innhold:
- Medisinsk video: They stole $1.7 million
- 1. Stress
- 2. Mangel på søvn
- 3. Vekt
- 4. På feil måte bestemme den fruktbare perioden
Medisinsk video: They stole $1.7 million
Hvis du og din partner ikke har barn, kan problemet være med kvinner eller menn. Fruktbarhet er hovedproblemet bak paret, kan ikke ha barn. Men, om resultatene av undersøkelsen sier at mann og kone begge har god fruktbarhet, men til nå kan de ikke få barn.
Det kan være flere grunner som gjør at du ikke kan bli gravid, selv om du og partneren din er klassifisert som fruktbar. Følgende er grunnene til at det er vanskelig for deg å ha barn som du aldri har forventet før:
1. Stress
Noen ganger, det vi virkelig ønsker å forvente, men vi ikke klarer det, kan gjøre oss stresset. Du kan tenke for mye om hvordan du får barn raskt. Bevisst eller ubevisst fortsetter disse tankene å hjemsøke deg og kan til og med gjøre deg stresset. Stress kan påvirke deg fysisk og mentalt. Faktisk, når du prøver å bli gravid, er alt du trenger, en følelse av ro og komfort.
Hvis du og din ektemann har normal fruktbarhet og fremdeles har problemer med unnfangelse, er det stor sannsynlighet for at dette vil forårsake stress. Ifølge Via Bitidis er en naturopatisk lege, balanse og ro en viktig del av å prøve å bli gravid. Når du er stresset, tar binyrene kroppen din over, slik at kroppen din ikke støtter deg for å bli gravid. Du må roe deg selv først, ikke bli lett påvirket av miljøet, og skriv positive ting i deg selv før du prøver å bli gravid. Du kan kanskje gjøre aktiviteter som gjør deg glad, som å trene, yoga, gå på spa, spille eller bare høre på musikk, for å redusere stress.
2. Mangel på søvn
Søvnmangel kan påvirke sjansen til å bli gravid på mange måter. Sove tider som er mindre i stand til å stresse kroppen kan også påvirke din innsats for å bli gravid. Søvnmangel kan også forstyrre kroppens sirkadiske syklus som kan forårsake forstyrrelser i hormonbalansen i kroppen, slik at menstruasjonssyklusen faller fra hverandre. Søvnmangel er også forbundet med fedme som kan påvirke fertiliteten din.
I tillegg kan mangel på søvn også redusere immunforsvaret, noe som gjør deg mer utsatt for smittsomme sykdommer, slik at det også kan påvirke din reproduktive syklus. Det samme gjelder for menn, søvnmangel kan forårsake en infeksjon som preges av høy feber. Denne høye feberen kan skade sperma som produseres, til kroppstemperaturen vender tilbake til normal.
3. Vekt
Mindre vekt eller overdreven vekt, som begge kan påvirke fruktbarheten, slik at dette kan gjøre det vanskeligere for deg å bli gravid. Mindre vekt kan føre til at eggene som slippes ut av eggstokkene dine, oppstår på et upassende tidspunkt, noe som gjør menstruasjonssyklusen rotete. Dette vil da gjøre det vanskelig for deg å bestemme fruktbarhetsperioden.
I mellomtiden kan overdreven kroppsvekt også redusere sjansene for å bli gravid, selv om du har en vanlig eggløsningssyklus. Overvekt (fedme) kan forårsake hormonelle ubalanser og eggløsningsproblemer, så det kan også påvirke fruktbarheten din. Altid holde vekten din i et normalt område, spise næringsrik mat og regelmessig mosjon, kan hjelpe deg med å forberede kroppen og sinnet til å bli gravid.
4. På feil måte bestemme den fruktbare perioden
Mange kvinner kjenner ikke sin fruktbarhetstid og kan heller ikke forutsi sin fruktbare periode. Dette gjør det vanskelig for deg å bestemme når du og din partner skal koble til for å gi en graviditet. Den rette tiden er et viktig aspekt for deg å prøve å bli gravid. Selv om du er fruktbar, hvis du har et forhold på feil tidspunkt, kan du ikke oppnå graviditet. Du kan ha sex med partneren din 2-3 dager før kroppen din slipper ut egget, og øker sjansene for å bli gravid.
Du bør begynne å ta opp når menstruasjonen din er og hvordan syklusen din er for å bestemme din mest fruktbare tid. Å ha sex i den mest fruktbare perioden kan åpne opp gode muligheter for å bli gravid. I tillegg bør du ikke bruke smøremidler under samleie fordi smøremidler kan redusere bevegelsen av sæd.
LES OGSÅ
- Tegn på menn som opplever fruktbarhetsproblemer
- Gjør og gjør ikke for å maksimere fruktbarheten din
- 9 Forberedelser du må gjøre før du prøver å bli gravid
