innhold:
- Medisinsk video: Blodmider - Symptomer, behandling osv.
- Årsaker til jernmangel anemi
- Behandling av jernmangelanemi
Medisinsk video: Blodmider - Symptomer, behandling osv.
Ironmangel anemi er den vanligste typen anemi i verden. Pasienter som har lave jernnivåer i kroppen, kan ikke produsere hemoglobin, et jernrikt protein som er en viktig komponent i raske røde blodlegemer. Uten nok hemoglobin kan kroppen ikke gi oksygen fra lungene til andre vev og organer.
Personer med anemi føler seg ofte trette, svake, og kan oppleve shortness av pusten ved bestemte tider. Hvis den ikke behandles, kan jernmangelanemi forårsake alvorlig skade på hjertet og andre kjerneorganer. Gravide kvinner med jernmangelanemi har en risiko for å føde for tidlige babyer eller småbarn. I mellomtiden opplever barn med jernmangelanemi vekstforstyrrelser og atferds- og læringsproblemer.
Omtrent 20% av alle kvinner og 50% av gravide har mangel på jern i kroppen. Det anslås at 30-70% av befolkningen i utviklingsland lider av jernmangelanemi.
Årsaker til jernmangel anemi
Jernmangel i kroppen kan skyldes flere grunner:
- Blodtap. Tap av blod betyr tap av jern som finnes i blodceller. Hvis du ikke har nok jern lagret i kroppen og benmarg, er du utsatt for jernmangelanemi. Kvinner med store menstruasjonsperioder kan også redusere jernnivået. Intern blødning i fordøyelseskanalen på grunn av kronisk aspirinbruk, sår, polypper eller kreft, kan også forårsake anemi. Andre årsaker inkluderer blødninger på grunn av skade eller traumer.
- Dårlig kosthold. Mat er en viktig kilde til jern, men kroppen absorberer bare ca 1 milligram (mg) for hver 10-20 mg jern som kommer inn i kroppen gjennom mat. Folk som ikke regelmessig spiser jernholdige matvarer - eller som bruker for mye mat som forstyrrer jernabsorpsjon - er i fare for å utvikle jernmangelanemi.
- Endringer i kroppsform. Raskt vekst av tenåringer eller graviditet kan øke produksjonen av røde blodlegemer som faktisk nedbryter jern i kroppen.
- Vanskelighetsgrad absorberende jern. Medisinske forhold, som for eksempel cøliaki eller Crohns sykdom, kan hemme kroppens absorpsjon av jern. Gastrisk bypassoperasjon kan også forstyrre jernabsorpsjon på grunn av overbruk av antacida.
Basert på årsakene beskrevet ovenfor er det delt inn i flere grupper med høyest risiko for å utvikle jernmangelanemi. Gruppen inkluderer:
- Barn som opplever økt vekst
- Folk som ikke får nok jern på grunn av dårlig mat
- Gravide eller amme kvinner
- Kvinner med store menstruasjonsperioder
- Folk som har sår eller fordøyelsesproblemer
Behandling av jernmangelanemi
Jernmangelanemi blir lett behandlet etter det det er oppdaget. Du kan føle deg trøtt og sløv i en stund mens kroppens jernnivå øker. Denne prosessen kan ta måneder.
Behandling gitt avhenger av årsaken:
- Blodtap. Hvis du opplever blødning, vil legen oppdage blødningskilden og behandle den. Denne behandlingen innebærer medisinering for sårtilfeller eller kirurgi for tilfeller av polypeblødning eller kreftvektorer. Kvinner med store menstruasjonsperioder kan få prevensjon for å redusere menstrual alvorlighetsgrad.
- Diet. Du kan lett få mer jerninntak fra jernrike matvarer som rødt kjøtt, kylling, kalkun, svinekjøtt, fisk og skalldyr. I tillegg kan du prøve ikke-kjøttkilder som er rike på jern, slik som spinat, bønner og tørket frukt, selv om kroppen har en tendens til å absorbere jern lettere fra kjøtt. Du kan også ta jerntilskudd, men det må være under tilsyn av en lege. Årsaken er at for mye jern kan faktisk være giftig for kroppen. Inntak av vitamin C må også vurderes fordi vitamin C kan bidra til å absorbere jern av kroppen. Begrens inntaket av te og soyabønner fordi det kan forstyrre jernabsorpsjon.
En fersk studie viste at jernforsterket melk kunne øke jernreserver i ikke-anemiske småbarn. I samme studie forhindret ikke-anemiske barn som økte forbruket av rødt kjøtt, en nedgang i jernnivå.
Gravide kvinner og barn som går gjennom en vekstspurt, oppfordres til å spise jernrike matvarer for å forhindre jernmangelanemi.
