innhold:
- Medisinsk video: slapp mammamage
- Hva er diastase recti?
- Hva er karakteristika og symptomer på diastase recti?
- Hvilke faktorer kan være årsaken til diastase recti?
- Før du blir gravid
- Når du er gravid
- Hva er virkningen av diastase recti?
- Hvordan behandler du diastase recti?
Medisinsk video: slapp mammamage
Kroppen føles umovert å overraske deg under graviditeten. fra veldig lyst til å spise visse matvarer som i noen tilfeller er "unik", smak smerte som oppstår i ryggen, endringer i hudfargen, slik at du fortsatt ikke tror at kroppen din vil vokse på en slik måte at den passer til babyen. Denne utvidelsen av kroppen var i stand til å utløse diastase recti forhold. En av tre svangerskap påvirker diastase recti og til og med oppdager moren ikke at hun opplever det. Hva er diastase recti? Her er forklaringen.
Hva er diastase recti?
Diastase recti er en tilstand hvor musklene i magen opplever separasjon forårsaket av trykk som oppstår i magen. Dette trykket utføres ofte av livmoren, sammen med det fosterutvikling Du, hjulpet av graviditetshormoner ved å berolige og myke bindevevet (linea alba) som er rundt dem.
Over tid vil dette livmorpresset bli sterkere og forårsake muskler sixpack (høyre og venstre side av rectus abdominis) utvide og produsere avstand mellom dem. Denne tilstanden kan forekomme i tredje trimester eller etter levering.
Etter at du har født, går hormonene i kroppen tilbake til svangerskapet, men vevet i magen har mistet sin elastisitet. Hvis du opplever diastase recti, har magen ikke lenger muligheten til å gå tilbake til sin opprinnelige stilling på grunn av overdreven utvidelse under graviditeten.
Hva er karakteristika og symptomer på diastase recti?
Det vanligste symptomet når du opplever et forstørret underliv er en følelse av hevelse eller forstørret avstand i magen din. Andre symptomer som følger er smerte i nedre rygg, smerte i bekkenet, hoste eller nysing etterfulgt av urinutslipp.
Hvilke faktorer kan være årsaken til diastase recti?
Det antas at 70 prosent av gravide vil oppleve denne mageforstørrelsen med varierende grad av alvorlighetsgrad. Forekomsten av en forstørret mage støttes av en rekke faktorer som utløser risikoen for rektal diastase, både før du blir gravid og etter at du blir gravid, inkludert:
Før du blir gravid
Du vil øke sjansene for å oppleve denne mageforstørrelsen, hvis:
- Du har en historie med graviditet med den tidligere behandlede recti
- fedme
- har vært gravid flere ganger
- har svake abdominale muskler
Når du er gravid
Mens du er gravid, kan du risikere diastase recti hvis:
- Du gjør ofte feil fysiske aktiviteter som sit-ups, push-ups og andre aktiviteter som inkluderer dine hender, knær og magesmerter
- ha en nær graviditet avstand
- inneholder tvillinger
Hva er virkningen av diastase recti?
Diastasi recti forårsaker sikkert at magen din ser ut oppblåst eller mer avansert, selv om du ikke lenger er gravid. Ytterligere komplikasjoner av abdominal utvidelse kan utløse dette brokk.
De fleste mødre skjønner ikke at de har diastase recti, og de finner heller ikke aktiviteter som kan krympe sin utstødte mage. Fysisk aktivitet som er feil når diastase recti kan faktisk forårsake deg sjansen til å oppleve en skade.
Hvordan behandler du diastase recti?
Noen fysioterapi og yoga bevegelse kan bidra til å forbedre tilstanden til magen. Men du burde ha diskutert den fysiske aktiviteten som du gjorde tidligere med legen din og gjort etter at du fødte. Ved alvorlige forhold kan medisinsk kirurgi gjøres ved å fjerne overflødig hud, men denne handlingen er kun anbefalt for de av dere som ikke lenger har tenkt å reproducere avkom.
Lykke til!
