innhold:
- Medisinsk video: Game Theory: Gaming is BROKEN! ...What Comes Next?
- Hva er forskjellen mellom akutt stress og PTSD?
- Fra definisjon
- Fra de opplevde symptomene
- Fra det tidspunkt symptomene oppstår
- Fra behandlingen
Medisinsk video: Game Theory: Gaming is BROKEN! ...What Comes Next?
Alle i det minste følte seg stresset i sine liv - enten det skyldtes husholdningsproblemer, økonomi ved slutten av måneden, eller fordi de var fanget i en trafikkork. Men ikke alle har opplevd akutt stress. Ja, akutt stress er svært forskjellig fra det daglige stresset som du vanligvis opplever. Akutt stress oppstår vanligvis etter en traumatisk hendelse som du har opplevd eller vært vitne til. For eksempel naturkatastrofer, vold i hjemmet, trafikkulykker, seksuell vold og retur fra krig.
Kort sagt er begrepet akutt stress svært lik posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Så hvis begge utløses av forekomsten av alvorlig traume, hva skiller mellom akutt stress og PTSD?
Hva er forskjellen mellom akutt stress og PTSD?
Fra definisjon
Akutt stress, eller et fullt navn accute stress disorder (ASD) er psykologisk sjokk som oppstår som et svar etter å ha opplevd eller vitne til en forferdelig eller traumatisk hendelse, som da skaper en sterk negativ følelsesmessig reaksjon. Akutt stress kan også manifestere seg som en angstlidelse.
Posttraumatisk stresslidelse eller PTSD er en psykisk lidelse utløst av en flashback-minne etter å ha opplevd eller opplevd en forferdelig eller traumatisk hendelse. Symptomer på akutt stress og PTSD forårsaker både negative følelsesmessige reaksjoner. Men PTSD kan føre til at en person opplever panikkanfall og angstangrep så snart de husker den traumatiske hendelsen.
Fra de opplevde symptomene
Symptomene på akutt stress og PTSD er i utgangspunktet de samme, som er gruppert i 3 grupper av symptomer:
- Oppleve igjen: Minner om flashbacks, mareritt, forferdelige forestillinger, tilbakekalling av hendelsene, sterke følelsesmessige svar på påminnelser om traumatiske hendelser.
- Unngåelse: unngå tanker, samtaler, følelser, steder og folk som påminner oss om den hendelsen; taper interesse dissosiasjon; følelsesmessig følelsesløshet.
- Hyperarousal: søvnproblemer, irritabilitet, utbrudd av sinne, problemer med å konsentrere seg, panikkanfall, angstangrep, lett sjokk, angst
Forskjellen er symptomene på PTSD generelt, inkludert voldelig / risikofylt / destruktiv oppførsel. PTSD forårsaker også for negative tanker og forutsetninger om deg selv eller verden rundt, pessimistisk om fremtiden, å skylde deg selv eller andre for å forårsake traumer, redusere interessen for aktiviteter og føle seg isolert. Symptomer på akutt stress dekker ikke disse tingene.
Imidlertid forårsaker akutt stress en dissocieringseffekt som er sterkere enn PTSD. Dissociation er definert som "frigjøring" av selvbevissthet om sinn, minne, følelser, handlinger som kan være delvis eller fulle. Dissociative symptomer er karakterisert ved forbigående hukommelsestap (vanskelig å huske visse deler av den traumatiske hendelsen) og avvisning (føler seg ubeslektet / føler seg ikke opplever hendelsen, eller ser hendelsen fra utsikten til en tredje person).
I de fleste tilfeller krever diagnosen PTSD ikke alltid tilstedeværelsen av dissosiasjonssymptomer.
Fra det tidspunkt symptomene oppstår
Symptomer på akutt stress og PTSD kan overlappe. Forskjellen er varigheten av symptomene.
Symptomer på ASD vil være snart å skje etter den traumatiske hendelsen og oppstår på et svært kort tidsrom. Basert på DSM-5 guidebok i 2013, er det sagt at noen opplever akutt stress hvis symptomene vedvarer tre dager men mindre enn 4 uker etter å ha blitt utsatt for en traumatisk hendelse. Symptomer på ASD vedvarer i denne perioden, men vil forsvinne etter 4 uker.
I mellomtiden kan en diagnose av ny PTSD formaliseres når akutte stress symptomer fortsetter i mer enn en måned eller til og med opp til årlig etter første eksponering, og symptomene kan gjenta når som helst når de utløses.
Med andre ord er forskjellen mellom akutt stress og PTSD tid. Hvis noen opplever disse stresssymptomene i mer enn en måned, så er det klart at det ikke er ASD, men PTSD. Det er forskjellen mellom det beste og mest fremtredende akutt stress og PTSD.
Mange tilfeller av akutt stress utvikler seg til PTSD. Men ikke alle tilfeller av PTSD er slik. Mange tilfeller av PTSD har ingen tidligere historie med akutt stress.
Fra behandlingen
Behandling for akutt stress kan være ved å konsultere en psykolog og ta kortsiktige foreskrevne antidepressiva stoffer. Ekstra terapi som yoga, akupunktur, meditasjon eller aromaterapi kan også gjøres for å redusere stress. Rutinemessige konsultasjoner med leger eller psykologer eller helsepersonell for å utvikle behandlingsprogrammer.
I mellomtiden har PTSD ingen kur. Men behandling av PTSD inkluderer vanligvis en kombinasjon av CBT psykoterapi og rådgivning for å minimere de opplevde symptomene og forandre måten du tenker på traumer opplevd.
Akutt stress og PTSD må begge behandles raskt. Folk som opplever det, må også få støtte fra sine familier og de rundt dem for å komme seg raskere. Hvis du ikke får øyeblikkelig behandling, kan stressproblemer fortsette å utvikle seg til store depresjon, spiseforstyrrelser, alkohol og narkotikamisbruk, spiseforstyrrelser og kroniske angstlidelser.
