innhold:
- Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Hva er årsaken til overtalelse?
- "Jeg er sikker på å se overnaturlige vesener når de er" undertrykkelse ", hvordan kommer det!"
- Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg?
Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Tenk deg at i midten av natten våkner du plutselig fra søvn, men du kan ikke bevege deg i det hele tatt. Du prøver å se deg rundt, tom, helt mørk, veldig sikker på at du føler noe i rommet ditt - eller kanskje okkupere brystet, slik at du ikke kan puste.
Dette fenomenet er kjent som "overlappende" eller søvnforlamning. 'Ketindihan' er en misforstått sovende tilstand i vår kultur som en forstyrrelse av ånder, ridd av overnaturlige enheter, til og med hekseriangrep.
'Abandonment' er ikke en farlig medisinsk tilstand, men for noen mennesker kan det være en traumatisk opplevelse; Kroppen er lammet, ikke i stand til å skrike eller snakke, men fortsatt klar over at omgivelsene gjør seg hjelpeløs. En nylig studie fant grunnen til at dette fenomenet kunne oppstå, for å hjelpe folk som har opplevd det, føler seg bedre. Å tro på "undertrykkelse" som et mystisk fenomen, vil få folk til å bli fanget i uberettiget frykt.
Under REM (Rapid Eye Movement) sova syklus, vil hjernen sende signaler (glycin og GABA) for å "slå av" kroppens muskler slik at vi ikke beveger oss under drømmer. Dette er en evolusjonær ferdighet som er viktig for å hindre oss i å skade oss selv eller sove venner når vi drømmer.
Hva er årsaken til overtalelse?
Så mange som fire av 10 personer har opplevd søvnparalyse. Denne søvnforstyrrelsen er generelt opplevd av personer i ungdomsår til ung voksenliv. 'Overbærenhet' kan være en genetisk faktor, men det finnes en rekke andre faktorer som kan være relatert til dette fenomenet, for eksempel:
- søvnmangel
- søvntidendringer
- stress eller bipolar lidelse
- sove på ryggen
- andre søvnforstyrrelser (narkolepsi eller nattkramper)
- forbruk av visse stoffer, for eksempel ADHD-legemidler
- narkotika misbruk
Ekstrem søvnmangel og stress forårsaker en uordnet søvnsykkel. Du kan gå gjennom ikke-REM-scenen (lett søvn eller kyllesøvn) og umiddelbart gå inn i drømmefasen (REM) når du begynner å lukke øynene dine.
"Jeg er sikker på å se overnaturlige vesener når de er" undertrykkelse ", hvordan kommer det!"
Sleep lammelse oppstår når mekanismen i hjernen og kroppen blir overlappende, løper ikke i harmoni under søvn, noe som får oss til å våkne opp midt i REM syklusen. Når noen våkner før REM-syklusen er over, er hjernen ikke klar til å sende et våknsignal, slik at kroppen fortsatt er betinget i en drømmende tilstand, og jeg sover med bevissthet. Derfor vil du føle en stiv kropp, har problemer med å puste, og kan ikke snakke når du kommer ned.
Ofte følges dette fenomenet av hallusinasjoner. Mange rapporterte at de så spøkelser, demoner og svarte skygger under deres "undertrykkelse". Hallusinasjoner er en vanlig effekt når kroppen og sinnet er halvbevisst, selv om det ikke alltid er tilfelle.
Hvor lang tid hver persons "fasthet" kan variere, noen få sekunder til noen få minutter. Etter at symptomene på "overlapping" er over, vil du kunne komme tilbake til å snakke og flytte normalt.
Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg?
Calm down, ikke slåss.
Å kjempe tilbake vil bare forverre tilstanden din. I tillegg vil kampbacken bare øke intensiteten av frykt og panikk for å bli straks utgitt; som faktisk vil utløse en hjernereaksjon for å styrke denne "halvvåkne, halv-søvn" sensasjonen.
Rolig ned og følg følelsene, din evne til å kontrollere frykt er svært viktig for å håndtere denne tilstanden. Hvis brystet ditt føles deprimert, visualiser at du presser kroppen din til å følge kraften som presser deg. Dermed vil hjernen sakte velge å treffe handling fra to valg: fortsett drømmen, eller våkne fullt ut.
Det meste av "overlappende" forekommer i overkroppen. For å overvinne dette, prøv å mønstre hele konsentrasjonen for å regulere pusten din, flytte tærne, beveg ansiktsmusklene dine (som du lukter noe merkelig) eller knytt hånden flere ganger. Generelt vil dette gjøre deg i stand til å flytte igjen.
LES OGSÅ:
- Gråt blod, hvorfor skjedde det?
- Blodtype og risiko for sykdom
- Faren for å sove for lenge
