innhold:
- Medisinsk video: Why I Don't Have a Face Reveal
- Årsaker til kløe i beina under trening
- 1. Cholinerg urticaria
- 2. Ikke-dagens sirkulasjon
- 3. Kold allergi
- 4. Anafylaksi
Medisinsk video: Why I Don't Have a Face Reveal
Kløe kan oppstå plutselig uten at du vet årsaken, selv under trening. Denne tilstanden kan angripe ulike deler av kroppen, inkludert beina. I noen tilfeller er kløe under trening ikke trivielt, fordi det kan være et tegn på visse helseproblemer. Så, hva kan kløe i beina vises når du trener?
Årsaker til kløe i beina under trening
Kløe eller det som kalles kløe er en følelse som oppstår fra hudceller eller nerveceller som opplever irritasjon. Denne følelsen oppstår når nerveender kalles pruriceptorer som oppstår ved infeksjon, skade, kjemikalier, temperatur eller kroppens immunrespons.
Når stimulert, sender nerven en melding til hjernen og ryggmargen som gjør at du får refleks til å klø det.
Dessverre lindrer kun kløe midlertidig kløe. For å få den riktige behandlingen må du vite den eksakte årsaken. Følgende er forskjellige årsaker til kløende føtter når du trener:
1. Cholinerg urticaria
Cholinerg urticaria er en tilstand når en økning i kroppstemperatur utløser hevelse i huden og til slutt forårsaker kløe. Denne tilstanden kan oppstå under eller etter trening.
Årsaken til urticaria er fortsatt ikke kjent med sikkerhet, men kan oppstå på grunn av matallergier eller trening som ble utført på den tiden. Vanligvis denne tilstanden gjør at huden avgir røde støt som ser ut og føles veldig kløende.
Selv om kløen er veldig forstyrrende, men urticaria ikke er livstruende. Vanligvis vil symptomene forsvinne 10 minutter etter at treningen er fullført.
2. Ikke-dagens sirkulasjon
I noen tilfeller kan kløe i beina under trening skyldes kroppens egen reaksjon. Det oppstår vanligvis hos folk som sjelden trener før.
Ved trening trenger bena mye blodtilførsel. Når blodsirkulasjonen til dette området øker, vil kapillærene i bena utvide seg.
Samtidig vil nerver rundt blodkarillærene sende et kløende signal til hjernen. Vanligvis vil disse symptomene stoppe etter noen dager med trening, forutsatt at du blir vant til å gå casually regelmessig.
3. Kold allergi
Legg merke til, klør i bena når trening bare vises når du trener når temperaturen er kald som morgen eller natt? I så fall kan du oppleve kalde allergier eller kaldt urtikaria.
Symptomene ligner på kolinerg urtikaria som rødhet ledsaget av kløe. Denne tilstanden kan imidlertid også være alvorlig og ganske alvorlig som rystende, hevelse i enkelte deler av kroppen, til besvimelse.
4. Anafylaksi
I ganske sjeldne tilfeller kan kløe i beina være et tegn på anafylaktisk utløst av trening eller i utenlandsk form som kalles trening-indusert anafylaksi.
I tillegg til elveblest, kan du også oppleve ulike problemer som pustevansker, uregelmessig hjerterytme, hevelse i ansiktet, oppkast og svimmelhet. Hvis du fortsetter å øve, kan denne tilstanden være livstruende fordi strømmen av oksygen til hjertet og hjernen vil bli hemmet for å forårsake døden.
I noen mennesker kan denne tilstanden utløses av ganske store treningsaktiviteter. Mens i andre er det forårsaket av tung trening og visse matvarer.
For å finne ut tydeligere hvilke forhold du opplever, bør du konsultere en lege hvis du ofte føler seg kløe i beina under trening. Legen vil gi passende behandling i henhold til forholdene.
