innhold:
- Hvordan overvinne underernæring i skolealderen
- 1. Sjekk legen din
- 2. Endringer i kostholdet
- 3. Overvåk barns utvikling og næringsstatus
Skolealder (6-12 år) trenger næring for å støtte vekst og utvikling. Det viser seg imidlertid at det fortsatt er noen skolealder som opplever underernæring. Dette vil også utgjøre en risiko for helsevilkårene og kan hindre læringsprosessen i skolen. Så se hvordan du skal håndtere underernæring i følgende skolealder.
Hvordan overvinne underernæring i skolealderen
Underernæring hos barn er ofte forårsaket av langsiktige helseforhold, hvor sykehusomsorg ofte trengs. Men i lys av underernæring kan du ta vare på barnet ditt hjemme med følgende hovedtrinn:
1. Sjekk legen din
Hvis du mistenker at barnet ditt ikke får riktig mengde næringsstoffer, snakk med barnelege. Legen vil gjøre en fysisk undersøkelse og be om type og mengde mat barnet ditt spiser.
I tillegg kan legen også:
- Mål høyde, vekt og kroppsmasseindeks (BMI)
- Sjekk om grunnleggende forhold som kan føre til underernæring hos barn
- Blodtest for å sjekke om ernæringsmessige mangler
- Ytterligere tester basert på ditt barns medisinske historie og fysisk undersøkelse
Hvis barnet er diagnostisert med underernæring, kan barnelege gi medisiner for å øke barnets appetitt eller medisiner for å maksimere absorpsjon av næringsstoffer. Dette avhenger av tilstanden til hvert barn.
2. Endringer i kostholdet
Barnets lege eller ernæringsfysiolog kan anbefale endringer i typen og mengden mat barnet ditt har, og kanskje foreskrive kosttilskudd som vitaminer, mineraler og protein.
Endring av barns kostholdsplan vil avhenge av barnets ernæringsmessige tilstand. Barn vil imidlertid vanligvis bli bedt om å gradvis øke inntaket av kalorier, protein, karbohydrater, væsker, vitaminer og mineraler. Dette er gjort for å redusere risikoen for at barnet ditt opplever komplikasjoner som infeksjon.
Barnet ditt kan også bli anbefalt å ta spesielle kosttilskudd som kan øke energi og proteininntak.
Barn med alvorlig underernæring må gis mat og drikke veldig nøye slik at de ikke umiddelbart kan få et normalt kosthold. Hvis tilstanden er slik, trenger barnet spesiell omsorg på sykehuset.
3. Overvåk barns utvikling og næringsstatus
Utfør en doktors checkup regelmessig for å finne ut hvordan tilstanden og ernæringsstatusen til barnet utvikler seg.
I tillegg, selv om du gjør hjemmeomsorg for barnet ditt, trenger du fortsatt retning fra legen din eller ernæringsfysiologen for å dekke næringsbehovene til underernærte barn.
