innhold:
- Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- Hvis barnet ditt er under 6 måneder gammelt
- Barn i alderen 1-6 år
- Barn i alderen 7-18 år
Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Små barn elsker fruktjuice fordi det smaker godt, og veien å drikke er praktisk. Men visste du at fruktjuice viser seg å inneholde svært høye nivåer av naturlig sukker?
Å drikke for mye juice er hovedårsaken til tannpine. Ser trivielt ut, men hvis det blir ukontrollert, vil sukker som akkumuleres og ubalansert næringsinntak føre til fedme og underernæring. For å omgå dette kan du begrense den delen av juice som passer for barnet ditt og fortsatt være utstyrt med frisk frukt, så vel som andre drikker som vann eller matmelk.
Hvis barnet ditt er under 6 måneder gammelt
Ikke gi fruktjuice til babyer under 6 måneder. Næringsstoffer som finnes i fruktjuice samsvarer ikke med næringsbehovet til spedbarn under 6 måneder.
Barn i alderen 1-6 år
Begrens forbruket av juice 4-6 ounces (120 - 180 ml) hver dag. For barn over 6 måneder, gir fruktjuice ikke ernæringsmessige fordeler og frisk frukt, fordi frisk frukt er utstyrt med fiber og andre næringsstoffer. Ikke la barnet drikke bare fruktjuice gjennom dagen.
Barn i alderen 7-18 år
Begrens konsumet av juice til 8-12 unser (250 - 350 ml) hver dag.
