innhold:
Medisinsk video: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE
Panikkanfall og angstangrep er bare vanlig panikk og angst, selv om disse to forholdene er klassifisert som psykiske lidelser. Ikke fortell meg, opplevde du det også? Se nærmere på hva et panikkanfall er, hva er et angstangrep, og hvordan man kjenner igjen karakteristika og symptomer.
Hva er detangsteller angst?
bekymret er kroppens naturlige alarmsystem når du føler deg truet, under press, eller står overfor en stressende og ubehagelig situasjon. Vanligvis er angst ikke en dårlig ting. Angst kan hjelpe deg med å holde seg våken og fokusert, forberede deg til arbeid, og motivere deg til å løse problemer.
Angst er mer enn bare instinkt. Som følge av kroppens "kamp eller fly" -reaksjon har angst flere fysiske tegn og symptomer.
Et hvilket som helst tegn på at du er engstelig?
Tegn og symptomer angst eller angst er:
- opphisset, nervøs
- svette
- magesmerter eller svimmelhet
- hyppig vannlating eller diaré
- sliter ånde
- tremor og tråkking
- spente muskler
- hodepine
- besvimte
- søvnløshet
- frykt
- vanskelig å fokusere
- sint lett
- anspent og engstelig
- følsom for potensielle farer, lett sjokkert
- tomt sinn
Men hvis du fortsetter å bli overveldet av ekstrem angst og frykt som er lengre for å forstyrre dine daglige rutiner og funksjoner, kalles dette angstlidelse.
Angstlidelser kan være skremmende, forstyrrende og forringende. Fordi mange lignende symptomer også finnes i en rekke vanlige sykdommer (som hjertesykdom, skjoldbruskkjertelproblemer og respiratoriske sykdommer), gjør folk som opplever angstlidelser ofte flere besøk til akuttmottaket eller legekontoret, og tenker at de har en livstruende sykdom. Det tar opptil flere måneder eller år, og mange episoder er frustrert før du får den riktige diagnosen.
Forskjellen er vanlig panikk med panikkanfall
Angstlidelse er faktisk en stor paraply som omfatter seks typer psykiske lidelser, nemlig generalisert angstlidelse (GAD), panikkanfall eller panikkanfall, obsessiv-tvangssykdom (OCD), fobier, sosial angstlidelse og posttraumatisk lidelse (PTSD).
På den annen side er panikkanfall en arvelig tilstand av angstangrep som har mer spesifikke egenskaper. Begrepene "panikkanfall" og "angstangrep" brukes ofte til å beskrive hverandre. Selv om i den medisinske verden, angst angrep er feil ord.
Du har kanskje følt en følelse av frykt som oversvømmer kroppen din når du blir truet i en truende eller farlig situasjon. Krysser veien når en bil plutselig blinker fort, for eksempel, eller hører skrik av en mengde blaring under en demonstrasjon. Panikk gjør øyeblikkelig rystende og fjær gåsebud, noe som får hjertet til å slå fort, magen føles hjertelig, og sinnet er forvirret. Når faren er over, vil symptomene på panikk også forsvinne. Panikk er nå erstattet av en følelse av lettelse fordi vi klarte å komme gjennom krisen og komme tilbake til livet.
Forestill deg nå om du skulle handle på et supermarked og møte med naboer eller gamle venner. Midt i en spennende samtale blir du plutselig rammet av en veldig panikk som en stor katastrofe vil komme. Hjertet ditt slår fort til det er smertefullt, kaldt svette og svimmel. Plutselig vil du svimme, føle seg gal eller til og med like å dø. Så når alt er over, endrer panikken inn i en følelse av svakhet, tretthet og forvirring; Du blir stadig hjemsøkt av tanken på hvorfor det plutselig skjedde, når det vil skje igjen, og hva skal du gjøre når angrepet kommer tilbake.
Hvis du ofte opplever plutselig panikk uten grunn og ikke er relatert til situasjonen du står overfor, og du fortsetter å bli terrorisert, er frykten for at dette angrepet vil skje igjen og igjen, du kan oppleve en alvorlig psykisk tilstand, men det er lett å håndtere, noe som er et panikkanfall panikkanfall.
Så er det panikkanfall?
Cathy Frank M.D., direktør for poliklinisk adferdshelsetjenesten på Henry Ford Hospital, forklarte at panikkanfall, eller panikkanfall, skjer spontant og ikke som en reaksjon på en stressende situasjon. Panikkanfall forekommer uten grunn og er uforutsigbare. Så lenge et panikkanfall finner sted, vil personen som opplever det bli fanget i ekstraordinær terror og frykt for å føle seg som å dø, miste kontroll over kropp og sinn, eller ha et hjerteinfarkt. Videre vil pasienter bli terrorisert av følelser av å bekymre seg for utseendet til et påfølgende panikkanfall.
Selv om den eksakte årsaken til et panikkanfall ikke kan bli kjent, anslår forskningen at kombinasjonen av kroppens biologiske forhold (gener) og miljømessige eksterne faktorer har samme bidrag til angrep og utvikling panikkanfall.
Hvordan oppdage panikkanfall?
I henhold til Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM 5), er panikkanfall preget av fire eller flere av følgende symptomer:
- hjertebank, rask hjertefrekvens
- tung svette
- skjelvende, rystende
- pusteløs sensasjon, pustevansker
- føler seg kvalt eller kvalt
- brystsmerter eller ubehag
- kvalme eller flammer mage
- svimmel hodet, tapte balanse, svimmet
- dereisasi og depersonalisering, føler seg skille fra kroppen eller virkeligheten
- føler seg som å miste kontroll over kroppen, føler seg gal
- frykt for å dø
- nummenhet eller parestesi
- kald svette, kald varme eller kroppsrød og varm
Mange symptomer på angst og panikkanfall er lik hverandre, men i angstlidelser er angrepstiden generelt kortere og ikke så alvorlig som panikkanfall. Likevel er symptomer på angstangrep vanskeligere å miste på et øyeblikk og kan vare i dager eller måneder.
Mange mennesker som har denne angstlidelsen, opplever også depresjon i et øyeblikk i livet. Angst og depresjon antas å være forankret i samme biologiske sårbarhet, noe som kan forklare hvorfor disse to forskjellige forholdene overlapper ofte. Depresjon forverrer symptomene på angstlidelser, og omvendt. Det er viktig for deg å søke hjelp for disse to psykologiske problemene.
