konsultere legen din om hvert legemiddel du bruker. Legen kan redusere dosen eller endre valget av medisiner som passer din tilstand.
2. Tilbringe tid sammen hele dagen
Ta deg tid til å være alene med partneren din på en dag. Du kan se en film i kino, sport eller spise middag på en romantisk restaurant. Eller bare stjele tid for vent-økter og litt flørting. Bygg en romantisk atmosfære, til du endelig kommer hjem lykkelig og lidenskapelig om å ha sex.
3. Planlegg ditt intime forhold
Opptatt arbeid og omsorg for huset kan få deg til å glemme den elskede økten som du vanligvis gjør med partneren din. Planlegg din tid til å ha sex med partneren din. Sørg alltid for at du begge utfører den romantiske agendaen.
4. Spis sunn mat
Høyt kolesterolmat som stekte matvarer, matvarer som er rike på animalsk fett og produkter hel-melkkan forårsake kolesteroloppbygging i hjerteårene. Flytende blodstrøm kan redusere opphisselse, og til og med forårsake seksuell dysfunksjon som impotens.
Du bør spise sunn mat som kan øke kjønnsdriften din. Noen anbefalte matvarer er matvarer som er rike på antioksidanter og omega-3 fettsyrer. I tillegg kan matvarer som inneholder CoQ10 og lycopen også bidra til å øke libido.
5. Gjør fysiske aktiviteter sammen
Fysisk aktivitet kan øke din seksuelle tilfredshet. I tillegg, ved å gjøre det med partneren din, får du dine romantiske øyeblikk. Du kan gjøre en morgenjogge sammen, gå til treningsstudioet, eller klatre fjellet sammen med partneren din for å få forholdet ditt varmere.
6. Deling av hjemmearbeid
Et ektepar må ta seg tid til å ta vare på husstanden sammen. For eksempel, hvis kona er opptatt med å lage mat, vaske, rive og rense huset, kan mannen ta barna til å spille på gården. Automatisk, du oppretter lett harmoniske og enkle relasjoner som øker kjønnsstasjonen din.
Deling av husholdninger kan både redusere byrden og stresset på en partner. På den måten vil du være mer ivrig etter å ha sex istedenfor å ha irritasjon fordi du føler at du bare plager å ta vare på huset.
