innhold:
- Medisinsk video: WW1 - Oversimplified (Part 1)
- Tips for fasting for kreftpasienter
- 1. Utvide grønnsaker og frukt
- 2. Velg mat med lav glykemisk indeks
- 3. Drikk rikelig med vann ved daggry
- 4. Få nok hvile
- Hva bør unngås av kreftpasienter når det fastes
- 1. Søt mat og drikke
- 2. Unngå stekt mat
Medisinsk video: WW1 - Oversimplified (Part 1)
For kreftpasienter må kjemoterapi eller annen behandling utføres i Ramadan. Likevel, ikke noen kreftpatienter som fortsatt vil raske og utføre sine religiøse forpliktelser. Kreftpasienter kan bare delta i fasting, med den betingelse at deres helse er stabil. Så hvordan kan du raskt løpe for kreftpasienter? Her er forklaringen.
Tips for fasting for kreftpasienter
Kreftpatienter som ønsker å raske, må først konsultere og få legenes tillatelse. Fordi kreftpasienter hvis immunsystem er ustabile, kan svekkes hvis de tvinger seg til å raskt. Spesielt hvis kreftpatienter opplever bivirkninger av kjemoterapi, vil leger ikke anbefale kreftpatienter å raskt.
Så snart kreftpasienter blir erklært stabile og ikke opplever noen komplikasjoner, kan de bare gjennomgå faste. Selvfølgelig må dette forbli under tilsyn av det medisinske teamet som håndterer det.
Det viktigste som må vurderes av kreftpasienter når det fastes er ernæringsmessig oppfyllelse. Fordi når fasting, vil kreftpasienter oppleve det samme med sunn folk generelt, som holder hungre og tørst i nesten 13 timer.
Dette betyr at kroppen ikke får matinntaket eller drikken som trengs av kreftpatienter. Videre kreves kreftpasienter å gjennomgå behandling slik at de trenger mer næringsstoffer.
For å møte kreftpasientens ernæringsmessige behov mens du faster, planlegg riktig matmeny med hjelp av leger og ernæringseksperter som håndterer pasienter. Følgende er tips for trygt å gå fast for kreftpasienter.
1. Utvide grønnsaker og frukt
Kreftpasienter som ønsker å raske, anbefales å multiplisere å spise grønnsaker og frukt. Årsaken er at grønnsaker og frukt inneholder mange vitaminer og mineraler som er nyttige for å øke immuniteten hos kreftpasienter, som vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen og sink.
Innholdet av vitaminer og mineraler har antioksidantegenskaper som kan motvirke frie radikaler i kroppen. Dermed vil normale kroppsceller beskyttes mot risiko for kreft.
For å fastne for kreftpasienter å bli mer flytende, fullfør sahur-menyen og bryt det fort med gulrøtter, brokkoli og tomater som inneholder vitamin A og høyt vitamin C. Etter å ha spist hovedmenyen, ikke glem å spise frukt som avokado, epler og pærer som er bra for kreftpasienter.
2. Velg mat med lav glykemisk indeks
Matvarer med lav glykemisk indeksverdi er gode for kreftpasienter. Fordi maten med lav glykemisk indeksverdi kan gjøre kreftpasientens kropp mer stabil og redusere risikoen for kreftutvikling.
Et utvalg av matvarer med lav glykemisk indeks inkluderer brun ris, helkornsbrød eller høyfibret hvetekorn. Rådfør deg videre med en ernæringsfysiolog for å få råd om riktig type mat for kreftpasienter i løpet av den faste måneden.
3. Drikk rikelig med vann ved daggry
Å møte behovene til kroppsvæsker kan bidra til å redusere bivirkningene av behandling hos kreftpasienter, som oppkast og diaré. Hvis ikke nok væske, vil kreftpasienter lett dehydrere.
Derfor oppfordres kreftpasienter til å drikke mer vann ved daggry og iftar, minst åtte glass per dag.Ved å drikke mye vann, vil dette bidra til økt beskyttelse av kroppens celler fra oksidativt stress. Som et resultat blir fastende aktivitet for kreftpasienter jevnere og stabile enn kreftutvikling.
4. Få nok hvile
Kreftpasienter har vanligvis problemer med å sove eller oppleve søvnløshet på grunn av bivirkninger av kreftbehandling og stress på behandlingen. Faktisk kan optimal søvntid styrke immunforsvaret hos kreftpasienter.
Derfor anbefales kreftpasienter å ha nok hvile når de faster. Med nok søvn blir pasientens kropp mer maksimal til å bekjempe kreft og kreftbehandling blir mer effektiv.
Hva bør unngås av kreftpasienter når det fastes
1. Søt mat og drikke
Glukose er en av energikildene som kreves av kroppsceller for å utføre sine funksjoner normalt.Kreftceller kan imidlertid utvikle seg raskere hvis du har overskytende glukoseinntak fra søte matvarer.
Det er derfor ikke søtt mat anbefales til konsum under fasting for kreftpasienter. For eksempel kompott, sirup og andre søte takjil.
Hvis kreftpasienter ønsker å spise kompot, lage en sunnere kompote uten sukker og erstatt den med en naturlig smak fra frukten, som banan eller gresskar som er bra for pasientens helse.
2. Unngå stekt mat
Stekt inneholder generelt mettet fett som kan utløse veksten av kreftceller. Ifølge American Cancer Society, kan matvarer som er høy i mettet fett øke risikoen for at kreft kommer tilbake eller blir enda verre.
Unngå derfor typer matvarer som er stekt i morgen og iftar. Velg sikrere matlagingsmetoder som koking eller damping for å gjøre det sunnere. Dermed kan kreftpasienter gjennomgå fastende jevnt og trygt.
