innhold:
Medisinsk video: The power of vulnerability | Brené Brown
Breastfeeding unge kvinner kan ha sunnere arterier i løpet av de neste årene, sammenlignet med mødre som ga flaske melk babyer, ifølge den nye studien.
Det har lenge blitt rapportert at amming er det sunneste valget for babyer. Men tilsynelatende er amming også bra for moren.
Studier viser at mer enn 800 amerikanske kvinner som fødes minst en gang, som ammer i lengre perioder, har mindre sjanse for å oppleve fortykning av arterievegget når de når middelalderen.
Karoten arterier drenerer blod til hjertet, og tykkelse av arterievegget antas å være et tidlig tegn på aterosklerose, eller en opphopning av "plakett" arteriell blokkering som kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Tykkelse av arterievegget kan ses som vaskulær aldring. I denne studien var kvinner med størst arterieveggfortykning hovedsakelig 3-5 år eldre - i forhold til blodkarhelsen.
Det er imidlertid fortsatt spørsmål: Er dette virkelig forårsaket av amming?
Dette er en interessant studie. Det som er klart er at det er sammenheng mellom amming og fortykning av arterievegget, men meningen er ikke så sikker.
Forskere viser at ammende kvinner, spesielt i lengre perioder, generelt er slankere, mer utdannede og mer fysisk aktive - både i ung voksen og 20 år senere.
Forskerne utgjorde disse faktorene, og fant fremdeles et statistisk forhold mellom amming og fortykning av arterievegg. Imidlertid er det vanskelig å konkludere at amming er den direkte årsaken.
Resultatene ble basert på 846 ammende kvinner som i 1980-årene deltok på langsiktige kardiovaskulære helseundersøkelser. De var mellom 18 og 30 år gammel på den tiden. Alle kvinner gjennomgikk ultralyd i halspulsårene 20 år etter at de hadde deltatt i studien.
Kvinner som har ammet i en måned, eller ikke i det hele tatt, har i gjennomsnitt tykkere arterievegger. Kvinner som ammer i 10 måneder eller mer har de klareste arteriene.
Forskerne er enige om at funnene bare viser et forhold fremfor en bestemt årsak, men mistenker at amming kan være gunstig i kroppsvekt og blodtrykk: Når forskergruppen beregnet middelalderenes kroppsvekt og blodtrykk, forklarte dette tilstrekkelig forholdet mellom amming og arteriell helse.
"Resultatene er i tråd med det vi forventet," sa forskeren. Når kvinner ammer, frigir kroppen hormonet oksytocin, som andre forskere har knyttet til lavere blodtrykk.
Graviditet er en svært presserende fysiologisk prosess, spesielt i kardiovaskulærsystemet og metabolisme. Amming kan bidra til å "omorganisere" systemet etter graviditet.
Det største spørsmålet er imidlertid om ammende kvinner faktisk har lavere sjanse for å få hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære problemer. Forskere må fortsatt fortsette å følge denne studien for å finne svaret. I mellomtiden, fordi morsmelk regnes som den beste ernæringen for babyer, har mødre hatt grunner til amming. De potensielle langsiktige fordelene for hjertet kan bare tilby "mer motivasjon".
Forskere legger vekt på at kvinner ikke skal føle seg skyldige hvis de ikke ammer. Noen kvinner kan ikke, på grunn av arbeidets krav. Andre kvinner har problemer med å amme - i dette tilfellet kan de be om hjelp fra en helsepersonell.
Det er mange måter for kvinner i alle aldre å forbedre hjertehelsen, for eksempel å spise sunn mat, trene regelmessig og ikke røyke.
