innhold:
- Medisinsk video: Mastering The Art of Crucial Conversations | Joseph Grenny
- Ulike årsaker til spiseproblemer som ofte oppdages av eldre
- 1. Tannhelseproblemer
- 2. Nedsatt evne til smaksløkene
- 3. Ingen appetitt
Medisinsk video: Mastering The Art of Crucial Conversations | Joseph Grenny
Etter hvert som du blir eldre, får du flere og flere helseproblemer. En av dem er problemet med problemer med å spise. Ja, ofte blir eldre problemer med eldre. Selvfølgelig kan dette problemet ikke betraktes som lite, fordi vanskeligheten med å spise hos eldre kan forårsake andre helseproblemer, spesielt hvis det håndteres riktig. Så hva er årsakene til vanskelige spiseproblemer som oppstår hos eldre? Hvordan håndtere det?
Ulike årsaker til spiseproblemer som ofte oppdages av eldre
En av aldersgruppene utsatt for underernæring er eldre. Dette skyldes spiseforstyrrelser som forekommer svært ofte. Problemet med problemer med å spise er faktisk forårsaket av forskjellige ting, og følgende er vanlige årsaker som ofte forårsaker det.
1. Tannhelseproblemer
Ikke undervurder dental og muntlig helseproblemer. Ofte er folk som er eldre lat til å rense området i munnen, slik at tann og munns helse ikke er riktig vedlikeholdt. Faktisk vil dette indirekte påvirke funksjonen til munn og tunge.
For eksempel vil en munn full av bakterier gjøre smaken av mat som kommer inn i en mer ubehagelig og til slutt påvirker smaken av mat som helhet. I tillegg vil bakterier også gjøre eldre vanskelig å svelge, smake og tygge maten deres.
Pass på at du rengjør munnen og tennene riktig ved å tøye tennene dine flittig. Kontroller tennene hvert halvår kan også gjøres for å opprettholde renslighet. Hvis du har dental og muntlig helseproblemer, lag mat i en mykere form eller små stykker, slik at det ikke gjør det lettere for eldre å tygge den.
2. Nedsatt evne til smaksløkene
Vanligvis, når du går inn i alderen, vil noen oppleve en reduksjon i smak. Tungen som en følelse av smak, består av små knuter som er laget av nerveender. Fra den delen av tungen vil smaken av mat bli sendt til hjernen, så vil hjernen fortelle deg hva maten har.
Vel, men dessverre hos eldre, vil nervernes evne reduseres, så gjør nerver på overflaten av tungen. Så er tungen ikke lenger for følsom for smaken av å spise. Dette gjør at eldre ofte vil føle maten er tørt, mangler krydder, eller til og med ingen smak i det hele tatt. Til slutt fører det til problemer med å spise problemer.
Hvis du virkelig ikke kan forbedre smakevnen din, bør du gi mat som har attraktive farger og dekorasjoner, slik at folk er interessert i å konsumere det. Mens du skal smelte ut en stadig ufølsom tunge, kan du legge til flere krydder i maten, så maten har en sterkere smak.
3. Ingen appetitt
Eldre mennesker som har problemer med å spise, vanligvis forårsaket av deres appetitt, er svært lave. Ja, dette kan skyldes forskjellige ting, for eksempel tungen er ikke lenger følsom for smak. For å overvinne dette, gi eldre mennesker mindre måltider, men med hyppige frekvenser.
I tillegg kan du stole på tid til å spise med familien, slik at foreldrene dine som er eldre for appetitt. Vanligvis kan oppmuntring og spising av familien i et komfortabelt miljø motivere eldre til å spise mer mat.
