innhold:
- Medisinsk video: HVORDAN LINDRE VOND HALS ♡
- Tips for å hoste kald raskt gjenopprette
- 1. Drikk rikelig med vann
- 2. Suger Lozenges candy
- 3. suge varmt vann
- 4. Ta hostemedisin
- Har hoste og forkjølelse alltid behov for antibiotika?
Medisinsk video: HVORDAN LINDRE VOND HALS ♡
Kaldhoste forårsaket av virusinfeksjon kan generelt helbrede seg innen 1 uke. Likevel kan hostende kulde noen ganger forstyrre dine daglige aktiviteter. Så, hvordan får du en kald hoste raskt, og du kan flytte tilbake som vanlig? Her er noen forslag til deg.
Tips for å hoste kald raskt gjenopprette
Kaldhoste er den vanligste klagen som oppleves av alle, spesielt i ustabile værforhold. Forkjølelse er små infeksjoner i nesen, sinuskanalen, halsen og øvre luftveier på grunn av virusangrep. Noen som er syk med forkjølelse, har vanligvis hoste, pusten er ikke jevn og heshet.
Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å lindre en kald hoste, inkludert:
1. Drikk rikelig med vann
Hoste og forkjølelse forårsaker postnedsalt drypp, en tilstand som oppstår når overdreven slim bygger opp i baksiden av halsen. Å sørge for at du er godt hydrert, vil hjelpe tynt slim på grunn av postnasal drypp. I tillegg drikker for mye vil holde slimhinnen fuktig. Noen kliniske bevis sier at å drikke varm te med honning kan også roe halsen.
2. Suger Lozenges candy
Denne pastabletter inneholder mentol slik at det kan bidra til å lindre neseavlastning, ondt i halsen og redusere hostreflekser.
3. suge varmt vann
Varme bad bidrar ikke bare til å redusere hoste og forkjølelse, men også allergier. For noen mennesker kan bruk av luftfukter eller luftfuktermaskiner også bidra til å lindre symptomene på hoste og forkjølelse. Fordi dette verktøyet kan fuktige rommet når luften er tørr.
4. Ta hostemedisin
Når alle ovennevnte metoder ikke hjelper, kan du bytte til mange over-the-counter cough medisiner på apotek butikker. Du kan ta medikamenter som inneholder avføringsstoffer. Decongestants bidrar til å lindre neseavlastning ved å krympe hovent nesevev og redusere slimproduksjon. Decongestant medikamenter er tilstede i piller, sirup og nesesprayer.
Har hoste og forkjølelse alltid behov for antibiotika?
Å ta antibiotika for vanlige hoster og forkjølelse vil ikke kurere problemet. Antibiotika virker bare mot infeksjoner forårsaket av bakterier. Mens i de fleste tilfeller av hoste og forkjølelse, er denne plagsomme sykdommen forårsaket av et virus. Faktisk er de fleste tilfeller av bronkitt og bihulebetennelse som begge er preget av symptomer på kald hoste også forårsaket av et virus.
Hoster og forkjølelser kan vanligvis bli beseiret ved å konsumere generiske legemidler som vanligvis selges i apotek uten å måtte innløse oppskrifter. Som hva en effektiv kald hoste medisin vil avhenge av typen, her er det du må vite:
- Expectorant hostemedisinen er vanligvis nyttig for tynning av slem, slik at slim blir lettere fjernet når det hostes. Fordi hosting er virkelig nødvendig for å utvise slem, anbefales ikke rusmidler til å lindre hoste.
- Guaifenesin eller bromheksin er hovedbestanddelen i slimhindreavlastning som også er trygg for gravide kvinner. Likevel, husk at denne ingrediensen ikke kan kurere de mer alvorlige forholdene som ligger til grunn for symptomene dine.
- Hvis en host er ledsaget av feber, kan tauprobfen eller paracetamol også bidra til å lindre ondt i halsen.
- Vær forsiktig med å ta medisiner som inneholder antihistaminer som er nyttige for å lindre neseopphopning, fordi dette materialet faktisk kan gjøre sputum vanskeligere å fjerne fra lungene.
