Rist du ofte beina mens du sover? Dette er grunnen

innhold:

Medisinsk video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions

Hvis du ofte føler at du beveger beina eller andre kroppsdeler mens du slapper av eller sover, kan du oppleve det rastløs ben syndrom. tilstand rastløs ben syndrom eller ofte kalles RLS er en lidelse forbundet med bevegelser eller opplevelser i kroppen din.

Vanligvis opplever lider følelser som prikker, kittende, brennende, kløe eller ubehag i beina, til og med andre deler av kroppen din. Ved å bevege bena eller lemmer som påvirkes av uorden, vil det redusere ubehaget littled.

Vanligvis vil lider oppleve vanskeligheter med å sove om natten, og føre til tretthet i løpet av dagen på grunn av kvaliteten på forstyrret søvn.

Symptomer på rastløs ben syndrom

  • Oppmuntring til alltid å bevege kroppsdelene som føles ubehagelig. Fornemmelsen av ubehag vil forsvinne så lenge lemene fortsatt blir flyttet.
  • Å føle seg ubehagelig blir stadig mer hvilende, sitter lenge, kjører eller reiser med fly. Kroppsdelen vil gi kløende eller ubehagelig følelse hvis pasienten hviler på kroppen.
  • Vanligvis blir klager hyppigere om natten.

Hvem kan få rastløs bein syndrom?

Generelt, denne nevrologiske lidelsen angriper gravide kvinner og også de som er eldre. Rapportert av WebMd, er denne sykdommen mer sannsynlig å angripe kvinner, i tilfeller av nivåer av barn og ungdom, fantes noen ganger også lidelser som angriper dem. Folk som har en tilstand som har blitt amputert, kan bli angrepet rastløs ben syndromspesielt i deler som har blitt amputert.

Hva forårsaker rastløs ben syndrom?

Forskeren uttalte årsaken til lidelsen rastløs ben syndrom fordi kjemikalier i hjernen, nemlig dopamin, ikke er balansert. Dette stoffet tjener til å kontrollere motorisme i hjernen for å flytte kroppens muskler. Andre årsaker kan også bli lyttet til nedenfor.

  • sykdom

Basert på forskning er RLS relatert til personer som lider av flere sykdommer forbundet med nyresvikt, nerveskade, diabetes og Parkinsons sykdom. spenningen rastløs ben syndrom kan også oppleves hvis kroppen din er mangelfull i jern.

  • Arvelighet faktor

Forskere foreslår også at foreldre har problemer rastløs ben syndrom kan potensielt redusere interferens med barna sine. Vanligvis oppstår det om foreldrene er eldre.

  • Effekt av rusmidler

For de av dere som forbruker stoffer med typer som antidepressiva, methamin (en type stoff) og kvalme kan også påvirke utseendet av lidelser rastløs ben syndrom.

Er RLS farlig? Hvordan håndtere det?

Denne lidelsenofte i form av problemer med å sove eller ligge under søvnen. Selvfølgelig må denne søvnklagen overvinnes fordi den kan påvirke helsen og kvaliteten på hverdagen. Nivået på mottatt risiko avhenger av kvaliteten på din daglige hvile.

Prøv å forbedre livsstilen din ved å spise mer matvarer som inneholder jern inneholdt i grønnsaker, unngå sigaretter og alkohol, ta en kort spasertur før du legger deg og masserer de berørte kroppsdelene. Begynn med å gjøre meditasjon og yoga, fordi stress kan forverre din RLS.Men hvis det er veldig forstyrrende, kan du konsultere og få ytterligere behandling fra en lege

Rist du ofte beina mens du sover? Dette er grunnen
Rated 5/5 based on 1875 reviews
💖 show ads