innhold:
- Medisinsk video: How Grant's Knuckles Got Cut
- 1. Ernæringsmessige mangler
- 2. Sårbar for sykdom
- 3. Infertil
- 4. Osteoporose
- 5. Hormonelle endringer
Medisinsk video: How Grant's Knuckles Got Cut
Mange sier at de vil ha en tynn kropp. Men visste du at det faktisk er tynt, er like farlig som å være overvektig? Ja, noen ganger er en tynn kropp ikke ansett som et helseproblem. Faktisk er kroppen for tynn, en tilstand som trenger oppmerksomhet. Hvis ikke, vil virkningen av et tynt legeme true helsen din.
Skinny er en tilstand av mangel på vekt i henhold til hans høyde. Eller det kan kalles andelen av vekten hans ikke proporsjonal med høyden hans. Noen er tynn (Under) når man har en BMI-verdi på mindre enn 18,5. For å finne ut hva kroppsmasseindeksen din er, beregne den med en massemasseindekskalkulator her eller på bit.ly/indeksmassatubuh.
1. Ernæringsmessige mangler
Tynne mennesker har stor risiko for å oppleve ernæringsmessige mangler, uansett hvilken type ernæring. Hvis inntaket av ett næringsstoff mangler, vil det få innvirkning på forskjellige andre sykdomstilstander.
For eksempel, hvis du er mangelfull i jern, vil du ha større risiko for anemi. Anemi vil gjøre folk føler seg svake lett. Mens kroppen ikke har kalsium, har du en stor risiko for osteopeni mot osteoporose.
2. Sårbar for sykdom
Melamahimmunsystemet er et av problemene som ofte blir opplevd av mennesker med organer som er for tynne. Tynne mennesker mangler vanligvis kaloriinntak, inkludert fra protein og antioksidanter. Faktisk trenger du tilstrekkelig ernæring, slik at immunforsvaret ditt forbli sterkt.
Protein er nødvendig for å lage hormoner, enzymer, og lage nye vev som blir smittet. Antioksidanter spiller en stor rolle i kampen mot frie radikaler i kroppen. Når begge mangler, blir kroppen mer mottakelig for ulike sykdommer.
En studie i klinisk mikrobiologi og infeksjon i 2018 viste at det var et forhold mellom infeksjon og en kropp for tynn. Den tynnere noen, jo større er risikoen for å utvikle en smittsom sykdom.
3. Infertil
Personer som er for tynn, har høyere risiko for å oppleve amenoré. Amenoré er en sykdom i menstruasjonssyklusen, slik at du kan stoppe menstruasjonen. Uregelmessige menstruasjonssykluser over en lengre periode kan forstyrre eggproduksjonen i en kvinnes kropp.
Hvis kroppen ikke produserer egg, blir du selvfølgelig også ufruktbar og har problemer med å utføre graviditet.
4. Osteoporose
Rapportert fra Healthline-siden, har personer med organer for tynn en risiko for å redusere bein tetthet eller bein mineral tetthet (BMD) som er mer alvorlig enn folk med normal vekt.
Redusert bein tetthet gjør at personen er sårbar mot osteoporose. I en studie viste 24 prosent av kvinnene som hadde en kroppsmasseindeksverdi på under 18,5 lavere BMD sammenlignet med kvinner med normal vekt.
5. Hormonelle endringer
Virkningen av andre tynne kropper er relatert til hormonbalanse. Personer som er for tynn, risikerer å oppleve hormonelle lidelser, inkludert viktige hormoner som regulerer tilstanden til bein og hjertes helse. Reproduktive hormonforstyrrelser forekommer også ofte, forårsaker uregelmessig menstruasjon eller til og med menstruasjon. Hvis denne tilstanden er tillatt, kan du bli ufruktbar.
I tillegg kan en kropp som er for tynn også forårsake forstyrrelser av stresshormoner. Stresshormoner har en tendens til å øke, og dette kan forstyrre din psykiske tilstand.
Kroppen for tynn kan også påvirke skjoldbruskkjertelens evne til å produsere skjoldbruskhormoner. Dette skjoldbruskhormonet har en svært viktig funksjon i ulike systemer i kroppen. Starter fra luftveiene, regulerer hjertefrekvens, opprettholder kroppstemperatur, og også muskelstyrke. Hvis denne hormonproduksjonen blir redusert eller forstyrret, vil kroppens funksjoner også reduseres automatisk.
