Opprettholde en hund eller katt har ulike helsefordeler

innhold:

Medisinsk video: Evolution Vs. God Movie
Ulike fordeler med å holde hunder og katter
Hva om du liker hunder eller katter, men allergier?

Medisinsk video: Evolution Vs. God Movie

Omsorg for katter eller hunder er absolutt gøy. Foruten at de alltid har lojale venner, kan disse furrige dyrene gjøre dagene i huset mer fargerike. Faktisk gjør det deg også mer aktiv hjemme, ikke bare lazing rundt.

Hvordan ikke? Om morgenen kan du ikke bare tilberede frokost for deg selv, men også for katten din eller hunden. For ikke å nevne må du rydde opp smuss eller rotet de gjorde inne i huset.

Noen ganger suger det, men de gjør deg også mer avslappet og mer moro når hjemme, heller enn bare å se på TV eller spille datamaskin alene. Opprettholde en hund eller katt har mange fordeler for deg, spesielt for din mentale eller mentale helse, som beskrevet nedenfor.

Mer trygg

I en studie publisert på Journal of Personality and Social Psychology, sitert Hai-Online.com, folk som bryr seg om dyr vil føle seg mer selvsikker og ikke føle seg ensom. Du vil også ha en sterkere og mer åpen personlighet (utadvendt) sammenlignet med personer som ikke holder dyr, enten katter eller hunder.

Unngå depresjon

Når du holder dyr, katter eller hunder, vil de søte ansikter og ansikter sakte slappe av deg. Og hvis du er stresset eller deprimert, kan de få deg til å glemme stress og depresjon. Faktisk, i en studie utført av eksperter fra University of California, Los Angeles, ville noen som holdt en hund eller en katt, være bedre beskyttet mot risikoen for depresjon på grunn av aids. Depresjon er 3 ganger mer sannsynlig å bli rapportert av AIDS-lider som ikke holder kjæledyr, enn de som holder kjæledyr.

Gjør det humør så vær lykkelig

tid humør Det er i rot, så ser vi en favoritthund eller katt som skaper bedårende, sakte humør vi blir bedre. Ved å kjære det, humør og humør vil være tilbake lykkelig.

Ulike fordeler med å holde hunder og katter

Selv om begge gir de samme fordelene, nemlig å gi lykke og forbedre humør For å holde det muntert, kan effektene som hunder og katter gir, være forskjellige. I en artikkel på Liputan6.com forklart at det er to studier på de ulike fordelene mellom hunder og katter.

hund

Bokforfatter Kylling suppe til Pet Lover Soul, Marty Becker, som også er veterinær, sa at kjærlighet og nærhet til hunder har innvirkning på deres eiers lykke og levetid. Ifølge ham ved å bare vaske en kjæledyrhund, kan den forbedre stemningen.

"Etter 1-2 minutter å strekke hunden, har kroppen vært i stand til å produsere positive hormoner for kroppen, nemlig dopamin og serotonin," forklarte Becker.

Det er også studier som forklarer at å ha en kjæledyrhund kan gjøre blodtrykk, kolesterol og risikoen for å få hjertesykdom lavere.

katt

Som med hunder, gjør katter oss også lykkelige, men frem til nå er forskningen fortsatt liten. I en studie, når du føler deg glad når du kjenner en katt, vil stressnivået minke. Blodtrykket til kattens eier vil bli lavere.

En annen studie fra University of Minnesota, som viste at personer som ikke holder katter, har en 40% risiko for hjerteinfarkt.

Hva om du liker hunder eller katter, men allergier?

Du kan kanskje like disse firbente dyrene, enten katter eller hunder. Men det viser seg at du har allergier mot dem. Kanskje når du holder en hund eller en katt, blir huden din kløende, øynene dine plutselig blir røde, eller plutselig nyser. Men hvis du virkelig elsker og bestemmer deg for å beholde dette kjæledyret, kan du gjøre følgende, som beskrevet WebMD.com :

Ikke la hunder eller katter komme inn i rommet ditt eller spille på en sofa eller et annet sete.
Bruk fliser eller tregulv, bruk ikke tepper.
Rengjør møbler med støvsuger som har et HEPA-filter og bruk HEPA luftrenser for å drepe lopper.
Spør noen, venn, partner eller familie som ikke har allergier til å rense kjæledyr regelmessig utenfor hjemmet.
Bathe kjæledyret ditt en gang i uken.
Snakk og kontakt legen din om håndtering og behandling av allergier som du har.

LES OGSÅ: