innhold:
- Medisinsk video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Hva er fordelene med sport for spedalskhet?
- Hva er god trening for spedalskhet?
Medisinsk video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Hvem sier at folk som er syke, ikke kan trene? Sport er også nødvendig av folk som er syke, inkludert personer med spedalskhet. Årsaken er at det er mange sportsfordeler for spedalskhet. Hva gjør du Så hva er den beste sporten for spedalskhet?
Hva er fordelene med sport for spedalskhet?
Spedalskhet er en sykdom forårsaket av bakterier Myobacterium leprae som angriper flere deler av kroppen, som hud, nervesystem, øyne og slimhinner i luftveiene. Noen av symptomene som er vanlige hos personer med spedalskhet er muskel svakhet og nedsatt funksjon. Derfor må folk med spedalskhet trene regelmessig slik at musklene deres fortsatt kan brukes.
Sport i dag har blitt en nødvendighet for alle, selv folk som har visse sykdommer. Selvfølgelig må treningstypen tilpasses pasientens evner. Det viktigste er å være aktiv, slik at musklene ikke krympes og blir stive. Dette er også det som må gjøres av spedalsk pasienter, nemlig regelmessig mosjon for å gjøre tilstanden til kroppens muskler ikke værre.
Ikke bare det, regelmessig mosjon kan også gjøre immunforsvaret sterkere. Rapportering fra Medline Plus, i tillegg til å gjøre kroppen tilpas, kan regelmessig trening også øke antall hvite blodlegemer som spiller en rolle for å opprettholde kroppens helse. Temperaturen i kroppen din under og etter trening, har vist seg å få bakterier til å stoppe å multiplisere i kroppen.
Så, trening for spedalskhet har mange fordeler, selvfølgelig kan dette også hjelpe behandlingen å være mer effektiv.
Hva er god trening for spedalskhet?
Faktisk er det ingen spesifikke retningslinjer for sport eller anbefalinger som er gode for spedalskere. Dette avhenger av evner og helseforhold for hver pasient. Først kan du trenge veiledning og veiledning fra en fysioterapeut. Dette er for å sikre at bevegelsene som utføres er trygge og musklene blir fleksible, spesielt hvis du nettopp har behandlet.
Etter det kan du prøve å gjøre din egen øvelse hjemme. Sport for spedalskhet trenger ikke kraftig trening i kropps- eller kroppsstyrke. Så lenge du gjør et trekk stretching (stretching) rutine som holder kroppens muskler i bruk.
Du kan starte med å ta en rolig spasertur rundt huset. Deretter avsluttes med en enkel gest. Eller du kan også vedta noen yogabevegelser som pleier å være trygge og gode for musklene dine.
Men før du trener, må du sørge for at du har diskutert og konsultert en lege. Spør legen hva ting ikke skal gjøres, spesielt i idrett. Årsaken er at hver persons kroppsegenskaper og betingelser er forskjellige, så ikke nøl med å spørre legen som håndterer deg først.
