innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Mat og drikke som utløser magesmerter etter å ha spist
- 1. Syr mat
- 2. Krydret mat
- 3. Koffein
- 4. Mat som ikke er ren
- 5. Matvarer som forårsaker allergi eller intoleranse
- En annen årsak til magesmerter etter å ha spist
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Spise gjøres vanligvis for å oppfylle sulten som angriper og for å hindre magen i å føle seg sår og smertefull hvis det gjøres sent, spesielt for de som har sårssykdom. Men noen eller kanskje du har følt magesmerter som faktisk oppstår etter å ha spist. Det kan være at denne tilstanden skyldes hvilken type mat du spiser. Så hva slags mat og drikke kan utløse magesmerter etter å ha spist?
Mat og drikke som utløser magesmerter etter å ha spist
1. Syr mat
Benjamin Krevsky, MD., MPH., Leder av gastrointestinal endoskopi og professor i medisin ved Lewis Katz School of Medicine ved Temple University Philadelphia uttalte at mat og drikke som er for sure, kan forårsake irritasjon i mageforingen. Denne gruppen av matvarer som pickles, matvarer som inneholder mye eddik og sure frukter som sitroner, appelsiner og limes.
2. Krydret mat
Nesten alle krydrede matvarer inneholder vanligvis chili. Chili i seg selv inneholder capsaicinforbindelser som kan irritere magen og gi en brennende eller brennende følelse når de forbrukes for mye.
Spesielt for de av dere som ikke liker krydret mat, spiser bare litt mat som inneholder chili, at magen svinger raskt.
3. Koffein
Prøv å huske, spiser du te, kaffe eller sjokolade etter å ha spist? I så fall er en av grunnene til at magesmerter etter å ha spist på grunn av koffeininnholdet i maten og drikken du forbruker.
Koffein er en stimulerende drikk som kan irritere og forårsake ubehag i magen. Koffein stimulerer tarmbevegelsen til å bevege seg raskere når man fordøyer mat. Når tarmbevegelser når du fordøyer mat er for fort, kan dette føre til magesmerter som slutter i diaré.
4. Mat som ikke er ren
Hvis du bruker mat som ikke vedlikeholdes, kan det være en av årsakene til magesmerter etter å ha spist. Enten fordi produksjonsprosessen er mindre hygienisk, er lagringen skitten, eller til og med denne maten er utløpt.
Matvarer som har gått ut, kan føre til forgiftning som vil resultere i en smertefull mage. I tillegg til magesmerter, føler du også kvalme, oppkast, diaré, og kroppen føler seg svak.
5. Matvarer som forårsaker allergi eller intoleranse
Noen mennesker har allergier mot visse matvarer. Men det er folk som bare ikke vet om de er allergiske mot bestemte matvarer. Å spise allergiske matvarer kan forårsake betennelse i magen og forårsake smerte etter å ha konsumert det.
Likeledes hvis du spiser mat som viser seg, kan kroppen ikke motta det ordentlig eller kalles intoleranse. Generelle intoleranseforhold er vanligvis forårsaket av gluten, hvete og laktose.
Mange mennesker vet ikke om kroppene deres ikke kan fordøye disse matvarene. Derfor, etter å ha blitt konsumert, vil kroppen vise sin protestreaksjon som indikeres av magesmerter.
En annen årsak til magesmerter etter å ha spist
Foruten å være på grunn av matfaktorer, kan grunnen til at magesmerter etter å ha spist, også henvise til visse helsemessige forhold. Plasseringen og typen av magesmerter kan vanligvis gi ledetråder til årsaken.
For eksempel viser underlivssmerter etter å ha spist symptomer på gastroenteritt (infeksjon i tarmen eller magen) og matforgiftning, spesielt hvis de ledsages av diaré, kvalme og oppkast.
Smerte i midten av magen et par timer etter å ha spist, indikerer symptomer på et sår. I mellomtiden kan brennende smerter i brystområdet vise symptomer på GERD eller magesyre og normal magesmerter som feber indikerer at du spiser for mye mat.
Hvis smerten du opplever varer lenge nok og ledsages av andre symptomer for å hindre daglige aktiviteter, må du konsultere en lege for å få riktig diagnose og behandling.
