innhold:
- Medisinsk video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD
- Hva er KOL og fakkel-ups KOLS?
- Hva er tipsene for å forhindre COPD-gjentakelse?
- 1. Slutte å røyke
- 2. Unngå luftforurensning
- 3. Unngå eksponering fra arbeid
- 4. Kjenn familiehistorie
- 5. Få en vaksine
- Hva annet kan gjøres for å forhindre COPD gjentakelse?
Medisinsk video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD
Folk med kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) opplever ofte fakkel-ups, det vil si den tiden da symptomene deres kommer igjen, blir verre enn vanlig, og gjør dem mer utsatt for infeksjon. I løpet av disse tider kan KOL-pasienter måtte besøke sykehuset for å få medisinsk hjelp.
Flare-ups som ofte skjer for å få pasientens tilstand til å utvikle seg raskere. Heldigvis er forebygging av KOL-gjentakelse mulig.
Hva er KOL og fakkel-ups KOLS?
KOL er en dødelig tilstand som kan påvirke både menn og kvinner. KOL kan øke risikoen for andre alvorlige lungesykdommer. Derfor bør du og dine familiemedlemmer få lungene sjekket jevnlig. Den vanligste årsaken til KOL er røyking.
Andre faktorer som utløser risikoen for KOL er:
- Du er en røyker eller eks-røyker over 40 år.
- Du har en familiehistorie av KOL eller alfa 1 antitrypsinmangel.
- Du opplever vedvarende symptomer på KOL.
- Du har en historie med eksponering for sigarettrøyk eller luftforurensning, eller har jobbet med kjemikalier eller støv som kan forårsake lungeskader.
KOL oppstår ofte fakkel-upsaka gjentakelse, Du kan forutsi fakkel-ups å forberede medisinsk hjelp til familiemedlemmer. Den beste måten er å kontakte en lege. Noen advarselsskilt fakkel-ups KOL inkluderer:
- wheezing, eller hvesende mer enn vanlig
- hoste mer enn vanlig
- kortpustethet som er mer alvorlig enn vanlig
- økning i mengden av mucus
- slimfarge endres til gul, grønn, brun eller blødning
- kort eller rask pust, mer enn vanlig for deg
- feber
- dazed eller overdreven døsighet
- palme eller ankel hevelse
Hva er tipsene for å forhindre COPD-gjentakelse?
Du kan forhindre COPD-oppblussing ved å gjennomføre sunne livsstilsvaner. Her er noen tips som kan bidra til å holde lunger og familiemedlemmer sunne:
1. Slutte å røyke
Det første tipset er selvfølgelig å stoppe hovedårsakene til KOL. Hvis familiemedlemmet aldri røyker, ikke start. Hvis familiemedlemmerne røyker, må de stoppe for egen helse og familie. Selv om du har røkt, kan stoppe bidra til å redusere utviklingen av KOL og begrense lungeskader.
Risikoen for røyking gjelder også for passive røykere. Ifølge Verdens helseorganisasjon er 10 prosent av røykrelaterte dødsfall forårsaket av sigarettrøyk.
Avslutte røyking er svært viktig hvis du har lave nivåer av alfa-1 antitrypsinprotein (proteinet er nødvendig for å beskytte lungene og leveren). Personer som lider av alfa-1 antitrypsinmangel kan redusere risikoen for alvorlig KOL, hvis de får vanlige alfa-1 antitrypsininjeksjoner. Familiemedlemmer til noen som lider av alfa-1 antitrypsinmangel må testes for denne tilstanden.
2. Unngå luftforurensning
Koking i en peisovn eller vedovn kan øke risikoen for KOL og fakkel-ups KOLS. Dette gjelder spesielt for folk som bor i landlige områder. Andre luftveisirritasjoner (for eksempel luftforurensning, kjemisk røyk og støv) kan også gjøre KOL verre, men røyking er langt viktigere ved å forårsake denne sykdommen.
3. Unngå eksponering fra arbeid
Noen jobber er utsatt for høy forurensing, som gruvearbeidere og kjemiske arbeidere. KOL vil forverres hvis pasientene blir utsatt for arbeidsfarer som kullstøv, kjemisk røyk, betongstøv, mineralstøv og bomullsstøv eller kornstøv. En studie fant at eksponering når du arbeider kan bidra til rundt 20 prosent av KOLS-tilfeller.
Du bør oppfordre familiemedlemmer til å snakke med sjefen din eller se etter måter å redusere eksponering, for eksempel kan du fortelle dem å bruke masker mens de jobber.
4. Kjenn familiehistorie
KOL kan ha genetiske faktorer som gjør familien din til en høyere risikofaktor for KOL, spesielt hvis noen i familien din har KOL. Hvis det er tilfelle, bør du ha din familie sjekket for "COPD-genet." En blodprøve kan indikere om du bærer genet.
5. Få en vaksine
Vi anbefaler at familien får COPD-vaksinen. Vanlige injeksjoner er for influensa, lungebetennelse og pertussis vaksine (også kalt kikhoste).
Hva annet kan gjøres for å forhindre COPD gjentakelse?
Bortsett fra de forholdsregler som er nevnt ovenfor, er det her tips for å hjelpe familiemedlemmene til å unngå tilbakefall av KOL.
- Sjekk med legen din regelmessig i henhold til planlagt besøk.
- Hold deg ren ved å vaske hendene hver halve time eller alltid bære den hånd sanitizer.
- Sov mye. Når kroppen din er sliten, vil du være mer utsatt for å bli syk.
- Drikk rikelig med vann til tynt slim i lungene.
Ved å ha en god forebyggingsstrategi kan du forhindre at det skjer fakkel-ups KOLS. Hvis familiemedlemmene opplever for ofte fakkel-upsDu bør se en lege for akuttmedisinsk hjelp.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
