innhold:
- Medisinsk video: Alcohol Withdrawal Symptoms (Pt1)
- Tegn og symptomer på alkoholisme
- Faren som lurker deg når du er avhengig av alkohol
- Dette er den sikre grensen for å drikke alkohol, slik at du ikke blir avhengig
Medisinsk video: Alcohol Withdrawal Symptoms (Pt1)
Hvis du er vant til å drikke store mengder alkohol til du ikke klarer å kontrollere det, opplever du alkoholisme. Effekten gitt vil sikkert være motsatt, nemlig utløse ulike alvorlige sykdommer. Så, hvor mye alkohol kan klassifiseres som vanedannende? Dette er forklaringen.
Tegn og symptomer på alkoholisme
Hovedtegnet til noen som opplever alkoholisme, blir vant til å drikke alkohol hver dag. Selv om du sjelden drikker alkohol, kan du også sies å være avhengig hvis du er vant til å drikke mye alkohol på en gang.
Andre tegn og symptomer på alkoholisme er:
- Liker å drikke alkohol alene og stille.
- Kan ikke begrense mengden alkohol som forbrukes.
- Føl deg kvalm, svett og skjelv hvis du ikke drikker alkohol.
- Svimmet og husket ikke noe mens han drukket.
- Ikke glad hvis dette "rituelle" er forstyrret eller kommentert av andre.
- Oppbevar mye alkohol på skjulte steder.
- Drikk mer alkohol for å bli full, raskere. Jo før du blir full, vil kroppen føles bedre.
- Har mange problemer i hverdagen, både arbeid, økonomi og kjærlighetsforhold.
Rapportering fra WebMD, kan man sies å være avhengig av alkohol når man bruker 3 kopper eller mer alkoholholdige drikker for kvinner, og 4 kopper eller mer alkoholholdige drikker for menn i en drink.
Folk som opplever alkoholisme kan begynne med aktivitet binge drikking eller alkoholholdig fest. Alkoholfest er en aktivitet som gjør at en person drikker mye brennevin i store mengder og på rad på kort tid. Dermed vil kroppen hans bli vant til å drikke brennevin og vil alltid ha mer i fremtiden.
Ifølge National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism, binge drikking tolket som en aktivitet for å konsumere 5 kopper eller mer alkoholholdige drikker for menn, og 4 kopper eller mer for kvinner i en periode på ca. 2 timer. Denne aktiviteten vil føre til at alkoholnivået i blodet øker med 0,08 prosent eller mer. Som et resultat blir en person ute av fokus, hodet hans blir svimmel, snakkesamtaler slurr, til og med mister bevisstheten.
Faren som lurker deg når du er avhengig av alkohol
Alkohol som kommer inn i kroppen vil bli fordøyd og brutt ned i leveren. Leveren kan imidlertid bare behandle små mengder alkohol om gangen. For mye alkohol vil få leveren til å virke hardere fordi ikke alle alkoholvæsker kan fordøyes umiddelbart.
Mest alkohol kan langsomt skade leverenceller og produsere giftige kjemikalier. Jo mer alkohol du drikker, desto større er risikoen for å få en mer alvorlig sykdom.
En rekke sykdommer som oppstår på grunn av alkoholisme er:
- Kroniske sykdommer som skrumplever i leveren, pankreatitt og ulike typer kreft
- Utilsiktede skader som trafikulykker, faller, drukning eller brannskader
- Risikoen for å begå vold, som for eksempel barn misbruk, mord eller selvmord
- Invaliditet hos gravide kvinner som liker å drikke alkohol
- Sudden infant death syndrome
Dette er den sikre grensen for å drikke alkohol, slik at du ikke blir avhengig
Alt som er overdrevet er absolutt ikke bra, akkurat som å drikke alkohol. Når du begynner å like eller liker å drikke alkohol, må du begrense deg selv og til og med unngå å komme deg til alkoholisme som ytterligere kan skade helsen din.
Både menn og kvinner blir ikke rådet til å drikke mer enn 14 enheter alkohol om en uke. Grensen betyr heller ikke at den kan tas samtidig på en dag. Gi minst en pause på omtrent to til tre dager uten å drikke alkohol i det hele tatt.
En enhet av alkohol i seg selv er omtrent lik den følgende dose:
- 240 til 280 ml (ett glass stjernefrukt eller et stort halvglass) øl med et alkoholinnhold på 3-4 prosent.
- 50 ml vin eller skyld med alkoholnivåer på 12-20 prosent.
- 25 ml brennevin som soju, whisky, scotch, gin, vodka og tequila med 40 prosent alkoholinnhold.
Men husk, hvert produkt inneholder forskjellige alkoholnivåer. Så vær alltid oppmerksom og beregne alkoholnivået du vil bestille. Vi anbefaler at du ikke drikker mer hvis du føler at du har nådd sikkerhetsgrensen.
