innhold:
- Medisinsk video: Red Tea Detox
- Hva er prediabetes?
- Ulike tegn på prediabetes
- 1. Utseendet av gikt
- 2. Lett å bli sliten
- 3. Hårtap
- 4. Hudtykkelse
- 5. Lyse flekker på huden
Medisinsk video: Red Tea Detox
Prediabetes er et høyt blodsukkernivå som kan referere til type 2 diabetes mellitus. Heldigvis vil folk som har en pre-diabetes tilstand, ikke nødvendigvis få diabetes senere. Med et notat har du begynt å opprettholde helse og livsstil før blodsukkernivået blir verre. Så har du prediabetes? Hva er symptomene og tegnene på prediabetes som kan gjenkjennes tidlig? Sjekk ut anmeldelsene her.
Hva er prediabetes?
Prediabetes tilstanden refererer til blodsukkernivå som er konsekvent høyere enn normalt, men ikke høy nok til å bli type 2-diabetes. For å diagnostisere prediabetes må legen din først kontrollere blodsukkernivået. Etter testing kan du bli klassifisert som prediabetes hvis resultatene viser prediabetes som vist i tabellen nedenfor.
Generelt er personer med diabetesfare faktorer mer utsatt for denne prediabetes tilstanden. Personer i fare inkluderer de som:
- Har en historie med diabetes i familien
- overvekt
- Eldre enn 45 år
- Har en historie med graviditetsdiabetes
- Mangel på fysisk aktivitet
- Kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Ulike tegn på prediabetes
1. Utseendet av gikt
Det første tegn på diabetes er gikt. Uronsyre kan krystallisere i ledd, sener og bein, forårsaker betennelse. Eksperter finner at personer med gikt har en tendens til å utvikle diabetes. Begge disse forholdene vises også ofte hos personer som er overvektige. Denne sykdommen kjennetegnes generelt av rødlig hevelse av storetåen og smerten når den berøres.
2. Lett å bli sliten
Det neste tegn på prediabetes er lett trøtt. I utgangspunktet oppstår normal tretthet hos noen med alle forhold. Det er bare at hvis det skjer hver dag og nivåene fortsetter å vokse, må du være årvåken. Insulinresistens er en tilstand der hormoninsulin ikke lenger fungerer som den skal. Selv om insulin tjener til å ta sukker i blodet slik at det kan brukes av celler i hele kroppen for å danne energi.
En egenskap hvis en person har insulinresistens er lett trøtt. Du må være forsiktig hvis du opplever dette og må umiddelbart konsultere en lege for å få en forklaring på din nåværende tilstand.
3. Hårtap
Det er mange faktorer som kan forårsake hårtap, hvorav en er tilstanden av prediabetes og diabetes. Noen som er i prediabetes-scenen og har insulinresistens, opplever kroppen sin nedgang i sukkerprosessen.
Sitert fra Healthline, gir overskudd av sukker som sirkulerer i blodet cellene i viktige organer ikke sukker, som følge av organer som øyne, nyrer og andre kan bli skadet. Ikke bare det, overflødig sukker kan også skade blodårene.
Blodkar er ansvarlige for å bære oksygen i hele kroppen for å mate organer og vev. Blodkar som er skadet fordi sukkerstakken ikke vil kunne jobbe optimalt for å levere oksygen og mate hårsekkene. Mangelen på oksygenforsyning vil til slutt påvirke hårvekstsyklusen for å forårsake hårtap.
4. Hudtykkelse
Når blodsukkernivået i blodet er for høyt, vil det være mange organer som langsomt opplever forstyrrelser, en av dem er huden. Hudtykkelse er en vanlig tilstand som oppstår hos personer med diabetes, inkludert prediabetes. Denne tilstanden oppstår når huden på fingrene eller tærne føles tykk, hard og som belagt med voks.
Dette kan føre til stivhet i fingrene slik at drakten blir flyttet. Noen ganger oppstår stivhet også i tær og panne, det kan til og med spres i hele kroppen.
5. Lyse flekker på huden
En av prediabetes tegnene for å passe på er utseendet på rødaktige, brunaktige eller gulaktige flekker på huden. Denne tilstanden kalles også nekrobiose lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, en sertifisert hudspesialist fra USA, sa at huden vil få et skinnende og skinnete utseende, ofte blir det kløe og blodårer.
Denne sykdommen vises vanligvis nederst på foten. Lesjonene kan være små eller langstrakte i et stort område. Formen er vanligvis fremtredende, gul og ser voksaktig ut, og kantene er lilla. I tillegg må du også være oppmerksom på mørke, myke flekker på huden, som også kan være en markør for overskytende insulin i blodet.
Prøv å være mer følsom for endringer som skjer i kroppen. Se om du har et eller flere prediabetes tegn som er beskrevet. Prediabetes kan forebygges ved å utvikle en sunn livsstil som å spise sunn mat, gjøre fysiske aktiviteter og opprettholde en ideell kroppsvekt.
Uten livsstilsendringer, er mennesker med prediabetes svært sannsynlig å oppleve type 2-diabetes. Livsstilsendringene du gjør, kan bidra til å stabilisere blodsukkernivåene tilbake til normal slik at de kan maksimere insulinarbeidet.
