innhold:
- Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
- Ulike årsaker til hårtap under svangerskapet
- 1. Hormonelle endringer
- 2. Mangel på ernæring
- 3. Har andre helseproblemer
- Så, hvordan å overvinne det?
Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
Håret har en syklus å vokse og også falle ut. Normalt vil 90 prosent av håret fortsette å vokse og resten vil oppleve hårtap. Hos gravide faller hårtap vanligvis under svangerskapet. Men det er også de som opplever det motsatte, håret blir mer skjør og faller lett ut. Faktisk, hva forårsaker håravfall under graviditet og hvordan å håndtere det?
Ulike årsaker til hårtap under svangerskapet
I tillegg til magesmerter eller kroppssmerter, har de fleste gravide også klager på hårtap. Selv om det ikke forårsaker åpenbare symptomer, kan håravfall under graviditet være et tegn på et problem eller endring i kroppen din. For det må du vite hva som forårsaker det, slik at hårtap blir lettere å overvinne.
Følgende årsaker til hårtap under graviditeten inkluderer:
1. Hormonelle endringer
Når det er gravid, vil hormoner i kroppen endres. Endringer i disse hormonene gjør normal hårvaksyklus stopp eller uregelmessig. Denne tilstanden kalles også telogen effluvium og forekommer vanligvis innen en til fem måneder under graviditet.
Endringer i nivået av hormon progesteron under graviditeten kan gjøre håret tørrere. Som et resultat vil håret ditt bryte og falle lettere.
2. Mangel på ernæring
Kroppen trenger næringsstoffer hver dag, slik at når du arbeider normalt. Vel, et tegn på kroppens mangel på ernæring er hårtap. Ernæringsbehov under svangerskapet er større enn vanlig, slik at moren kan oppleve denne tilstanden.
Gravide kvinner som har anemi, for eksempel. Anemi under graviditet oppstår når jern er nødvendig for å gi blod til moren og foster er ikke tilstrekkelig. Da ikke å få nok protein fra mat kan det også forårsake lignende forhold, håret blir mer skjøre og faller lett ut.
3. Har andre helseproblemer
Det er mange sykdommer som forårsaker håravfall, for eksempel svangerskapssykdom. Denne type diabetes forekommer vanligvis bare under graviditet. I tillegg kan gravide kvinner som er smittet med hudsvamp, føle seg deprimert, engstelig og deprimert, også oppleve hårtap.
Gravide kvinner som har mangel på skjoldbruskkjertelhormon (hypothyroidisme) har også symptomer på hårtap. Skjoldbruskhormoner skal være ansvarlig for å opprettholde metabolismen av fordøyelsessystemet, mental helse, og hår og negler vekst blir forstyrret.
Hvis du har problemer med håravfall under graviditet, spesielt med andre symptomer enn symptomer på graviditet, bør du umiddelbart sjekke med legen din.
Så, hvordan å overvinne det?
Det er mange måter å håndtere hårtap under graviditeten. Hvis det er forårsaket av en sykdom eller mangel på ernæring, trenger du ytterligere behandling fra en lege. Legen din kan anbefale en rekke visse medisiner som er trygge å drikke under graviditeten.
I tillegg til behandling må du også være oppmerksom på å komme tilbake til en sunnere livsstil. Noen av tingene du kan gjøre for å hindre mer alvorlig hårtap inkluderer:
- Unngå kamming av håret oftere og å velge en hakket kam.
- Unngå å bruke hårfarging fordi det vil gjøre håret tørrere.
- Ikke bind håret ditt for stramt, og du bør velge å knuse håret med en hårnål i stedet for håret.
- Bruk anti-sjampo sjampo og gi en liten massasje mens du shampoo.
- Drikk rikelig med hvitt vann og øk inntaket av frukt eller grønnsaker som inneholder høye antioksidanter.
