innhold:
- Medisinsk video: 167th Knowledge Seekers Workshop April 13, 2017
- Hvordan håndtere redusert appetitt etter kjemoterapi
- 1. Hold tennene og munnen ren
- 2. Tug sukkerfri tannkjøtt
- 3. Spis litt, men ofte
- 4. Legg krydder til maten
- 5. Kontakt lege
Medisinsk video: 167th Knowledge Seekers Workshop April 13, 2017
Sitert fra Verywell, så mange som 50 prosent av kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi, klager på metallsmak i munnen, bitter eller til og med for søt når de spiser. Som et resultat, har de en tendens til å miste sin appetitt. Faktisk vil spising faktisk hjelpe kroppen å komme seg raskere etter kjemoterapi. Rolle ned først. Her er noen måter å gjenopprette redusert appetitt på grunn av kjemoterapi.
Hvordan håndtere redusert appetitt etter kjemoterapi
Selv om det er effektivt å drepe kreftceller, kan effekten av kjemoterapi også skade muskelcellene som oppdager søt, salt, sur og bitter smak. Som et resultat vil mat som kommer inn i munnen føles smakløst og gjøre pasienter lat til å spise.
Det er derfor redusert appetittproblemer blir ofte klaget av kjemoterapipasienter
1. Hold tennene og munnen ren
Effekten av kjemoterapi kan forstyrre balansen mellom bakterier i munnen og irritere smakceller på tungen. For å overvinne dette, hold tennene og munnen ren ved å pusse tennene dine to ganger om dagen, nemlig morgen og før sengetid.
Ikke bare hindrer det tann- og munninfeksjoner, det kan også bidra til å gjenopprette følsomheten for tungen. Smaken av mat er ikke lenger smakløs, og du kan begynne å nyte maten som serveres.
2. Tug sukkerfri tannkjøtt
Hvis tungen føles metall eller bitter etter kjemoterapi, prøv å overvinne den ved å tygge sukkerfri tannkjøtt. Du kan også nippe med en kopp te, ingefærvann eller en sportsdrikke for å eliminere den bitre følelsen i munnen.
3. Spis litt, men ofte
Hvis du ikke har råd til å tilbringe en del av hele maten direkte, hvorfor prøver du ikke å spise litt etter litt, men ofte?
Gi pause hver 2 til 3 timer for å spise små porsjoner, slik at ernæringsbehovet opprettholdes. Også balansere å spise sunne snacks som frukt eller yoghurt som et supplement.
Og viktigst, alltid oppfyll dine kroppsvæskebehov ved å drikke minst åtte glass vann per dag. Dehydrering kan gjøre tungen din tørr og stadig bitter.
4. Legg krydder til maten
Ikke nøl med å legge krydder til matvarer som hvitløk, ingefær, kanel, sitron, mynte, og så videre. I tillegg til å øke smaken av mat, kan disse matvarene også stimulere følsomheten til tungen hos kreftpasienter når de spiser.
Du kan også bruke ulike typer sauser som majones saus, teriyaki saus eller grill saus (BBQ) til din favorittmat. Dette kan bidra til å forbedre smaken av mat mens du gjenoppretter appetitten.
5. Kontakt lege
Kroppen din trenger fortsatt ernæring, spesielt hvis du har en rekke kreftbehandlinger. Hvis du fortsatt opplever en nedsatt appetitt som ikke forbedrer, kontakt lege umiddelbart. Legen din kan gi vitamin eller mineraltilskudd for å hjelpe deg med å møte dine daglige ernæringsmessige behov.
