innhold:

• Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
  
• Distinguisher symptomer på normal ryggsmerter og ryggsmerter på grunn av nervespenning
  
• Ryggsmerter er forårsaket av vondt, hvis ...
  
• Din ryggsmerter er forårsaket av nervesmerter, hvis ...
  
• Forskjellig intensitet av symptomer, forskjellige forhold
  

Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Ryggsmerter er den vanligste klagen følt av mennesker i alle aldre, fra tenåringer til eldre. Vanligvis oppstår ryggsmerter etter at du har løftet tunge gjenstander, sitter for lenge eller står for lenge.Men tilsynelatende er ikke alle ryggsmerter forårsaket av vondt og kan forsvinne av seg selv. Hvis din ryggsmerter varer lenge, er dette kanskje et tegn på at du opplever nerveklemmer. Hva er de forskjellige symptomene på ryggsmerter på grunn av vondt og ledsmerter fordi nerverne sitter fast?

Distinguisher symptomer på normal ryggsmerter og ryggsmerter på grunn av nervespenning

Ryggsmerter er forårsaket av vondt, hvis ...

Symptomene begynner med smerte i nedre rygg, fra under ribbeina til midjeområdet. Ved første smerte føles det bare smerte, men over tid føles smerten gjennomboring, så det er vanskelig å bevege seg eller stå høyt. Denne ryggsmerter oppstår vanligvis på grunn av en strammende muskel etter å ha gjort tungt arbeid.

Ryggsmerter på grunn av smerte kan forbedre seg selv. Men hvis du ikke gjenoppretter innen 72 timer, bør du konsultere legen din fordi det er fryktet for å være et tegn på andre alvorlige forhold.

Din ryggsmerter er forårsaket av nervesmerter, hvis ...

Følgende symptomer vises:

• Smerter og nummenhet, oftest på den ene siden av kroppen
• Smerte som strekker seg til armer eller ben
• Smerte som forverres om natten eller med visse bevegelser
• Smerte som forverres etter stående eller sittende
• Smerte når du går en stund
• Overdreven muskel svakhet
• Tingling, smerte eller en brennende følelse i det berørte området
• Smerten oppstår langvarig og kan ikke helbrede seg selv

På medisinsk språk er nervefeste kjent somhernia nucleus pulposus (HNP). Nerver som er klemt, er forårsaket av nervesykdommer som resulterer i fremspringende lag i ryggsegmentet fra rommet mellom ryggvirvlene.

Disse fremspringene kan komprimere nerver og forårsake uvanlig alvorlig smerte. Du kan oppleve denne tilstanden i delen av ryggraden, fra nakke til nedre del av ryggen. Som bakre smerter, oppstår 90% tilfeller av nervespenning i nedre delen av ryggen eller kalt lumbale HNP.

Forskjellig intensitet av symptomer, forskjellige forhold

Fra symptomene som er beskrevet, kan forskjellen mellom normal ledsmerter og ledsmerter forårsaket av klemt nerver skille seg fra typen og plasseringen av smertestart, samt intensiteten i smertefrekvensen. Dette kan være din referanse hvis du eller personen som er nærmest deg, når som helst opplever denne tilstanden. Kontakt legen din om din tilstand for å få den beste diagnosen og behandlingen.

Hvordan redusere risikoen for nerveklemmer

Minimere risikoen for nervespenning kan gjøres på flere måter, inkludert:

• Opprettholde en sunn vekt, ikke for fett, også, ikke for tynn.
• Hvis du vil løfte noe tungt, bruk en sikker teknikk. Bøy knærne først og løft deretter elementene. Ikke løft det med en bøyd kroppsstilling umiddelbart fordi det vil øke risikoen for nerveklemmer.
• Strekk regelmessig dersom du har satt for lenge.
• Gjør øvelser for å styrke rygg-, ben- og magesmellene.