innhold:
- Medisinsk video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
- Hva er tegnene dersom mor opplever lavt blodtrykk under amming?
- Så kan du holde amming når blodtrykket ditt er lavt?
Medisinsk video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
Hver mor ville ønske å oppfylle alle hennes barns behov, slik at moren vil maksimere melkproduksjonen for babyens skyld. Imidlertid er tilstanden til hver mor annerledes. For de av dere som har lavt blodtrykk, kanskje litt bekymret for produksjonen av produsert melk. Faktisk har lavt blodtrykk under amming produksjonen av brystmelk ikke optimal? Hva skal en mor gjøre når hun har lavt blodtrykk under amming?
Hva er tegnene dersom mor opplever lavt blodtrykk under amming?
Lavt blodtrykk (hypotensjon) kan variere avhengig av person. Faktisk er normalt blodtrykk rundt 120/80 mmHg. Dette tallet er imidlertid bare et gjennomsnitt. Ikke at litt mindre enn standarden er blitt referert til som hypotensjon. Noen eksperter hevder at hypotensjon er preget av blodtrykk under 90/60 mmHg.
Symptomer på lavt blodtrykk som kan føles i moren, nemlig:
- Hodepine og følelse av kliyengan
- Uklar eller sløret syn
- Feil kvalmende
- Det er vanskelig å fokusere
Denne nedgangen i blodtrykket kan skyldes mange ting. Men hos mødre som ammer, kan denne tilstanden skyldes flere faktorer, nemlig:
- Det har vært for lenge sengen hviler, og stå opp og stå plutselig.
- Mangel på kroppsvæsker eller dehydrering. Vanligvis vil denne tilstanden også påvirke melkproduksjonen.
- Å ha visse infeksjoner.
- Ha en hjertesykdom.
- Opplever mangel på visse næringsstoffer, som vitamin B12 og folsyre.
- Har en hormonforstyrrelse. Noen ganger når du ammer, er kroppens hormoner ustabile, og dette kan utløse en dråpe i blodtrykket.
Så kan du holde amming når blodtrykket ditt er lavt?
Faktisk har det til nå ikke vært studier som sier amming når lavt blod er trygt eller ikke. For å finne ut, er det bedre å konsultere legen din. Fordi tilstanden til hver kvinne er forskjellig.
Likevel, denne tilstanden kan i utgangspunktet gjenopprette seg raskt og krever ingen spesiell behandling. Hvis du faktisk har en historie med lavt blodtrykk fra fortiden, og når amming opplever symptomene nevnt tidligere, så skynd deg å hvile først. Vanligvis vil tilstanden din komme seg innen en til to timer.
Hvordan håndtere lavt blodtrykk er vanligvis bare ved å endre livsstil, for eksempel:
- Drikk rikelig med væsker. Møt flytende behov hver dag.
- Ikke stå opp og stå opp fra sovestilling.
- Spis sunn mat. Spis litt, men ofte.
- Utvide matvarer som inneholder vitaminer og mineraler, spesielt vitamin B12 og folsyre.
- Tilsett salt til maten din, men rådfør deg først med legen din.
- Unngå å gjøre utendørsaktiviteter når været er veldig varmt.
- Sov med hodet høyere enn kroppen din.
Du kan trenge visse medisiner på grunn av denne tilstanden, men sørg for at du forteller legen din at du ammer på den tiden. Fordi noen typer stoffer kan forstyrre din melkproduksjon.
Ved å gjøre disse forskjellige tipsene, kan du også forhindre lavt blodtrykk senere. Hvis du virkelig opplever andre symptomer, spesielt forstyrrende melkeproduksjon, bør du umiddelbart kontakte lege.
