innhold:
- Medisinsk video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
- 3. trimester gravide kvinner må betale mer oppmerksomhet ...
- 1. Fosterbevegelser
- 2. Hvilemodus
- 3. arbeid gjort
- 4. Reise langt
Medisinsk video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
Gravide kvinner i tredje trimester må være mer forsiktig med å ta hensyn til mange ting for å sikre at babyen forblir frisk og trygg til fødselen. Men det er ubestridelig, alt arbeidet med å forberede seg på arbeidskraft gjør oss ofte glemmer å kontrollere tilstanden til kroppen selv. Som en påminnelse, les på denne artikkelen slik at du vet hva ting trenger spesiell oppmerksomhet i ditt siste trimester.
3. trimester gravide kvinner må betale mer oppmerksomhet ...
1. Fosterbevegelser
Fostrets bevegelse i livmoren bør være mer aktiv i nærheten av arbeidstidspunktet. Dette er fordi det vil forandre posisjon, fra begynnelsen krøllet opp med hodet over å bli slumpet ned til mors bekkenområde for å forberede seg på å bli født.
Under denne forskyvningen vil babyen også strekke armene og beina for å få nok bevegelse for å gjøre deg skremt. Derfor, det som må vurderes av moren er føtale bevegelse.
Er bevegelsen så mye som vanlig, redusert, eller til og med ikke i bevegelse i det hele tatt? Hvis du føler at babyens bevegelser svekkes, kan du prøve å spise noe og deretter ligge sidelengs til venstre. Denne metoden stimulerer fosteret til å bevege seg gjennom matinntaket til moren.
Hvis fosteret ikke beveger seg minst 10 ganger i de neste to timene, kontakt legen din umiddelbart for å finne årsaken.
2. Hvilemodus
Gravid trimester 3 Du bør ikke sove på ryggen. I tillegg til å være ubehagelig, vil den bakre posisjonen hemme blodstrømmen til babyen gjennom moderkaken.
Når det gjelder amerikansk graviditet, anbefales gravide kvinner å ligge sidelengs til venstre siden livmoren roterer naturlig til høyre under graviditeten.
Liggende sidelengs til venstre bringer babyen til magesenteret. Dette vil øke blodstrømmen samt inntaket av næringsstoffer gjennom moderkaken.
For å være mer komfortabel, kan du glide en pute mellom beina for å hjelpe kroppen din.
3. arbeid gjort
Når du går inn i tredje trimester av graviditet, kan du kanskje undre, når skal du slutte å jobbe og virker skade fosteret?
Egentlig, så lenge du gjør jobben din normalt uten å presse din energi og fortsatt ta hensyn til næringsinntaket ditt for den lille, er arbeidet ikke et hinder.
Det er en annen historie hvis du arbeider i et miljø som har dårlig luftcirkulasjon ved eksponering for flyktige farlige røyk eller blybasert maling. I så fall må du konsultere fødselslegen din og fortelle oss om din arbeidsforhold.
Imidlertid krever noen problemer under graviditet som risikoen for tidlig fødsel, livmor svakhet (livmorhalskompetanse), placenta previa og preeklampsi mer hvile under graviditeten. Legen din vil sannsynligvis anbefale at du umiddelbart tar barselsorlov.
4. Reise langt
Å reise langt under graviditeten i tredje trimester er ganske risikabelt. Fordi det er flere helserisiko som lurer som blodpropper på grunn av å sitte for lenge, eksponering for infeksjoner og ulike komplikasjoner av graviditet.
Hvis forholdene krever at du går, må du unngå å kjøre bil. Legene tillater deg fortsatt å komme på et fly til ca. 32-34 uker av svangerskapet, med mindre du har høy risiko for prematur levering.
Ikke glem å ta med medisinske journaler om graviditetshistorikken din bare hvis det er nødvendig, når som helst.
I tillegg prøver du å komme seg ut av stolen og gå minst hver og en eller to timer. Prøv å fortsette å spise mat som er rent og kokt for å forhindre eksponering for infeksjoner fra bakterier som kan utgjøre graviditet.
