innhold:
- Medisinsk video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
- Hva er fordelene med Epsom salt for hår helse?
- 1. Lag håret tykkere
- 2. Opprettholde sunn hodebunn og hår
- Slik vasker du med Epsom salt
- 1. Oljete hår
- 2. Tørt og sprøtt hår
Medisinsk video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
Har prøvd ulike typer sjampo, men hårproblemet er ikke over? Kanskje det er på tide for deg å prøve å shampe Epsom salt. Bortsett fra å være egnet til oppløsning i varmt vann for bading, kan fordelene med Epsom salt også være en naturlig sjampo for å overvinne ulike hårproblemer.
Hva er fordelene med Epsom salt for hår helse?
I motsetning til andre typer salt inneholder Epsom salt en blanding av magnesium og sulfat, to naturlige mineraler som krystalliseres og formet som salt. Denne forbindelsen gjør Epsom-saltet effektivt til å overvinne forskjellige sykdommer, inkludert hår.
Ulike fordeler med Epsom salt for hår inkluderer:
1. Lag håret tykkere
Fordelene med Epsom salt er sikkert svært ettertraktet av de som har problemer med hårtap eller skallethet. Vasking med Epsom salter kan bidra til å øke hårvolumet, slik at håret ser tykkere og sunnere ut.
Dessverre er det fortsatt nødvendig med ytterligere forskning for å bevise det. Imidlertid mistenker eksperter at dette har noe å gjøre med å redusere mengden olje i håret.
Sitert fra Livestrong, avslører nettstedet for overlevende håravfall at fet hodebunn kan føre til at håret faller ut lett. Dette skyldes at flass som produseres fra oljestabler i hodebunnen, naturlig vil hemme hårvekstsyklusen. Som et resultat blir håret lett å kaste og sprø.
2. Opprettholde sunn hodebunn og hår
Magnesium er en av de mineraler som er viktig for å opprettholde sunn hodebunn og hår. Dette betyr at magnesiumsulfatinnholdet i Epsom-salter også kan ha en lignende effekt.
Vaske med Epsom salt kan bidra til å forbedre sirkulasjonen mens fuktighetsgivende hodebunnen og håret. Ifølge eksperter har området av huden som har mange hårsekk i den, som hodebunnen, en tendens til å absorbere magnesium lettere. Imidlertid er det fortsatt behov for videre forskning for å styrke fordelene med Epsom salt.
Slik vasker du med Epsom salt
I stedet for å fortsette vane med å bytte sjampo for å få sunt og skinnende hår, bør du erstatte det med naturlige ingredienser som er mye mer økonomiske og trygge som Epsom salt. Hvordan du bruker det varierer, avhengig av hårproblemet du har.
1. Oljete hår
For de som har problemer med fet hår, er det godt å blande Epsom salt med sjampoen du vanligvis bruker, slik at resultatene er mer maksimale. Denne metoden bidrar til å balansere oljenivået i håret ditt samtidig som håret ditt ser tykkere ut.
Fremgangsmåten for å bruke Epsom salt til å behandle fet hår er:
- Bland 2 ss Epsom salt i en flaske sjampo spesielt for fet hår. Beat til saltet oppløses.
- Hell en liten mengde Epsom salt sjampo i hendene, og gni og masser hodebunnen sakte.
- Skyll håret grundig.
- Gjenta sjampo igjen en gang til. Ja, du bør vaske det to ganger. Den første sjampoen tjener til å fjerne døde hudceller og olje i hodet, mens den andre har til hensikt å maksimere absorpsjonen av magnesium i hodebunnen.
- Skyll igjen til rent og tørk deretter.
Bare gjør denne metoden noen ganger for å holde hodebunnen og håret fuktig. Altfor ofte shampooing med Epsom salt sjampo kan faktisk gjøre håret tørt.
2. Tørt og sprøtt hår
Forskjellig fra før, folk som har problemer med tørt og sprø hår, anbefales ikke å vaske med Epsom saltblanding og sjampo. Fordi, denne metoden kan faktisk gjøre håret ditt mer tørt og skadet.
Som en løsning kan du blande Epsom salt med et balsam for å balansere oljenivået i hodebunnen. Dette kan også øke volumet av hår, noe som gjør håret ser tykkere ut
Slik bruker du Epsom salt til å behandle tørt hår.
- Bland Epsom salt og balsam i en bolle med et forhold på 1: 1.
- Varm Epsom saltbalsammen i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, rør deretter til glatt. Ta litt balsam og sørg for at det ikke er for varmt eller kaldt.
- Vask håret ditt som vanlig ved å bruke et Epsom saltbalsam. Gni det sakte og lengre slik at magnesiuminnholdet absorberes perfekt i hodebunnen til hårrøttene.
- La i 20 minutter skylles grundig.
Akkurat som før, gjør denne metoden bare sporadisk og ikke for ofte. I stedet for å gjøre håret ditt sunt, kan hyppigheten av shampooing ved hjelp av et Epsom saltbalsam, faktisk forverre ditt tørre hår.
