innhold:
- Medisinsk video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Tips for å overvinne frykt etter en diagnose av prostatakreft
- 1. Se etter så mye informasjon som mulig
- 2. Velg riktig lege for å gjøre behandling
- 3. Be om familie støtte
- 4. Beskytt deg mot negative historier
- 5. Gjør en rekke positive ting
Medisinsk video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Det er ikke lett å møte en hammerdiagnose av prostatakreft. Angst, forvirring, bekymring, og frykt for fremtiden kan blande i tankene dine. Denne reaksjonen er en naturlig ting. Likevel bør du ikke motløses. Overdreven stress kan faktisk hemme løpet av kreftbehandlingsprosessen. Her er noen måter å håndtere frykt etter en diagnose av prostatakreft.
Tips for å overvinne frykt etter en diagnose av prostatakreft
1. Se etter så mye informasjon som mulig
Graving opp informasjon om prostatakreft behandlingsmetoder, inkludert deres effektivitet og bivirkninger, slik at selvomsorg under behandling kan hjelpe deg med å forberede deg på alle mulige hendelser.
Det er derfor, ikke nøl med å spørre en lege, sykepleier eller annen helsepersonell hvis du ikke forstår de medisinske termer eller typer behandling relatert til prostatakreft. Ditt medisinske team er den mest pålitelige kilden for å hjelpe deg med å håndtere prostatakreft.
I tillegg kan du også få informasjon om prostatakreft fra internett, lokalsamfunn, fora, seminarer eller personer som opplever det samme. Husk å vite mer om sykdommen din vil hjelpe deg til å føle deg mer rolig og komfortabel med din behandling.
2. Velg riktig lege for å gjøre behandling
Se etter en lege som du synes er mest behagelig å bli invitert til å kommunisere og kunne svare på ulike klager du føler. Vær aktiv når du diskuterer med legen din om hva du kan forvente av resultatene av tester, prosedyrer, behandlingsprosesser og bivirkninger som kan oppstå ved behandling. Dette er gjort som et forsøk på å forutse i å forberede deg på alle mulighetene.
3. Be om familie støtte
Uroen med negative følelser er en naturlig reaksjonnår du ble dømt for prostatakreft. Men hvis du ikke klarer det, kan dette påvirke din fysiske helse. Selv noen tilfeller kan dette føre til at du opplever frustrasjon og depresjon. Derfor, ikke nøl med å be om familiehjelp, om det er fra din ektefelle, barn, slektninger eller nære slektninger.
Familiens rolle i å hjelpe deg med å bekjempe prostatakreft er enorm. Vurder å bringe folk rundt deg hver gang du konsulterer. Dette er gjort slik at du får en injeksjon av entusiasme og følelsesmessig støtte, slik at du kan gå gjennom utfordrende tider når behandlingen foregår.
4. Beskytt deg mot negative historier
De fleste som er diagnostisert med kreft, opplever sterkt stress fordi de lytter til historier fra folk rundt dem om negative ting om kreft. Men ikke la de negative tingene kontrollere livet ditt.
Hvis det er noen velmenende folk å fortelle historier om andre mennesker som kjemper mot kreft, fortell dem ved å si "Jeg vil bare høre historien med en lykkelig slutt!". Selv om det høres stramt ut, kan dette være en kraftig måte å beskytte deg mot negative historier som gjør deg enda mer stresset og verre av å bekjempe denne sykdommen.
5. Gjør en rekke positive ting
Prøv å finne verdifulle erfaringer som kan berike livet ditt, akseptere deg selv og tilbringe tid med positive energifolk. Fordi disse tingene kan styrke deg selv og hjelpe deg med å bestemme det beste valget om denne sykdommen.
Hvis du er en aktiv person, kan du også bli med i lokalsamfunn, organisasjoner og aktivistgrupper som har noe å gjøre med prostatakreft. I det hele tatt kan du gjøre det som du føler kan koble deg til andre mennesker som opplever lignende forhold på en positiv måte.
