innhold:
- Medisinsk video: Feminism 2.0
- Bulimi og anoreksi er eksempler på spiseforstyrrelser. Hvorfor kan det virke som menn?
Både anoreksi og bulimi, eller andre typer spiseforstyrrelser, påvirker menn som kvinner. Styrken til den ideelle kroppsformen til en mann som er "høy og muskuløs" i samfunnets øyne takket være miljøpåvirkningen og sosiale medier, påvirker også indirekte hvordan en mann oppfører seg i sitt daglige liv. I sosial teori kalles dette selvobjektiveringsteorien, hvor en persons handlinger fokuserer på hvordan han kan forbedre sitt utseende for å få fellesskapsgodkjenning.
Når du er omgitt av folk som tror at den ideelle kroppstypen er en magert og muskuløs kropp, så vil du over tid begynne å tro på det samme. Så det er ikke overraskende at du senere tror at din "normale" kropp er en "fett og svak" kropp, ikke en kropp som anses som attraktiv. Derfor føler mange menn skyldig, flau og misfornøyd med sin nåværende kroppsform, så drømmende må ha en ideell kroppsform for å bli en person som ettertraktes av mange mennesker.
Da blir det innebygd i bestemmelsen om at "jeg må være magert og muskuløs akkurat som dem", noe som gjør deg enda mer lidenskapelig om slanking desperat å gå ned i vekt. Uten å innse det, vil endeløs innsats for å få tak i denne ideelle kroppen få deg til å føle deg mer presset og skremt fordi det ikke lykkes å bli ønsket standard.
Over tid kan denne usunn besettelse med vekttap manifestere seg som en spiseforstyrrelse. Anoreksi er en tilstand der en person med vilje sulter seg selv fordi han er for redd for å få vekt hvis han spiser enda litt. I mellomtiden er bulimi en spiseforstyrrelse preget av en stor innsats for å få tilbake det han spiste. Det kan være ved tvungen oppkast, bruk av avføringsmidler eller diuretika, faste eller ved overdreven trening.
Noen andre faktorer som kan utløse menn til å oppleve bulimi eller anoreksi er mobbing, fettkommentarer, opp tilvisse traumer. Menn som er overvektige i barndommen, er også utsatt for spiseforstyrrelser når de er voksne, for å unngå "tilbakefall" av tilstanden først.
Kan spiseforstyrrelser hos menn bli kurert?
Medisinsk video: Feminism 2.0
Kanskje du har tenkt at spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi er spiseforstyrrelser som bare angriper kvinnelige supermodeller. Men faktisk er dette ikke tilfelle. Menn kan også ha denne spiseforstyrrelsen, men ikke så mye som kvinner i sammenligning. Omtrent en mann i verden opplever anoreksi og bulimi blant 10 kvinner som har samme lidelse. Hvorfor kan menn oppleve spiseforstyrrelser, selv om gjennomsnittlig Adam faktisk har en høy appetitt?
Bulimi og anoreksi er eksempler på spiseforstyrrelser. Hvorfor kan det virke som menn?
Både anoreksi og bulimi, eller andre typer spiseforstyrrelser, påvirker menn som kvinner. Styrken til den ideelle kroppsformen til en mann som er "høy og muskuløs" i samfunnets øyne takket være miljøpåvirkningen og sosiale medier, påvirker også indirekte hvordan en mann oppfører seg i sitt daglige liv. I sosial teori kalles dette selvobjektiveringsteorien, hvor en persons handlinger fokuserer på hvordan han kan forbedre sitt utseende for å få fellesskapsgodkjenning.
Når du er omgitt av folk som tror at den ideelle kroppstypen er en magert og muskuløs kropp, så vil du over tid begynne å tro på det samme. Så det er ikke overraskende at du senere tror at din "normale" kropp er en "fett og svak" kropp, ikke en kropp som anses som attraktiv. Derfor føler mange menn skyldig, flau og misfornøyd med sin nåværende kroppsform, så drømmende må ha en ideell kroppsform for å bli en person som ettertraktes av mange mennesker.
Da blir det innebygd i bestemmelsen om at "jeg må være magert og muskuløs akkurat som dem", noe som gjør deg enda mer lidenskapelig om slanking desperat å gå ned i vekt. Uten å innse det, vil endeløs innsats for å få tak i denne ideelle kroppen få deg til å føle deg mer presset og skremt fordi det ikke lykkes å bli ønsket standard.
Over tid kan denne usunn besettelse med vekttap manifestere seg som en spiseforstyrrelse. Anoreksi er en tilstand der en person med vilje sulter seg selv fordi han er for redd for å få vekt hvis han spiser enda litt. I mellomtiden er bulimi en spiseforstyrrelse preget av en stor innsats for å få tilbake det han spiste. Det kan være ved tvungen oppkast, bruk av avføringsmidler eller diuretika, faste eller ved overdreven trening.
Noen andre faktorer som kan utløse menn til å oppleve bulimi eller anoreksi er mobbing, fettkommentarer, opp tilvisse traumer. Menn som er overvektige i barndommen, er også utsatt for spiseforstyrrelser når de er voksne, for å unngå "tilbakefall" av tilstanden først.
Kan spiseforstyrrelser hos menn bli kurert?
Spiseforstyrrelser er ikke et nytt fenomen. Det skal imidlertid forstås at personer som lider av spiseforstyrrelser, ikke skjønner at de har forstyrrelsen. Faktisk, kanskje de nektet å bli sagt å ha en spiseforstyrrelse. Fordi det han gjorde ifølge ham var en naturlig ting.
Videre, når de innser at de har en spiseforstyrrelse, vil de gjemme dette slik at tilstanden kan bli verre. Dette er basert på deres frykt for samfunnets vurdering at menn må være motstandsdyktig og i stadig større grad forverres av stigmatiseringen at spiseforstyrrelser er en sykdom som bare rammer kvinner. Selv om dette ikke er tilfelle.
Spiseforstyrrelser for noen kan bli kurert. Jo før en spiseforstyrrelse oppdages, desto raskere behandles og gjenopprettes perioden. Her er noen ting du kan gjøre hvis du eller noen andre opplever det:
- Først bør du kunne innrømme at du har et problem med et usunt kosthold. Det første trinnet i å gjenopprette denne spiseforstyrrelsen, krever kun en bevissthet om de fysiske og følelsesmessige følelsene og ubehag følte.
- Snakk om din angst og følelser. Det er faktisk vanskelig, men du må. Du kan føle seg sjenert, ubesluttsom eller redd. Men det er viktig å forstå at du ikke er alene. Finn en god lytter eller noen som vil støtte deg som du prøver å bli bedre.
- Hold deg unna folk, steder og aktiviteter som utløser besettelsen din for å være tynn. Du må kanskje unngå å se på motemagasiner, stalking selebgram eller noen du tror er perfekt. I mellomtiden trekker du litt bort med venner eller grupper som fortsetter å diskutere diett. Det kan føre til kaos i din intensjon om å gjenopprette.
- Søk hjelp og støtte fra eksperter eller utdannede profesjonelle leger som kan hjelpe deg med å gjenvinne helsen din, lære å spise normalt igjen, og utvikle en sunn holdning til mat og kropp.
- Prøv å begynne å ta vare på og behandle økter av en psykolog. Vær bestemt og avvike aldri fra riktig diett hver dag, selv om du føler deg ubehagelig.
- Spør legen din om råd om vitamin- og mineraltilskudd som passer for din kroppstilstand. Hvis du opplever et dårlig kosthold, er sjansen at kroppen din ikke får de nødvendige næringsstoffene.
- Ikke lukk deg fra omsorgsfamilier og venner som vil hjelpe deg med å bli frisk igjen. Forstå at de har gode hensikter for din egen skyld.
