innhold:
- Medisinsk video: LÆRER FORTNITE AF PRO
- Hva er de tingene som skal undervises i prenatalklassen?
- 1. Endre tankegangen din
- 2. Lær deg hvordan du snakker med babyer i livmoren
- 3. Fortell deg om helseproblemer med graviditet og baby
- 4. Lær tegn på arbeidskraft
- 5. Påminnelse om forberedelse til fødsel
- 6. Lær mannen din for å være klar og våken
Medisinsk video: LÆRER FORTNITE AF PRO
Et forsøk på å maksimere helsen under graviditet, vil vanligvis bli oppfordret til å ta prenatalklasser. Ønsker du å vite hvilke ting bør gravide kvinner få i prenatalklasser? Fortsett å lese denne artikkelen.
Hva er de tingene som skal undervises i prenatalklassen?
1. Endre tankegangen din
Denne klassen vil forandre tankegangen om fødsel som du kanskje trodde var noe skummelt og fullt av klager, fordi noen av dere har blitt utsatt for tanken om at fødsel er syk og skumle, blir en morsom ting og er en velsignelse fra skaperen.
2. Lær deg hvordan du snakker med babyer i livmoren
Prenatal klasser vil også lære kommunikasjon med babyer i livmor. Selv om det ser trivielt ut, hilser mange av de potensielle mødrene og fedrene i graviditeten aldri sine babyer. Selv omliming eller båndet mellom foreldre og barn blir fremmet fra livmorene.
3. Fortell deg om helseproblemer med graviditet og baby
I denne klassen vil du bli lært flere ting å gjøre under graviditet med psykiske og fysiske helsemessige fordeler for mor og baby. For eksempel underviser det avslapping av graviditet eller hypnobirthing, trening under graviditet, kunnskap om ernæring under graviditet og hva som er og kan ikke gjøres under graviditet. Du får bare 9 måneder med graviditet for å møte din lille, for det må du forberede det bedre.
4. Lær tegn på arbeidskraft
Dette punktet er viktig å gi, fordi mange av dere ikke vet tegn på fødsel, spesielt for de av dere som fødes for første gang. Tegn på arbeidskraft som familien må vite er:
- Utgangsslim eller hvitt slim uten blodspot, dette er det første tegn på arbeid, dvs. fødselskanalpluggen har blitt sluppet ut.
- Utløpet av blodproblemer blandet med slim, noe som betyr at det har vært tynning og åpning av fødselskanalen. Du forventes å komme til jordemor eller sykehus klinikk for videre undersøkelse.
- Sammentrekning kommer vanlig og mønstret 5-1-1 livmor. Kommer inn en gang hvert femte minutt, når livmor sammentrekningene går i omtrent et minutt og har blitt sett i en time, er resultatene vanlige og de samme.
- utladning fostervann, Plutselig er det vann som kommer ut gjennom skjeden, det kan være klart og fargeløst, noe som betyr klart fostervann. Den kan være gul som oransje, noe som betyr at den er litt overskyet eller tykkegrønn som avokadojuice, noe som betyr at fostervannet er veldig overskyet og gir kunnskap om at barnet opplever stress i livmoren slik at det utskilles.
5. Påminnelse om forberedelse til fødsel
Prenatal klasser vil også lære hva som skal tilberedes, for eksempel verktøy, klær og annet utstyr hvis arbeidet ditt har begynt å lukke. For eksempel, forbereder baby klær, klær, mat eller drikke du liker å slappe av under arbeidskraft, ta med en arbeidskule, varm og kald pakke, rebozo sjal, og så videre. Alt dette kan du pakke i en pose eller ofte kalt sykehuspose essensielt.
6. Lær mannen din for å være klar og våken
Prenatal klasser involverer ikke bare deg, men involverer også den potensielle far. Denne klassen vil undervise komfort måle teknikk for ektemenn som barnevakt. Dette er slik at ektemenn er mer forberedt og våken til dine behov under arbeid, slik at du føler deg fullt støttet med kjærlighet under leveringsprosessen.
Din mann kan gjøre arbeidskraft dans, endorfe massasje, rebozo sikting, øyekontakt, klem under fødselsprosessen, og veilede avslapping slik at du alltid slapper av i arbeidsprosessen, slik at arbeidshormonet kommer ut jevnere. Dette punktet er viktig som en måte å "gjøre fred" med smerte under fødsel. Så, par kan ha mer modne planer for å forberede seg på arbeidskraft.
