innhold:
- Medisinsk video: They stole $1.7 million
- Hvorfor skal du rydde røret riktig?
- Slik rengjør du den riktige balansen
- 1. Tørk fra forsiden til baksiden
- 2. Bruk duftfri såpe
- 3. Skyll med vann
- 4. Vask hendene grundig
Medisinsk video: They stole $1.7 million
Baken eller baken er en av kroppens personlige deler som også må holdes rene, men dessverre glemmes det ofte. Faktisk er det viktig å holde rumpa rent, vet du. Spesielt etter at du har avføring, må du rense røret ordentlig for å hindre at bakterier vokser og luker. Så, har det virkelig vært din måte å rense baken? Kom igjen, se følgende retningslinjer.
Hvorfor skal du rydde røret riktig?
Avføring eller utskillelser frigjort under avføring inneholder tusenvis av bakterier. Hvis du er diaré, ikke rengjør skinken riktig, da kan bakteriene som forårsaker diaré holde seg til hendene og øke risikoen for krysskontaminering. Spesielt hvis du berører mat direkte, vil bakteriene i hånden flytte til mat og forårsake matforgiftning.
I tillegg til å spre sykdom, kan skinken også oppleve irritasjon hvis ikke rengjort skikkelig. Dr. Joel Krachman, MD, leder av gastroenterologi ved det New Jersey-baserte AtlantiCare Regional Medical Center, avslørte for menns helse at irritasjon av baken eller baken kan utløse hemorroider (hemorroider) og analabcesser. Over tid kan dette føre til blødning og kløende skinker.
Slik rengjør du den riktige balansen
Følgende er riktig og sikker rengjøringsveiledning, nemlig:
1. Tørk fra forsiden til baksiden
De fleste mennesker feiler ofte når du rydder ryggområdet, som rubber det fra baksiden til forsiden. Selv om det er lettere å gjøre, kan denne metoden faktisk forårsake overføring av bakterier fra anus til skjeden og utløse urinveisinfeksjoner.
Hvis du er en av dem, så fra nå av, endres umiddelbart ved å gni den i motsatt retning, som er fra forsiden til baksiden. Du kan bruke våtservietter for å gjøre det lettere når du tørker området rundt baken.
Vær imidlertid oppmerksom på kjemikaliene som finnes i våtservietter. Unngå innholdet av metylisotiazolinon som kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker.
Velg våtservietter som inneholder naturlige ingredienser, som aloe vera eller witch hazel, som pleier å være trygge for følsomme skinker og hindre irritasjon.
2. Bruk duftfri såpe
Den viktigste nøkkelen til å holde rumpen ren, er å skyll den med vann. Men vent, dette er faktisk ikke så lett som å skylle mellom skinker med vann, gni det med såpe og tørke det akkurat slik, hei.
Vær oppmerksom på hvilken type såpe du bruker før du begynner å rense baken. Fordi ikke alle såper er trygge for følsomme bakder. Velg duftfri såpe, og gni det forsiktig i analkanalen for å rydde opp rester av bakteriene som fester.
3. Skyll med vann
Skyll straks skinkene med såpe, skyll straks med vann. Pass på at det ikke er rester av såpe festet til baken som kan utløse bakteriell vekst.
Pytt baldene med et tørt vev eller et mykt håndkle for å tørke dem. Husk at alle deler av baken er helt tørre til sidelinjen. Fuktige skinker er et gunstig miljø for bakterier å avle og forårsake kløende skinker.
4. Vask hendene grundig
Når du er ferdig med å tørke området rundt baken, ikke glem å vaske hendene med såpe til den er helt ren. Igjen, dette tar sikte på å hindre krysskontaminering som kan oppstå når du berører mat eller rister hendene med andre mennesker etter avføring.
Hvis mulig, bruk varmt vann som er mer effektivt ved å drepe rester av bakterier som fortsatt kan samles på overflaten av hendene dine. Ikke glem å tørke hendene først før du begynner å røre maten eller starte aktiviteten igjen, va.
