innhold:
- Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Årsaker til tretthet og svimmelhet etter gråt
- 1. Stresshormoner
- 2. Dehydrering
- 3. Sinus problemer
- 4. Betennelse
- Hvordan lindre svimmelhet etter gråt?
- 1. Ta en pause
- 2. Drikk vann
- 3. Ta smertestillende medisiner
- 4. Massere hodet
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Alle mennesker må gråte. Vi kan gråte av en rekke grunner, enten på grunn av tap av kjære, føler seg lykkelige, effekten av å se på en film, eller frustrasjon. Dette er veldig naturlig.
Tårer kommer egentlig ikke bare ut fordi vi føler følelsesmessige. I det minste er det tre typer tårer, nemlig basale tårer for å beskytte øynene, refleks tårer eller tårer som kommer ut refleksivt for å reagere på irritasjon, og det siste er følelsesmessige tårer. Men det er definitivt tucked i spørsmålet hvorfor føler vi oss trette og svimmel etter gråt?
Årsaker til tretthet og svimmelhet etter gråt
Dette er grunnen til at du føler deg sliten og svimmel etter gråt.
1. Stresshormoner
Når du gråter, slipper kroppen din stresshormoner. Disse hormonene forårsaker naturlig endringer i kroppen din, inkludert forårsaker hodepine. Noen mennesker føler mild hodepine, men det er noen mennesker som føler hodepine som migrene.
2. Dehydrering
Gråting fører også til at du mister kroppsvæsker. Dette gjør deg dehydrert og føler tretthet. Svimmelhet, ekstrem tørst og tørr munn sammen er symptomer på alvorlig dehydrering som kan utløse muskelkontraksjoner, lavt blodtrykk og flatulens.
3. Sinus problemer
For lang gråt gjør tårene forurenset med luften inn i nesehulen, noe som får nesen til å bli betent. For noen mennesker som har sinusproblemer, vil dette føre til hodepine ledsaget av en bankende smerte mellom øynene og nesen. Noen mennesker er svært følsomme overfor dette, noe som får dem til å føle langvarig hodepine.
4. Betennelse
Bortsett fra å frigjøre stresshormoner, forårsaker gråt også betennelse i kroppen som forårsaker ansiktsnervene å bli forstyrret. Ansiktsnervesykdommer er ofte forbundet med migrene og andre alvorlige hodepine.
Hvordan lindre svimmelhet etter gråt?
1. Ta en pause
Det er ubestridelig at søvn er den beste løsningen for å slappe av i kroppen. Når du er ferdig med å gråte, anbefales det å sove for en stund for å hjelpe deg med å redusere hodepine. Når du våkner, vil kroppen din bli forfrisket og passe på nytt.
2. Drikk vann
Etter å gråte, vær rolig ved å drikke mye vann. Fordi drikkevann hjelper deg med å erstatte tapte kroppsvæsker under gråt. Drikk aldri alkohol etter gråt, dette vil gjøre tilstanden din verre.
3. Ta smertestillende medisiner
Ta hodepine medisiner som acetaminophen, ibuprofen og lignende. Men noen ganger for mer alvorlige problemer, er langvarig hodepine et tegn på depresjon. Kontakt lege omgående hvis hodepine ikke avtar.
4. Massere hodet
Masser hodet mens du bruker fingertuppene sakte for å redusere spenningen i hode musklene. Om nødvendig kan du også ringe en profesjonell massør for å få mer komfort.
