innhold:
- Medisinsk video: «Budi» ble oppbevart i et kyllingbur hele livet - gråter i smerte
- Oversikt over magesår
- Så kan folk som har magesår drikke melk?
- Hvordan unngår du magesår?
Medisinsk video: «Budi» ble oppbevart i et kyllingbur hele livet - gråter i smerte
Mye hvem hevder at symptomene på magesår vil bli bedre etter å ha drukket melk. Men det er også de som tenker ellers. Så faktisk kan folk som har magesår drikke melk? Hva er effekten av melk på magesår? Finn ut de medisinske fakta i denne artikkelen.
Oversikt over magesår
Mavesår, også kjent som magesår, er lesjoner som oppstår på magevegg.
De vanligste symptomene på denne tilstanden er magesmerter, kvalme eller oppkast, oppblåsthet og varmenesensasjon i brystet (halsbrann). Smerte kan øke når magen er tom og bedre etter at du spiser. Jo verre såret, jo verre symptomer som vil oppstå, påvirker deg.
I alvorlige tilfeller kan magesår forårsake blødning. Du kan kanskje fjerne mørke avføring, eller kaste opp blod som ser ut som kaffe. Denne blødningen oppstår fra tid til annen eller plutselig. Hvis ikke behandlet umiddelbart, kan denne tilstanden også forårsake livstruende blødning.
Det er flere ting som forårsaker denne tilstanden. Men en av de vanligste er på grunn av bakteriell infeksjon Helicobacter pylori (H. pylori). I tillegg bFlere andre faktorer som langvarig bruk av NSAID, røyking og alkoholforbruk utløser også magesår.
Så kan folk som har magesår drikke melk?
Ifølge forskning utført av Malmö universitetssykehus i Sverige reduserer høyt inntak av gjærte melkprodukter eller behandlede meieriprodukter risikoen for magesår sammenlignet med å konsumere ren melk som faktisk øker risikoen for magesår. Studien involverte 11 tusen mennesker og 332 personer var kjent for å ha magesår etter røntgenundersøkelse og endoskopi.
I denne studien ble det funnet at de som lider av magesår har lavt inntak av fermenterte melkeprodukter, men høyt melkinntak. Inntak av mettet fett, umettet fett og linolensyre er også høyere hos pasienter med magesår. De som har høyt inntak av fermenterte melkeprodukter, reduserer faktisk risikoen for magesår.
Likevel anbefales det alltid å konsultere legen din først for å avgjøre om du kan drikke melk eller ikke. Dette er gjort for å unngå ting som ikke er ønskelige senere. Fordi å spise melk kan noen ganger hjelpe lindre smerter på grunn av magesår. Men etterpå vil melk øke surheten i magen, slik at magen blir mer smertefull.
Hvordan unngår du magesår?
En sunn livsstil er nøkkelen til din generelle helse. For å hjelpe helbredelsesprosessen og unngå symptomene på magesår som blir verre, er det flere trinn du kan ta. Noen av disse enkle trinnene inkluderer:
- Begrens alkoholforbruket
- Slutte å røyke
- Unngå stress
- For å hindre bakterier og bakterielle infeksjoner, vask hendene regelmessig
- Pass på å rengjøre og tilberede all mat grundig og perfekt tilberedt
- Bruk et sunt kosthold ved å spise mat som inneholder balansert ernæring fra frukt og grønnsaker
I tillegg, for å hindre magesår forårsaket av NSAID-legemidler, prøv å begrense bruken av disse legemidlene. Hvis du må ta NSAID, må du følge anbefalte doser og sørg for å følge anbefalt dose.
