innhold:
Medisinsk video: Jeg snuser
Avhengighet eller avhengighet er preget av repetisjon, kompulsivitet, søk eller bruk av et stoff, selv om effektene og konsekvensene ikke er ønskelige. Avhengighet er en mental eller emosjonell avhengighet av et stoff. Nikotin er kjent som et vanedannende stoff i tobakk, og eksperter undersøker andre stoffer som bidrar til tobaksavhengighet.
Regelmessig bruk av tobakksprodukter forårsaker avhengighet for mange brukere. Nikotin er et stoff som finnes i tobakk, og den vanedannende effekten er den samme som heroin og kokain.
- Når det brukes med en liten mengde, gir nikotin en behagelig følelse som gjør at røykere vil fortsette å røyke. Nikotin fungerer på hjernekjemikalier og sentralnervesystemet, noe som påvirker stemningen til røykere. Nikotin fungerer som andre vanedannende stoffer, ved oversvømmelse belønningskrets hjerne med dopamin. Nikotin utløser også adrenalin, akselererer hjertefrekvensen og øker blodtrykket.
- Nikotin når hjernen om noen få sekunder etter suging, og effekten begynner å forsvinne i løpet av minutter. Dette er grunnen til at røykere tenner sine sigaretter igjen. Hvis røykere ikke umiddelbart røyker igjen, vil symptomene på "cravings" vises og forverres over tid.
- Røyker suger vanligvis 10 ganger 1 sigarett. En røyker som tilbringer 1 pakke per dag opplever 200 "treff" av nikotin per dag.
- Røykerne blir vanligvis avhengige av nikotin og lider av "sakau" -symptomer (fysisk og følelsesmessig) når de slutter å røyke. Symptomer inkluderer irritabilitet, angst, hodepine og problemer med å sove. Tegn på avhengighet er hvor en person fortsetter å røyke, selv om han vet at røyking er dårlig for helse, påvirker liv, helse og hans familie. Faktisk vil de fleste røykere faktisk slutte. Hvis du vil stoppe, men ikke gjør det, kan det bety at du er avhengig.
Eksperter undersøker også kjemikalier i tobakk som gjør røyking vanskelig å stoppe. I hjernehud forårsaker tobakkrøyk kjemiske forandringer som ikke kan forklares av effekten av nikotin.
På 1 sigarett varierer det gjennomsnittlige nikotinnivået som røyker av røykere, fra 1 - 2 mg. Men sigaretter inneholder selv mer nikotin. Mengden nikotin suger avhengig av hvordan du røyker, hvor mye du suger, hvor mye du suger og andre faktorer.
Alle tobakktyper har nikotin og andre kjemikalier som lett absorberes av lungene ved å røyke og til munn med tyggetobak. Nikotin vil raskt spre seg gjennom hele kroppen.
Hvor sterk er nikotinavhengige?
Om lag 70% av røykere vil slutte, og om lag halvparten prøver å slutte hvert år, men bare 4 - 7 prosent har klart å stoppe helt uten hjelp. Dette skyldes at røykere ikke bare er fysisk avhengige av nikotin, men også følelsesmessig avhengighet som forårsaker tilbakefall etter å ha stoppet.
Røyker kan forbinde røyking med sosiale og andre aktiviteter. Røykerne kan også bruke tobakk for å håndtere ubehagelige følelser, noe som kan gjøre det vanskelig for noen røykere å slutte. Disse faktorene gjør at røyking vanskeligere å stoppe.
Faktisk er muligheten vanskeligere å slutte å røyke enn å slutte å bruke kokain eller opiat som heroin. Eksperter har undersøkt 28 forskjellige studier på personer som prøver å slutte å bruke stoffer som gjør dem vanedannende. (Mange har annen støtte som atferdsterapi, så suksessraten er høyere enn uten hjelp i det hele tatt.) Om lag 18% klarte å slutte å drikke alkohol, og over 40% klarte å slutte å bruke opiater eller kokain, men bare 8% klarte å slutte å bruke alkohol. klarte å slutte å røyke.
Hva er effekten av nikotin på kroppen?
Nikotin er gift, og høye doser nikotin kan drepe ved å stoppe musklene som mennesker bruker til å puste. Men røykere suger vanligvis litt nikotinnivå slik at kroppen kan behandle den raskt. Den første dosen av nikotin kan få en person til å føle seg frisk, og den neste dosen gjør at du føler deg rolig og avslappet.
Nikotin kan forårsake nye røykere og vanlige røykere som røyker for mye, føler seg svimmel og kvalm. Normal hjertefrekvens for unge røykere øker 2 til 3 slag per minutt. Nikotin senker også hudtemperaturen og reduserer blodstrømmen i beina. Nikotin spiller en rolle i å øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, men andre stoffer i sigarettrøyk har en større rolle.
Mange misforstår at nikotin er et stoff i tobakk som forårsaker kreft. Dette får noen mennesker til å unngå å bruke nikotinutskiftingsterapi for å slutte å røyke. Faktisk er nikotin et stoff som er vanedannende mot tobakk, men ikke hva som forårsaker kreft.
Forskning viser at nikotin påvirker aktiviteten til noen normale celler og kreftceller. Noen dyreforsøk har vist at nikotin støtter vekst og spredning av svulster, men om dette skjer med mennesker, er det ikke sikkert, og mer forskning er nødvendig.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
