innhold:
- Medisinsk video: Anti cellulitt behandling - hvordan å bli kvitt cellulitter
- Årsaken til cellulitt er ikke fett
- Hvorfor har nesten alle kvinner cellulitt mens menn sjelden er?
- Jo eldre du alder, jo verre blir din cellulitt
- Hvordan eliminere og skjule cellulittutseende
- Cellulitt kan ikke fjernes helt
Medisinsk video: Anti cellulitt behandling - hvordan å bli kvitt cellulitter
Du har kanskje sett cellulitt, eller til og med har det i lårene, baken eller armer. Men vet du virkelig hva cellulitt er?
Mange tror at cellulitt er fettavsetninger. Det er også de som sier at cellulitt består av giftstoffer og overflødig vann fanget under huden. Men sannheten er at cellulitt er en tilstand som påvirker hudens utseende i områder med fettavsetninger (tydeligst i baken og lårene), noe som gjør huden til å virke dimmet og humpete.
Årsaken til cellulitt er ikke fett
Fett er faktisk ikke ansvarlig for utseendet av tykk, humpete cellulitter. I noen situasjoner kan fett faktisk være en ting som beautifies kroppen. Faktisk er ansiktsfett det som gjør at du har de raske, rennende kinnene du ser hos unge mennesker. Plastikkirurger belaster selv høye avgifter for å injisere fett i området til pasientens ansikt og kropp. Faktisk brukes fettinjeksjoner noen ganger som en behandling for å forbedre cellulittutseendet.
Så, hva gjør cellulitt forskjellig fra "normalt" fett? Det er strukturen på huden over den og bindevevstrukturen under det som bestemmer om området har et jevnt, bølget eller cellulitt utseende.
Hvorfor har nesten alle kvinner cellulitt mens menn sjelden er?
Har du noen gang lurt på hvorfor menn sjelden har cellulitt, selv når mannen er feit? Eller hvorfor har et feit lite barn ikke cellulitt? Men hos kvinner, selv de veldig slanke, har de vanligvis cellulitt?
Selv om cellulitt har en tendens til å bli verre med den økende mengden fett som finnes i visse områder av kroppen, kan cellulitt påvirke selv de tynneste kvinnene. Årsaken er at selv om fettavsetninger forverrer tilstanden, er ikke fett i seg selv hovedårsaken.
Under huden ligger et lag av fibrøst bindevev som tjener til å feste huden til musklene under. I de fleste menn er bindevevet ordnet på tvers eller diagonalt, i et jevnt og kontinuerlig mønster.
Kvinners bindevev er en annen historie; dette vevet er ordnet vertikalt (vinkelrett på huden). Derfor binder fiberbeltene (kalt septa) huden til det underliggende vevet på bestemte punkter, noe som igjen skaper en egen "fettplass" for å trykke på huden mens fiberbeltet trekker huden ned.
Forskjellen i reguleringen av bindevev (kombinert med at menn vanligvis har tykkere hud enn kvinner) forklarer hvorfor langt færre menn har cellulitt enn kvinner.
Jo eldre du alder, jo verre blir din cellulitt
Når vi er unge, er bindevevet elastisk og elastisk, strekker seg og tilpasser seg huden slik at alt forblir jevnt. Deretter opptrer puberteten, og hormoner forstyrrer bindevevet, noe som gjør det stivere og mindre elastisk. Samtidig har våre fettceller en tendens til å strekke seg i enkelte områder, og presser ut på huden.
Etter hvert som bindevevsfibrene krympes og blir stive med alderen, trekker de i økende grad ned huden. Samtidig skyver de økte fettavsetningene ut i det omkringliggende området. Kombiner disse to hendelsene sammen, og resultatet er en hudoverflate som er humpete og ser uattraktivt ut.
Etter hvert som vi blir eldre, svetter det ytre lag av huden, tynner og mister elastisiteten. Gravity har en negativ effekt, og huden begynner å sagke. Fordi bindevesenet septa forblir intakt og ofte krymper og strammer ytterligere over tid, fortsetter utseendet av cellulitt å forverres med alderen.
En annen faktor som forverrer utviklingen av cellulitt er opp- og nedvekten. Gjentatt vekttap og vekttap sykler videre hudelasticitet, noe som gjør cellulitt mer synlig.
Hvordan eliminere og skjule cellulittutseende
Du kan forbedre (ikke helt eliminere) utseendet av cellulitt ved å leve en sunn livsstil. Dette betyr å opprettholde hydrering, ikke røyking, og gjennomgå et rimelig kosthold og treningsprogram.
Kombinasjonen av riktig kosthold og mosjon vil redusere fettlaget under huden, noe som gjør cellulitten mindre synlig. Den rette dietten kan også gjøre huden og bindevevet sterkt, sunt og mer smidig. I tillegg opprettholder hydrering og spise riktig, vil det forhindre væskeretensjon (som forverrer cellulitt).
Øvelse kan hjelpe cellulitt på mange måter. Ikke bare hjelper det å holde fettinnholdet lavt, treningen øker også blodsirkulasjonen og muskelformen i områder som er utsatt for cellulitter. Økt blodsirkulasjon vil opprettholde sunn hud og bindevev, og bidra til å eliminere avfall og overskytende væskeretensjon.
Cellulitt kan ikke fjernes helt
Du kan gå på det beste kostholds- og treningsprogrammet i verden, og likevel ende opp med cellulitt. Dette skyldes at utseendet av cellulitt, alvorlighetsgraden og plasseringen av utseendet, er i stor grad påvirket av hormoner og arvelighet.
Selv om det finnes flere behandlinger og prosedyrer som kan noe bedre utseendet på cellulitt, er det ingen "kur" for cellulitt. Faktisk er de fleste cellulittmedikamenter ikke mer enn bare placebo eller bare et tomt stoff. Men som nevnt ovenfor, kan cellulitt fortsatt bli forkledd, så det er ikke for synlig. Du kan også prøve forskjellige naturlige ingredienser for å myke utseendet av cellulitt.
